Astăzi 23 Februarie 2019, Sâmbătă - Ultima actualizare la ora 14:58
Abonamente

Timpul Liber 20 Septembrie 2017, ora 07:38

sfaturiȘase legi ale psihologiei care te vor ajuta să devii mai raţional

Marime Font

Fenomenele psihologice prezentate mai jos, te vor ajuta să înțelegi de ce oamenii fac în fiecare zi aceleași lucruri stupide, inclusiv te vor ajuta să devii mai bun, mai rațional.

1.Efectul Pratfall. Oamenii te vor îndrăgi mai mult, dacă nu vei fi perfect.

Când dorim să impresionăm pe cineva, în mod inevitabil arătăm cele mai bune calități pe care avem. Însă cercetările au arătat că cu cât ai mai multe neajunsuri (suportabile) cu atât oamenii te vor îndrăgi mai mult. Să faci greșeli în public este normal şi chiar benefic. Cel puţin dacă greșelile tale nu vor dăuna cuiva.

2.Efectul Pygmalion. Așteptările mari cresc productivitatea

Acest fenomen a fost studiat de psihologul Robert Rosenthal. El a efectuat teste-IQ în şcoli, iar apoi a raportat profesorilor constatări false. Acei copii care arătau rezultate medii, le raporta ca foarte bune, cei care într-adevăr aveau rezultate excelente, le raporta ca medii. În rezultat copii cu rezultate “foarte bune” au început a învăța mai bine. S-a întâmplat acest lucru, deoarece profesorii au avut de la ei așteptări mai mari, iar presiunea creată i-a făcut să înveţe mai bine. Concluziile făcute de Rosenthal, sunt caracteristice nu doar pentru învățământ.


“Așteptările sunt cele care vă creează realitatea” – spune Rosenthal.

Dacă vrei să obţii ceva important în viaţă , va trebui să-ţi propui obiective ireale şi să-ţi supraestimezi capacitatea de a le îndeplini. Iar aceasta va funcționa. Cercetătorii mai afirmă, că liderii care cer de la subalternii lor rezultate ireale, obțin de la echipă un profit mai mare, decât cei care-şi propun “scopuri reale”.

3. Paradoxul alegerii. Cu cât avem mai multe opțiuni de alegere, cu atât suntem mai nesatisfăcuți de decizia luată.

Logic, s-ar părea că dacă avem mai multe alegeri, e mai bine. Însă psihologii au demonstrat că nu e tocmai aşa. Pentru ca sentimentul că totul decurge corect, să nu vă părăsească, psihologii recomandă să limitați artificial cantitatea de opțiuni. Aceasta explică de fapt de ce utilizatorii Apple sunt mai mulțumiți, decât utilizatorii gadget-urilor altor branduri. Sau de ce, cei ce merg după alimente în tarabe alimentare mici, se simt mai mulțumiți decât vizitatorii hipermarketurilor.

4.Efectul martorului. Cu cât mai multe persoane sunt în jurul celui care are nevoie de ajutor, cu atât probabilitatea că cineva îl va ajuta este mai mică.

Dacă cineva strigă după ajutor, iar în apropiere se află multe persoane, atunci fiecare din ei va prefera să ignore rugămintea, gândindu-se că “îl vor ajuta ceilalți”. Dacă rugămintea va fi adresată unei persoane concrete, atunci șansele ca aceasta va răspunde este mult mai mare. Dacă aţi ajuns într-o situaţie dificilă şi aveţi nevoie de ajutor, atunci nu strigați ” Ajutați-mă, măcar cineva!”, ci “Domnule în vestă gri, ajutați-mă!”

5.Efectul Spotlight. Persoanele preocupate permanent de propriile gânduri, nu observă lucrurile evidente din jurul lor.

Majoritatea oamenilor la momentul actual sunt preocupați de careva gânduri serioase. Iar când aceştia se află în societate sunt adânciți în propriile gânduri şi nu observă lucrurile evidente din jur, afirmă oamenii de ştiinţă.

