Astăzi 17 Ianuarie 2021, Duminică - Ultima actualizare la ora 15:47
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Actualitate 9 Decembrie 2019, ora 18:14

Cum să-ți protejezi coloana de frig. Afecțiunile dureroase se agravează în timpul sezonului rece

Marime Font

Cum să-ți protejezi coloana de frig. Potrivit dr. Mihaela Parnia, specialist în recuperare medicală, spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza, discopatia și alte câteva afecțiuni care provoacă dureri de spate pot fi agravate de temperaturile scăzute.

Aceasta înseamnă că spatele trebuie protejat foarte bine de aerul rece, prin haine corespunzătoare sau prin purtarea de dispozitive medicale. Însă nu doar frigul agravează problemele în astfel de cazuri, susține medicul, ci și ridicarea greutăților, activitățile fizice și sportive, slăbitul excesiv ori greutatea corporală prea mare, constipația, dar și răceala și gripa.

Spondiloza
Chiar dacă nu este un diagnostic în sine, ci un termen generic folosit pentru a descrie orice fel de degenerare a coloanei vertebrale, spondiloza înseamnă durere și modificări degenerative ale coloanei vertebrale și afectează unul din trei români care resimt dureri de spate, cervicale sau lombare, susține dr. Mihaela Parnia.

Clinic, spondiloza cervicală se manifestă prin dureri localizate, dureri radiculare ale plexului brachial, cefalee occipitală, amețeli și chiar tulburări vizuale. La nivel toracal, boala se manifestă prin dorsalgii și/sau cifoză dorsală, iar în localizarea lombară leziunile de discartroză sunt însoțite de durere localizată și durere radiculară. Pe lângă dureri, problemele catalogate drept spondiloză pot provoca limitarea mobilității coloanei vertebrale, amorțeli la nivelul membrelor, lipsa coordonării, dificultati la mers sau reflexe anormale.


Hernia de disc
Potrivit specialistului, hernia de disc reprezintă una dintre cele mai frecvente și mai dureroase afecțiuni ale coloanei vertebrale fiind este o patologie în care o porțiune din masa gelatinoasă se deplasează din loja intervertebrală “bombând” discul sau penetrează și chiar rupe învelișul exterior (nucleul fibros) al discului.

Discul intervertebral poate hernia în timpul efectuării unei mișcări bruște, greșite, efort fizic cu mecanică corporală incorectă, dar în cele mai multe cazuri, herniază ca urmare a unui proces lung de uzură, cauzat de postura incorectă, multiple minitraumatisme, expunerea la frig și curent, ortostatismul îndelungat, șocuri, stres sau efort fizic deosebit. În majoritatea cazurilor, hernia de disc este însoțită de dureri mari și de imposibilitate funcțională. Există însă și cazuri în care hernia de disc poate fi asimptomatică, manifestându-se prin durere tolerabilă, în timp ce boala avansează.

Cifoza
Cifoza reprezintă o deviație a coloanei vertebrale în plan sagital. Aceasta se manifestă prin curbarea excesivă a coloanei în regiunea toracică, compensată printr-o hiperlordoză cervicală și lombară pentru echilibrarea coloanei.

„Simptomatologia afecțiunii este diversă și constă în durere ușoara sau severă la nivelul coloanei toracice, rigiditate și tensiune musculară a zonei dorsale, deplasarea spre înainte a capului, dificultăți ale respirației în cazurile severe, modificări ale poziției umerilor sau senzație de oboseală”, explică dr. Mihaela Parnia.

Scolioza
Scolioza este o deviere laterală în plan frontal, în forma de “s” mai mult sau mai puțin pronunțată, a coloanei vertebrale. Scoliozele nestructurale, funcționale sau atitudinile scoliotice se caracterizează prin faptul că deviația laterală a coloanei este complet reductibilă clinic și radiologic în poziția culcat.

Conform specialistului, simptomele scoliozei: variază de la coloană, umeri sau bazin asimetrice, până la coaste și scapulă proeminente pe o parte a corpului și chiar probleme respiratorii, în cazul scoliozelor severe.

Lumbago
Lumbago este acea afecțiune extrem de dureroasă în care, sub acțiunea diverșilor factori, nucleul pulpos rupe inelul fibros și irită ligamentul posterior acoperit de terminațiuni nervoase ultrasensibile. De asemenea, faza de lumbago poate fi dată și de o alterare a articulațiilor vertebrale posterioare (artroză) sau chiar de o atitudine vicioasă a coloanei lombosacrale.

„În aceste cazuri, durerea este violentă și este însoțită de o contracție foarte puternică a mușchilor vertebrali, urmată de o poziție antalgică a corpului, cu trunchiul aplecat ușor înainte și într-o parte, precum și de senzație de înțepenire”, a spus dr. Parnia.

Lombosciatica
Lombosciatica reprezintă durerea lombară cu debut brutal, cu limitarea severă a mișcării și afectarea sensibilității în dermatomul corespunzător rădăcinii afectate, cu sau fără deficit motor. Afecțiunea debutează brusc, în timpul efortului sau la câteva ore după efort și iradiază în membrul inferior pe traiectul nervului sciatic. Este agravată de efortul fizic, de mișcare, de tuse, strănut și chiar de defecație și este ameliorată de repaus. Poate fi însoțită de tulburări de sensibilitate, de durere pe picior, de parestezii, hipoestezie sau chiar anestezie pe traiectul nervului afectat. În timp, în astfel de cazuri, pot apărea slăbiciuni cu hipotrofie musculară.

