Sănătate

Apă cu ghimbir, efecte miraculoase pentru sănătate

Acest preparat contribuie la eliminarea toxinelor şi întărirea sistemului imunitar, mai ales în sezonul rece. De asemenea, infuzia cu ghimbir va contribui la procesul de ardere a grăsimilor de la nivelul taliei.

Totodată, consumul regulat de ghimbir favorizează combaterea acţiunii radicalilor liberi și contribuie la protejarea împotriva celulelor canceroase.

Cum se prepară apa cu ghimbir

Ai nevoie de un litru de apă, o bucată de ghimbir de maxim 3 centimetri, 2 lămâi. Se pot adăuga opțional 2 linguri de miere naturală de albine.

Curăță ghimbirul și taie-l feliuțe și apoi pune-l la fiert. Lasă la fiert în jur de 10-15 minute, după care lasă-l la răcit. Strecoară infuzia, adaugă zeama de la cele două lămâi și consum-o pe parcursul întregii zile. 

Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *