Astăzi 22 Septembrie 2018, Sâmbătă - Ultima actualizare la ora 09:46
Abonamente

Frumusețe 6 Iulie 2011, ora 13:04

Fericirea din nimicuriArta de a vedea frumuseţea în imperfecţiune

Marime Font

 
 
 

Suntem mereu în căutarea perfectului - o carieră perfectă, un trup perfect, un soţ şi copii perfecţi. Vă amintiţi de Natalie Portman în pelicula „Black Swan”? Ce i-a adus ei lupta pentru perfecţiune? Manifestări psihotice, în niciun caz mulţumire şi bunăstare interioară.
 

Puterea de a vedea frumuseţe chiar şi în imperfecţiune este numită în cultura japoneză wabi sabi. Această tehnică te învaţă să priveşti cicatricele, rugina, finisările neterminate şi defectele propriei vieţi ca pe o parte din tine, de care ar trebui să fii mândră. „Puţinătate materială, bogăţie spirituală”, acesta e motoul wabi sabi. Cu alte cuvinte, fericirea stă în detaliile inobservabile, trecute cu vederea. În vaza crăpată, dar care conţine amintiri multe şi frumoase, în semnul din naştere de pe piciorul drept, care te face unică, în perechea de balerini zdrenţuiţi, pe care nu te înduri să-i arunci pentru că te-au purtat către prima întâlnire cu cel care acum, poate, îţi este soţ. Deseori tindem să luăm ca atare lucrurile ce ne însoţesc constant în viaţă şi căutăm fericirea în chestii spectaculoase. Bluza banală pe care o porţi zilnic la birou sau tricoul cu care dormi în fiecare noapte sunt catalogate drept „nimicuri”, în vreme ce piedestalul e ocupat de o pereche de pantofi ascunşi în dulap, pe care nu-i porţi mai deloc, dar pe care tu i-ai validat din start ca fiind cea mai importantă piesă din garderoba ta.

Wabi sabi înseamnă să apreciezi uzatul, urmele deteriorării, pentru că asta înseamnă suflet pus, amprentă personală. Iată cum poţi integra arta wabi sabi în viaţa ta:



● Acordă-ţi cinci minute de linişte zi de zi. Cinci minute în care să-ţi goleşti complet mintea de gânduri şi să… priveşti pe fereastră, de exemplu.
● Vizitează un magazin de antichităţi. Nu cumpăra nimic, doar plimbă-te printre rafturi şi încearcă să ghiceşti poveştile din spatele fiecărui produs în parte.
● Fă o plimbare prin parc săptămânal, dacă nu zilnic. Notează pe o hârtie sau în telefon gândurile care te cotropesc în timp ce te plimbi nestingherită pe alei. Aşa îţi vei da seama ce te macină cu adevărat.
● Fă ceva, orice: un desen, o pictură, o ramă din lemn. Pune-o pe perete, într-un loc unde o poţi vedea mereu. Admir-o, oricum ar arăta.
● Ia un lucru preţios pentru tine - poate fi un suvenir de familie sau o simplă piatră culeasă de pe malul mării - şi pune-l într-o cutie, de care numai tu să ştii. Adaugă lună de lună ceva nou comorii tale.

Silvia Ursu

Timpul. Suplimentul Femeia

blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Istorie 21 Septembrie 2018, ora: 17:00

Prima şedinţă a Sfatului Ţării (II) „Fericiți sub ochii noștri sunt care văd ceea ce nu au văzut”

Prima şedinţă a Sfatului Ţării (II) „Fericiți sub ochii noștri sunt care văd ceea ce nu au văzut” Din editia print

Un reportaj al ziarului „Ardealul (Transilvania)” despre prima ședință a parlamentului Basarabiei, care în 1918 a votat Unirea cu România Continuăm publicarea materialului „Dare de seamă asupra primei ședințe a Sfatului Țării din 21 noiembrie 1917”,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 21 Septembrie 2018, ora: 11:51 de Doina Stimpovschii

Dodon riscă o nouă suspendare din funcție după ultimele remanieri în Guvern

Dodon riscă o nouă suspendare din funcție după ultimele remanieri în Guvern Din editia print

Prin schimbarea a doi miniştri, guvernarea face o mișcare de PR înainte de alegeri, consideră analiştii politici

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 21 Septembrie 2018, ora: 11:28

OMUL SĂPTĂMÂNII: George Simion, ACTIVIST CIVIC, ZIARIST

OMUL SĂPTĂMÂNII: George Simion,  ACTIVIST CIVIC, ZIARIST Din editia print

Liderul unioniștilor, George Simion, s-a născut pe 21 septembrie 1986, la Focșani. În 2005, a absolvit Colegiul Național „Gheorghe Lazăr‟ din București.

( ) Citeşte tot articolul



Editorial 21 Septembrie 2018, de Silviu Tănase

Unioniștii, alegerile și opoziția

Campania electorală pentru următoarele alegeri parlamentare în R. Moldova a început deja. Toate partidele își pregătesc armele pentru această luptă.

() Citeşte tot articolul

Editorial 20 Septembrie 2018, de Constantin Tănase

Viața și moartea doamnei Clara

…O cheamă doamna Clara, locuiește într-un apartament cu două odăi, are 45 de ani, doi băieți, unul de 22, iar altul de 19 ani.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 19 Septembrie 2018, de Moni Stănilă

Anotimpul și cheltuielile

Cât nu am vrea să ne ferim de cheltuieli, fiecare anotimp vine cu lista lui de cumpărături. Că sunt sărbătorile de iarnă, că este Paștele, că e vară și vrem concedii – o cheltuială apare întotdeauna.

() Citeşte tot articolul

Editorial 17 Septembrie 2018, de Silviu Tănase

Cât de mult ne urăsc!

14 septembrie 2018, Ziarul TIMPUL

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 16 Septembrie 2018, de Răzvan Munteanu

România ar putea juca un rol important în reconstrucţia Siriei

Siria a cunoscut cea mai complexă criză dintre statele lovite de Primăvara Arabă, afundându-se într-un război civil care a opus regimul de la Damasc şi forţele rebele, alături de care s-au adăugat pe parcurs alte grupări din afara ţării.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 13 Septembrie 2018, de Dan Nicu

O tragedie uitată – Cehoslovacia anului 1968

În a doua jumătate a lunii august, Europa a marcat 50 de ani de la invadarea Cehoslovaciei de către trupele URSS şi ale altor state din blocul sovietic.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 12 Septembrie 2018, de Moni Stănilă

Caritate sau reclamă?

Ori mai degrabă aș spune că ambele. Și când spun acest lucru, o fac cu convingerea că reclama va fi condiționată cu timpul de caritate.

() Citeşte tot articolul

 

 


Cele mai citite articole Timpul.md