Discopatia
Discopatia este, de asemenea, un termen cu caracter general ce definește afecțiunile discurilor intervertebrale indiferent de cauza acestora, însă ar trebui folosit doar cu sensul de discopatie degenerativă (deteriorare structurală a discului intervertebral).

Simptomele discopatiei sunt durerile la nivelul coloanei vertebrale, însoțite sau nu de senzație de presiune.

https://www.doctorulzilei.ro/ 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

ROMÂNIA 17 Ianuarie 2021, ora: 09:16

Topul celor mai BUNE filme românești din ultimii 10 ani

Topul celor mai BUNE filme românești din ultimii 10 ani

Filmul românesc a cunoscut o evoluție în ultimii ani, după ce a fost marcat la începuturi de bariere politice și financiare. Astăzi, producțiile autohtone au început să fie apreciate, mai cu seamă pentru că prezintă teme cu care societatea noastră se confruntă,...

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 17 Ianuarie 2021, ora: 09:04

Horoscop DUMINICĂ 17 IANUARIE 2021. Eliberează-ți mintea!

Horoscop DUMINICĂ 17 IANUARIE 2021. Eliberează-ți mintea!

 Berbec Anumite transformări se întâmplă în viața ta și în sufletul tău, iar tu trebuie să te adaptezi lor. Cei din jur te susțin, iar Venus are un impact pozitiv asupra energiei tale creatoare.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 17 Ianuarie 2021, ora: 08:54

Fructele uscate - cât sunt de sănătoase?

Fructele uscate - cât sunt de sănătoase?

Fructele uscate sunt ideale ca gustare, dar cât sunt ele de sănătoase, când ar trebui să le evităm și cum pot înlocui fructele proaspete? Auzim deseori că este foarte important să mâncăm fructe și legume, iar în acest context o să vorbim despre fructele...

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 17 Ianuarie 2021, ora: 08:45

COD GALBEN de ninsori și temperaturi de îngheț

COD GALBEN de ninsori și temperaturi de îngheț

Maximele termice ale zilei vor fi -7..-10 grade Celsius în nord, -6..-9 grade în centru și -5..-8 grade în raioanele de sud. Precipitații nu se prevăd. Soarele se va arăta destul de mult de după nori.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 16 Ianuarie 2021, ora: 08:15

Cum alegem corect bananele din supermarket și piață. Detaliile la care să fim atenți

Cum alegem corect bananele din supermarket și piață. Detaliile la care să fim atenți

Părerile sunt împărţite atunci când vine vorba de aspectul bananelor. Unii le preferă pe cele verzi, iar alţii le preferă pe cele negre, foarte coapte. Regula este destul de simplă cele verzi sunt mai crude, iar cele negre sunt coapte deja. Oricum ar fi bananele sunt bogate...

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Liber 16 Ianuarie 2021, ora: 08:10

Ce înseamnă când visezi foc. E de bine sau de rău?

Ce înseamnă când visezi foc. E de bine sau de rău?

 Ceea ce visăm poate avea o anumită semnificaţie asupra realităţii pe care o trăim zi de zi. Simbolurile şi semnificaţiile viselor sunt destul de complexe, iar ca să ne dăm seama dacă au impact asupra vieţii noastre trebuie să le descifrăm, scrie stiridinlume.ro.

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 16 Ianuarie 2021, ora: 07:46

Horoscop SÂMBĂTĂ 16 IANUARIE 2021. Folosește timpul productiv!

Horoscop SÂMBĂTĂ 16 IANUARIE 2021. Folosește timpul productiv!

Berbec Începi să-ți găsești acea parte din optimism pe care ai mai pierdut-o în ultimul timp. Ai noroc că în jurul tău sunt oameni care te susțin și cumva te ajută să treci prin tot procesul cu care ai de-a face în evoluția ta.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 16 Ianuarie 2021, ora: 02:28

Dieta cu MURĂTURI: Te ajută să scapi de 5 kilograme în doar 6 zile

Dieta cu MURĂTURI: Te ajută să scapi de 5 kilograme în doar 6 zile

In primul rand, pentru a va da seama de ce muraturile va pot ajuta sa slabiti, este bine de cunoscut faptul ca au foarte putine calorii. Mai precis, un castravete murat de peste 140 de grame nu are decat 17 calorii, 200 de grame de varza murata nu au decat 25 de calorii si o gogonea medie are...

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 16 Ianuarie 2021, ora: 01:00

Primii traducători basarabeni din Eminescu

Primii traducători basarabeni din Eminescu Din editia print

În fiecare an, la mijloc de ianuarie, vorbim mult, spumos şi superficial despre Eminescu. E o tradiţie care sperăm că odată cu scurgerea timpului va deveni şi una profund naţională.

( ) Citeşte tot articolul

Cultură 15 Ianuarie 2021, ora: 15:08

(FOTO) Cum arăta cu adevărat Mihai Eminescu

(FOTO) Cum arăta cu adevărat Mihai Eminescu Foto: zch.ro

Astăzi se împlinesc 171 de ani de la naşterea lui Mihai Eminescu, unul dintre cei mai importanţi poeţi din istoria României. Fotografiile cu el pot fi numărate pe degetele unei singure mâini.

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)