Astăzi 19 Aprilie 2021, Luni - Ultima actualizare la ora 09:34
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 4 Martie 2021, ora 08:03

4 martie - Astăzi este Ziua mondială a obezității

Marime Font

 Ziua mondială a obezităţii este marcată anual, de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), la 4 martie, cu scopul de a atrage atenţia asupra pericolului pe care îl reprezintă obezitatea şi pentru a creşte gradul de conştientizare asupra importanţei prevenirii acestei boli şi a tratării sale.

Obezitatea este una dintre cele mai mari provocări ale sănătăţii publice din secolul XXI, prin triplarea prevalenţei în multe ţări încă din anii 1980; sporirea în continuare a ratei afectaţilor, în special, în rândul copiilor; provocarea dizabilităţilor fizice şi problemelor psihologice; dezvoltarea bolilor netransmisibile - cardiovasculare, cancer şi diabet.

Potrivit OMS, în cazul în care nu vor fi luate măsuri eficiente pentru prevenire şi tratament, către anul 2025 mai mult de 50% din populaţia lumii va fi obeză. Supraponderabilitatea şi obezitatea constituie acumulări anormale sau excesive de grăsimi, iar indicele de masă corporală (IMC - raportul greutăţii în kg la pătratul înălţimii în metri se utilizează pentru clasificarea excesului de greutate şi a obezităţii la adulţi.

Conform OMS, IMC mai mare sau egal cu 25 este supraponderabilitate, iar IMC mai mare sau egal cu 30 este obezitate. Creşterea timpului petrecut la televizor, calculator, lipsa activităţii fizice şi ingestia alimentelor bogate în grăsimi, zahăr şi sare reprezintă cele mai frecvente cauze de creştere a numărului de persoane cu obezitate, mai scrie site-ul amintit.


Obezitatea este generată de factori multipli, unii fiind în afara controlului nostru - factori genetici, hormonali sau de mediu. Este declarată ca fiind o boală cronică, având complicaţii metabolice/ sau nonmetabolice, care trebuie evaluate, monitorizate şi tratate. O scădere de numai 5% din excesul ponderal poate îmbunătăţi starea de sănătate şi poate reduce complicaţiile date de greutate - boli cardiovasculare, diabet zaharat tip 2, boli osteoarticulare, apnee în somn, boli digestive, depresie, tulburări cognitive.

Excesul de greutate şi obezitatea, precum şi consecinţele nefaste pentru sănătate pot fi prevenite. Alimentaţia are un rol esenţial în acest sens. Astfel, trebuie evitate dulciurile concentrate, sucurile carbogazoase, mâncarea de tip fast-food, produsele procesate cu conţinut ridicat de zahăr şi grăsimi.

Este recomandat consumul de legume si fructe, de cereale integrale, practicarea de activităţi fizice (60 minute pe zi pentru copii şi 150 minute pe săptămână pentru adulţi), mai notează ansp.md.  

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 19 Aprilie 2021, ora: 09:07

FOTO! Asasin rus cu pașaport moldovenesc la Praga! A fost implicat în explozia unui depozit cu amuniții și în otrăvirea lui Skripal

FOTO! Asasin rus cu pașaport moldovenesc la Praga! A fost implicat în explozia unui depozit cu amuniții și în otrăvirea lui Skripal

 Republica Cehă expulzează 18 membri ai ambasadei Rusiei la Praga ca urmare a suspiciunii că serviciile secrete ruse au fost implicate în explozia de la un depozit de muniţii din 2014, au anunţat sâmbătă premierul Andrej Babis şi ministrul de externe Jan Hamacek,...

( ) Citeşte tot articolul

Bună Dimineața 18 Aprilie 2021, ora: 14:13 de Constantin Tănase

De ce fug moldovenii din ţara lor

De ce fug moldovenii din ţara lor

Pentru mine, partea tristă a sărbătorilor naţionale constă în aceea, că mulţi, prea mulţi moldoveni, nu vor fi acasă pe 27 şi 31 august. 

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)