Multi oameni sunt preocupati de modul in care ar putea scapa de pungile de sub ochi. Femeile, in special, cheltuie bani si timp pentru a putea ascunde aceste „imperfectiuni”, fara sa se intrebe cum de le-au capatat. Pentru ca exista intotdeauna o cauza a pungilor de sub ochi si, de multe ori, aceste cauze pot fi usor de evitat. Iata 4 cauze pentru care ai ochii umflati.
Ochi umflati. Lipsa somnului
Prima intrebare pe care ar trebui sa ti-o pui singur: dorm suficient? Daca nu, atunci stai mai mult timp in pat. „Somnul de frumusete” nu este doar o figura de stil. Este o componenta importanta a oricarei rutine de ingrijire a pielii. Doar uita-te la ce se intampla cu corpul tau cand nu dormi suficient.
Ai o alergie de care nu stii?
Alergiile nu sunt cauzate doar de polen. Da, o sensibilitate la mediu poate oricand sa-si faca aparitia sub forma unor ochi umflati care lacrimeaza incontinuu. Insa si alergiile alimentare pot, de asemenea, sa-ti faca pungi sub ochi.
Simtomele unei alergii ori ale unei sensibilitati pot apare oriunde pe corp nu doar in sistemul digestiv. Simtomele evidente pot varia de la o persoana la alta, de la un aliment la altul, insa de multe ori manifestarile alergiilor alimentare pot include ochi lacrimosi, iritatii de piele ori ochi/fata umflati.
Daca observi ca te confrunti cu vreunul dintre simtomele de mai sus dupa ce ai consumat un anume aliment sunt sanse ca organismul sa aiba o reactie adversa la unul dintre ingredientele produsului respectiv. Daca reactiile sunt severe mergi de urgenta la medicul de familie care iti va recomanda anumite teste pentru a vedea la ce alimente si ingrediente esti alergic.
Cea mai ieftina versiune a testarii este sa elimiti tu insuti din dieta cate ceva. Poti incepe prin renuntarea la alergenii cunoscuti (glutem, lactate, soia, arahide, oua, zahar) pentru 21 de zile. Si apoi incet le poti reintroduce, unul cate unul la fiecare trei zile. Daca ti se umfla ochii dupa ce ai consumat unul dintre ingrediente, sunt sanse mari ca organismului tau sa nu-i placa. Si acesta este motivul pentru care ochii tai arata precum cei ai unui bulldog.
Ai o tiroida lenesa ori inactiva?
Ochii umflati se numara printre simtomele hipotiroidismului. Daca te mai confrunti si cu altele care se potrivesc cu boala respectiva vorbeste cu doctorul de familie pentru a-ti face cateva investigatii.
Ai o dieta bogata in sare?
Cata sare consumi? O dieta bogata in sodiu favorizeaza retentia fluidelor, ceea ce va avea ca efect ochi umflati, pe langa alte parti ale corpului la fel de „pufoase”. Fii atent la nivelul de sare din alimentatie mai ales daca manci produse procesate.
Remedii ochi umflati
– Castravetele: este folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea pielii. Taie cateva felii de castravete si pune-le pe ochi (nu inainte de a elimina orice make up) si lasa-le acolo timp de 10 minute. Raceala castravetilor alaturi de vitamina C si acidul cafeic vor reduce atat iritatia pielii, cat si umflatura.
– Cartof crud: Taie leguma in felii, lasa-le cateva clipe in apa apoi pune-le pe ochii umflati. Cartofii contin o enzima naturala care ajuta la decolorare, dar si astringent natural care elimina excesul de apa din piele.
– Banane: Nivelul ridicat de potasiu ajuta la contracararea sarii care duce la retentia de fluide. Poti fie manca una, fie sa-ti pui o pasta de banane pe ochi.
– Pungute cu ceai verde: Majoritatea cremelor pentru ochi contin cofeina asa ca de ce nu ti-ai pune doua pliculete de ceai verde direct pe ochi. Contin nu doar cofeina, ci si o multime de antioxidanti. Pune in frigider 2 pungute de ceai si dupa ce s-au racit bine lasa-le pe ochi timp de 20 de minute.
– Orice produs congelat: Gheata, legume congelate, linguri reci oricare dintre ele va ajuta la descresterea inflamatiei prin racorirea celulelor sangelui.
|
Filmul românesc a cunoscut o evoluție în ultimii ani, după ce a fost marcat la începuturi de bariere politice și financiare. Astăzi, producțiile autohtone au început să fie apreciate, mai cu seamă pentru că prezintă teme cu care societatea noastră se confruntă,...
( ) Citeşte tot articolulBerbec Anumite transformări se întâmplă în viața ta și în sufletul tău, iar tu trebuie să te adaptezi lor. Cei din jur te susțin, iar Venus are un impact pozitiv asupra energiei tale creatoare.
( ) Citeşte tot articolulFructele uscate sunt ideale ca gustare, dar cât sunt ele de sănătoase, când ar trebui să le evităm și cum pot înlocui fructele proaspete? Auzim deseori că este foarte important să mâncăm fructe și legume, iar în acest context o să vorbim despre fructele...
( ) Citeşte tot articolulMaximele termice ale zilei vor fi -7..-10 grade Celsius în nord, -6..-9 grade în centru și -5..-8 grade în raioanele de sud. Precipitații nu se prevăd. Soarele se va arăta destul de mult de după nori.
( ) Citeşte tot articolulPărerile sunt împărţite atunci când vine vorba de aspectul bananelor. Unii le preferă pe cele verzi, iar alţii le preferă pe cele negre, foarte coapte. Regula este destul de simplă cele verzi sunt mai crude, iar cele negre sunt coapte deja. Oricum ar fi bananele sunt bogate...
( ) Citeşte tot articolulCeea ce visăm poate avea o anumită semnificaţie asupra realităţii pe care o trăim zi de zi. Simbolurile şi semnificaţiile viselor sunt destul de complexe, iar ca să ne dăm seama dacă au impact asupra vieţii noastre trebuie să le descifrăm, scrie stiridinlume.ro.
( ) Citeşte tot articolulBerbec Începi să-ți găsești acea parte din optimism pe care ai mai pierdut-o în ultimul timp. Ai noroc că în jurul tău sunt oameni care te susțin și cumva te ajută să treci prin tot procesul cu care ai de-a face în evoluția ta.
( ) Citeşte tot articolulIn primul rand, pentru a va da seama de ce muraturile va pot ajuta sa slabiti, este bine de cunoscut faptul ca au foarte putine calorii. Mai precis, un castravete murat de peste 140 de grame nu are decat 17 calorii, 200 de grame de varza murata nu au decat 25 de calorii si o gogonea medie are...
( ) Citeşte tot articolulÎn fiecare an, la mijloc de ianuarie, vorbim mult, spumos şi superficial despre Eminescu. E o tradiţie care sperăm că odată cu scurgerea timpului va deveni şi una profund naţională.
( ) Citeşte tot articolulAstăzi se împlinesc 171 de ani de la naşterea lui Mihai Eminescu, unul dintre cei mai importanţi poeţi din istoria României. Fotografiile cu el pot fi numărate pe degetele unei singure mâini.
( ) Citeşte tot articolul