Cu alte cuvinte, le este indiferent cum arăți tu când mergi la oficiu sau universitate. Cei mai mulți nici nu vor acorda atenție aspectului tău. Vei fi în centrul atenției mult mai rar decât crezi. Nu e cazul să dai mulți bani pe o mașină sau un telefon pentru a te lăuda în faţa colegilor: pentru că multora dintre ei, le este indiferent ce ai tu. Ei sunt preocupați de propriile probleme.

6. Efectul focalizării. Oamenii supraestimează importanţa lucrurilor şi a evenimentelor, despre care se gândesc.

“Nimic în viață nu este atât de important, precum ţi se pare.“ spune David Kahneman

Pentru a combate acest efect psihologic va trebui să însușești o axiomă simplă: nimic nu va fi la fel de important peste un an, sau chiar peste o săptămână , cum ţi se pare astăzi. Abordează o atitudine mai simplă şi ușoară faţă de viaţă. Şi, da, conformează-te cu faptul că oamenii nu pot prezice viitorul. De acea ar fi mai bine să încetezi să-ţi faci planuri pe termen lung.

blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 14:44

O înregistrare audio, publicată pe rețelele de socializare, demonstrează clar corupția și șantajul la care se dedau socialiștii, în frunte cu președintele fracțiunii PSRM din Consiliul municipal, Ion Ceban, în „lupta” declarată la televizor împotriva...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 14:43

Hackerii ruşi au atacat instituţii cheie din România şi alte ţări europene, între septembrie şi decembrie 2018. Potrivit Microsoft, atacurile cibernetice au vizat conturile a peste 100 de angajați din organizaţii aflate în 6 state. Hackerii fac parte dintr-un grup...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 14:40

Finalul campaniei electorale a reflectat şi profilurile reale ale principalilor concurenţi electorali. Pe de o parte, scene cu feţele solare ale liderilr democraţi, care împart trandafiri femeilor din Capitală, iar în oglindă – chipurile crispate ale fruntaşilor PAS-PPDA,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 14:39

Bătălia pentru cel mai mare dinozaur din lume este una complicată. De asemenea, există trei categorii pentru acest titlu: cel mai greu, cel mai lung şi cel mai înalt.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 14:36

Un fost reprezentant special al președintelui Federației Ruse a fost reținut pe Aeroportul Chișinău.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 14:29

Reprezentanții Oficiului Avocatul Poporului l-au vizitat astăzi pe deținutul Veaceslav Platon. Aceștia au reușit să intre în celula lui Platon și s-au convins că acesta nu a fost înjunghiat, așa cum s-a speculat în presă.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 13:36

Încă 64 de familii din Orhei au primit indemnizații pentru nașterea copiilor, în cadrul programului „Capitalul matern”. Astfel, de la lansarea acestuia în 2015 și până în prezent, în total, peste 2 mii de familii au beneficiat de acest program,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:56

Anul trecut s-au vândut în lume 86 milioane de automobile noi, iar SUV-urile au atins o cotă record de 36%, în timp ce mașinile electrice au avut și ele un an record, cu 1,2 milioane de unități. Datele JATO arată că cele mai vândute modele auto din lume sunt...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:54

Îndrăgita interpretă Geta Burlacu susţine Partidul Democrat din Moldova, la alegerile parlamentare din 24 februarie.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:53

Rusia pregătea un ajutor pentru viceministrul italian de orientare ultra-dreapta, Matteo Salvini, pentru ca acesta sa obțină succes la alegerile pentru Parlamentul European din luna mai. În acest sens, statul rus era dispus sa acorde o finanțare secretă în valoare de 3 milioane...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:26

Şeful organizaţiei din Suruceni a PAS, Vitalie Cara, şi-a îndemnat consătenii să o susţine la scrutinul de duminică pe Monica Babuc, candidat din partea Partidului Democrat din Moldova.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:25

