Cautarea dupa "migdale" a generat 177 rezultate
Care este cea mai bună FĂINĂ pentru? Multă lume nu știe și face o mare greșeală!
Cea mai bună făină pentru cozonac. In procesul de gătit putem folosi orice tip de făină, de la cea integrală (făina neagră), pană la cea mai rafinată făină superioară. Cea...
Cu ce puteți înlocui carnea în zilele de POST
Pentru a înlocui carnea din farfurie, fără a risca să te alegi cu carenţe de substanţe nutritive, trebuie să găseşti alte surse de proteine, capabile să furnizeze organismului...
Cu ce puteți ÎNLOCUI carnea în zilele de post
Pentru a înlocui carnea din farfurie, fără a risca să te alegi cu carenţe de substanţe nutritive, trebuie să găseşti alte surse de proteine, capabile să furnizeze organismului...
Cum slăbești 10 kilograme pe lună fără să te înfometezi! Uite cum e posibil!
Dieta in cauza promite pierderea a 10 kg de grasime in numai o luna, si nu numai asta, ci si beneficii pentru cresterea parului si unghiilor.
Prăjituri de post: Cele mai gustoase 25 de prăjituri de post
Prajituri de post, ideale mai ales pentru perioada Postului Sfintei Marii. Chiar daca e post, asta nu inseamna ca nu poti pregati pentru intreaga familie “ceva bun”. Prajituri de...
3 rețete utile pentru o sarcină fără probleme
Cele 9 luni în care aștepți venirea pe lume a copilului tău sunt o perioadă emoționantă, dar uneori simptomele problematice te pot împiedica să consumi toate vitaminele și...
Cum să faci cumpărături de alimente ca să nu te îngraşi - sfaturi de la nutriţionişti de top
În multe privinţe, nutriţioniştii se contrazic, însă în ceea ce priveşte modul în care poţi face inteligent cumpărături am găsit multe puncte comune în...
6 gustări cu puțini carbohidrați care scad pofta de mâncare
Vrei să-ți reconturezi silueta dar de fiecare dată cedezi în fața preparatelor tentante, care te fac să-ți încalci obiectivele? Poți reduce pofta de mâncare fără să te...
Dieta cu nuci te ajută să slăbești 1 kilogram pe zi: Iată cât de ușor se ține
Dieta cu nuci. Iată cum poți slăbi 1 kilogram pe zi! Dieta cu nuci este inspirată din dieta mediteraneană.
4 salate perfecte pentru zilele de vară
Salatele reprezintă mai mult decât verdeţuri şi legume amestecate cu un dressing. Ele pot deschide apetitul, pot întregi o masă sau, de cele mai multe ori, pot deveni o masă...
Alimentele care hrănesc celulele canceroase și provoacă inflamații în organism
O dietă bazată pe combinaţii haotice, fără să se ţină cont de un program echilibrat al meselor, conduce, în scurt timp, la declanşarea unui şoc toxic. Ignorând simptome banale...
Efectele postului asupra organismului
Posturile lungi Perioada de post este un aliat pentru organism. Consumul mai mare de legume și alimente de origine vegetală, prin aportul crescut de fibre, face ca organismul să fie mai puțin...
De ce e bine să mănânci nuci în fiecare zi
Potrivit oamenilor de ştiinţă britanici, consumul de nuci ar putea reduce drastic riscul de atac de cord şi cancer. Studiul, realizat de savanţii de la Imperial College London,...
REȚETA ZILEI: Salată de primăvară cu brânză feta, migdale si căpșuni
O salată de primăvară delicioasă, în care gustul sărat al brânzei feta se amestecă cu dulceaţă căpşunilor şi da naştere unui adevărat răsfăţ.
Ce mănâncă specialiştii în nutriţie la micul dejun – 10 variante sănătoase
Nu degeaba se tot subliniază ideea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei – dacă faci alegeri înţelepte, această masă îţi poate asigura toate vitaminele şi...
Cele zece minerale esenţiale pentru organism
Mineralele joacă un rol foarte important în buna funcționare a corpului nostru: în activitatea celulară, în cea enzimatică și în cea hormonală, ajutându-ne să...
Afacerile cu nucifere sunt profitabile sau nu? Ce spun producătorii din țară
În ultimii ani, suprafețele cultivate cu nucifere au crescut considerabil în țara noastră. Nucul, alunul și migdalul sunt cele trei specii cultivate de către producători....
Meniuri sănătoase de Post
Medicul nutriţionist Ionela Dumitrescu Soare de la Clinica Smart Nutrition, ne-a dezvăluit 3 exemple de meniuri alcătuite pentru pacienţii ei pe care vi le prezintăm în acest articol.
16 exemple de meniuri sănătoase recomandate de un expert în nutriţie
Pe lângă demnitari, clerici, diplomați și reprezentanți ai societății civile, Papa Francisc se va întâlni în cursul vizitei în România și cu...
(OPINIA NUTRIȚIONISTULUI) Dieta de "recuperare" după sărbătorile de iarnă
Zilele de Crăciun și Anul Nou înseamnă mai multă liniște și odihnă, desprinderea de realitatea de la serviciu sau de la școală și de grijile cotidiene, însă, de cele mai...
O familie din Găgăuzia a pus pe roate o afacere dulce datorită unui grant european. Iată cum arată un business de succes
Un cuplu din raionul Ceadîr-Lunga și-a inițiat o afacere proprie, acum trei ani, când s-a întors din străinătate. Datorită unui grant european, familia a înființat o...
Vrei să ai rezultate excelente la examene sau serviciu? Iată ce alimente trebuie să consumi când vrei să te concentrezi mai bine
Vrei să ai rezultate excelente la examene sau în cadrul evaluărilor de la serviciu? O alimentație inteligentă te poate ajuta să te concentrezi mai bine.
Top cinci alimente care îți dau energie pentru toată ziua
Ți-e greu să te trezești dimineața și să îți găsești energia necesară să faci tot ce ți-ai propus pentru întreaga zi? Poate ar trebuie să nu mai sari peste micul dejun, dar...
Alimentele care conțin mai multe proteine decât un ou
Un singur ou fiert tare conţine 6 grame de proteine, dar există alte alimente care îl întrec!
