Ca să poţi slăbi cu ajutorul ghimbirului, nu trebuie să ai probleme de sănătate, pentru că acesta are şi contraindicaţii. De exemplu, nu e bine să-l consumi dacă ai alergie şi dacă suferi de ulcer, pentru că dă arsuri, ori boli de ficat.
Eşti gravidă? Evită să mănânci ghimbir, pentru că încă nu s-au făcut suficiente studii legate de impactul substanţelor din ghimbir asupra fătului şi e mai bine să nu rişti.
De asemenea, trebuie să ştii că dacă îl consumi în exces poate provoca tulburări de tranzit, cum este constipaţia.
Beneficiile rădăcinei
Lăsând la o parte contraindicaţiile, ghimbirul are proprietăţi medicinale şi, de aceea, este folosit de multă vreme pentru tratarea bolilor. Asta pentru că poate reduce inflamaţiile, îmbunătăţeşte digestia, reduce colesterolul „rău“, te ajută să te relaxezi şi, bineînţeles, arde grăsimile.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!