În lipsa oamenilor care provoacă accidentele, riscurile se reduc cu 90%, iar cei ce lucrează în domeniul asigurărilor auto încearcă să se pregătească pentru această schimbare. Dan Peate, un asigurator şi expert în capitalul de risc, vrea să facă pasul cel mare...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:22

Iluştrii muzicieni Vitalie şi Vasile Advahov, care conduc una din cele mai bune orchestra de muyică populară din ţară, îşi exprimă public sprijinul pentru Alexandru Jizdan, candidat PDM la funcţia de deputat, pe circumscripţia 34, din Anenii Noi.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:22

O sondă spațială japoneză a aterizat cu succes pe un asteroid aflat la 340 de milioane de kilometri de Pământ. Hayabusa2 va colecta probe care ar putea răspunde unor întrebări despre originea vieții, transmite DW.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:20

În drum spre o întâlnire cu alegătorii din satul Vărzăreşti, raionul Nisporeni, liderul Partidului Democrat din Moldova, Vlad Plahotniuc, a făcut un scurt popas la casa părintească din Grozeşti, unde-l aşteptau mama sa, Zinaida Plahotniuc, şi cele trei surori ale sale,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 10:05

Atunci când oamenii de ştiinţă calculează câtă materie ar trebui să existe în Univers, estimările lor depăşesc vast cantitatea de materie observată. De fapt, lipseşte circa o treime din materie care ar trebui să fie acolo, conform calculelor.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 09:58

Soldații venezueleni au deschis focul vineri asupra cetățenilor indigeni, aproape de granița cu Brazilia, omorând două persoane, în timp ce președintele Nicolas Maduro încearcă să blocheze aducerea ajutoarelor umanitare într-o țară devastată economic, relatează...

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 23 Februarie 2019, ora: 07:53 de George Mârzencu

Voronin a fost un bețiv, iar Dodon - un liberal exemplar

Voronin a fost un bețiv, iar Dodon - un liberal exemplar Din editia print

Dodon a fost premiat pentru propagandă românească în satul Sadova

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 23 Februarie 2019, ora: 06:00

Istoria limbii române: Câte cuvinte am moștenit din latină?

Istoria limbii române: Câte cuvinte am moștenit din latină?

Când vorbim despre viața cuvintelor românești trebuie să începem cu... începutul: am arătat în episodul precedent că limba română continuă latina, limba-mamă. Este un adevăr pe care nu mă sfiesc să-l repet ori de câte ori voi avea prilejul s-o...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Februarie 2019, ora: 01:27

Legăturile dintre președintele moldovean, Igor Dodon, și cel rus, Vladimir Putin, au o componentă financiară directă. Astfel, cel puțin 70.000 de euro au intrat în contul fundației “Din suflet”, a Galinăi Dodon (soția președintelui Republicii Moldova).

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 22 Februarie 2019, ora: 19:29

Autoritățile de la Chișinău au informat astăzi Adunarea Parlamentară a OSCE despre imixtiunile grsolane ale Federației Ruse în procesul electoral din Republica Moldova. Deputatul democrat Sergiu Sîrbu s-a referit inclusiv la noul dosar fabricat de Moscova pe umele...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 22 Februarie 2019, ora: 19:27

Administrația Națională a Penitenciarelor din Republica Moldova dezminte, într-un comunicat de presă, informațiile tirajate de o parte a mass-media privind pretinsa înjunghiere a lui Veaceslav Platon, în Penitenciarul nr. 13.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 22 Februarie 2019, ora: 16:12

Rareori ți-e dat să vezi o criză de identitate a unei formațiuni politice în ajun de alegeri precum cea prin care trece astăzi blocul ACUM. Câteva zile în urmă, vicepreședintele Partidului Acțiune și Solidaritate; Mihai Popșoi, a surprins pe toată lumea,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 22 Februarie 2019, ora: 16:11

Declanșarea de către Rusia a unui dosar penal în care ar figura Vlad Plahotniuc, poartă un evident caracter electoral câtă vreme acest lucru se întâmplă cu două zile înainte de alegerile din R.Moldova. De această părere este analistul politic Ion...

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)