Subiecte asemănătoare
Sfaturile bunicii te scapă de doctori. Uite de ce trebuie să ții cont
Câteva sfaturi din bătrâni par a fi, cel puțin la...
( ) Citeşte tot articolulÎţi cade părul? Încearcă o mască naturală pe bază de ceapă
Nu sunt deloc puţine femeile care se confruntă cu probleme de...
( ) Citeşte tot articolulTrei strategii ca să nu te îngrași vara aceasta
Dacă nu suntem atenţi la ce mâncăm, la cum mâncăm...
( ) Citeşte tot articolulAi probleme cu somnul? Iată ce trebuie să faci pentru ca să adormi mai ușor
Imaginează-ţi că te trezeşti dimineaţa complet odihnit şi...
( ) Citeşte tot articolulCum prevenim iritațiile din cauza căldurii
Deși nu reprezintă o afecțiune care să pună în pericol...
( ) Citeşte tot articolulCurs valutar
Pentru 22.08.2019
| 1 EUR | 19.7540 MDL | |
| 1 RON | 4.1785 MDL | |
| 1 RUB | 0.2699 MDL | |
| 1 USD | 17.7948 MDL |
Dacă îţi vei petrece weekendul într-un loc însorit, probabil că nu te vei putea abţine să faci şi plajă. Află ce este bronzul şi cum poţi să te bronzezi fără să te arzi.
„Nu există bronz sănătos!” ne avertizează tot timpul dermatologii. Dar deşi suntem conştiente de asta nicio femeie nu poate lăsa să treacă vara fără să se bronzeze măcar un pic. Niciun tratament de frumuseţe, oricât de scump, nu dă pielii acelasi aspect frumos şi sănătos pe care i-l conferă un bronz uniform, care pe deasupra, mai este şi gratuit.
Ce este bronzul
Bronzul, pe care noi îl vedem ca pe un atu al frumuseţii, este de fapt o reacţie de apărare a pielii expusă la radiaţii ultraviolete, fie naturale, fie artificiale. Când “simt” radiaţiile UV, melanocitele, celule aflate în stratul superficial al pielii, îşi sporesc producţia de melanină – substanţa care dă culoarea ochilor, părului şi pielii.
Cum să te bronzezi fără să te arzi
În primul rând, nu încerca să te bronzezi în mijlocul zilei. Soarele este prea puternic pentru capacitatea de apărare a pielii tale, chiar dacă eşti brunetă. Ca să nu mai vorbim de blonde care se vor arde aproape instantaneu.
Pentru un bronz fără arsuri, stai la soare dimineaţa, până în ora 11:00 şi seara, după ora 18:00, perioade când soarele nu este atât de puternic.
În al doilea rând, nu sta cu orele la soare din prima zi, chiar dacă faci plajă dimineaţa. Începe cu 10-15 minute de dimineaţă şi încă pe atât seara. Nu uita că şi timpul petrecut în apă sau sub umbrela “se pune”. Apa reflectă razele UV, iar prin umbrelă trec foarte uşor, ca şi prin unele haine. Din a treia zi poţi mari progresiv durata expunerii la soare.
Vei spune că e prea multă bataie de cap pentru un bronz. Din păcate, expunerea progresivă, începând cu 10-15 minute, e singura soluţie dacă vrei să fii sigură că nu te alegi cu arsuri. Tu alegi dacă preferi să te bronzezi mai încet sau preferi să te înroşeşti într-o zi, să suferi în prima săptămână, apoi să devii iar albă în a doua. Crema de protecţie solară nu trebuie să-ţi lipsească nici atunci când vrei să te bronzezi. Chiar dacă pare contraproductivă, crema cu factor de protecţie previne arsurile şi-ţi asigură bronzul progresiv. Dacă alegi un produs foarte hidratant e cu atât mai bine.
Cum să obţii un bronz frumos şi uniform
Pentru a avea un bronz frumos, în primul rând respectă sfaturile de mai sus. Porţiunile de piele arsă sunt oricum, numai sexy nu.
Din păcate, un bronz perfect uniform este posibil doar dacă apelezi la autobronzante şi poate la solar. Bronzul natural nu prea poate fi uniform pentru că anumite zone sunt mai expuse. De obicei braţele, faţă şi decolteul sunt mai bronzate, în timp ce picioarele, abdomenul şi spatele rămân mai albe. Diferenţe vei observa şi între partea internă şi externă a coapselor sau braţelor.
Tot ce poţi face este te asiguri că ai scăpat de toată pielea moartă înainte de a merge la plajă, aplicând un scrub puternic, urmat de hidratare. Hidratarea este foarte importantă şi după plajă pentru că din cauza radiaţiilor UV pielea se usucă.
În ciuda miturilor urbane care circulă de ani buni, bronzul este o reacţie naturală care nu depinde nici de ceea ce aplici pe piele, nici de ceea ce mănânci. N-are rost să faci exces de morcovi sau roşii, nici să te ungi pe toată cu pielea cu bere. Bronzul va fi acelaşi, cu sau fără aceste metode.
Pentru un bronz puternic şi de durată, revenim la sfatul cu expunerea progresivă, pe mai multe zile consecutive. Dacă stai la soare doar 10 minute într-o zi, obţii un bronz de scurtă durată. Dacă stai mai multe ore, te alegi cu arsuri. Aşa că singura soluţie este să-ţi găseşti timp pentru a face plajă câte puţin în fiecare zi timp de câteva zile.
Sursa: unica.ro
Copyright © 2006 - 2019 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
|
|
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Procurorul Dumitru Robu, vrea să aplice în privința judecătorilor Curții Constituționale articolul 307 CP, criticat de ICJ, CCM și Comisia de la Veneția
Procurorul general interimar Dumitru Robu a depus azi o sesizare la Curtea Constituțională, prin care solicită judecătorilor constituționali să-i explice dacă Constituția permite angajarea răspunderii penale a judecătorilor Curții Constituționale în baza Articolului 307 din...
( ) Citeşte tot articolulINTERVIU cu Maia Sandu: „Pe 31 August noi o să sărbătorim Ziua Limbii Române, nu ziua limbii de stat. Nu știu ce o să sărbătorească președintele Dodon. E treaba lui.”
( )
Citeşte tot articolul
BREAKING / Ion Şoltoianu care l-a împușcat pe Ion Stratulat (acționar la Elat) și condamnat pentru omor și șantaj a fost ELIBERAT ASTĂZI după doar 6 ani de închisoare
Foto: Ion Șoltoianu
Instanța a constatat că acesta a fost ținut în „condiții inumane” și a fost astfel eliberat, informează publicația pro-rusească KP.md
( ) Citeşte tot articolulVicepreședintele Platformei DA cere demisia judecătorilor Curții Constituționale dar și a GUVERNANȚILOR
Fostul ministru al Justiției în Guvernul Sandu, vicepreședintele Platformei Demnitate și Adevăr, Stanislav Pavlovschi, critică dur acțiunile colegilor săi aflați la guvernare, după situația care s-a creat la Curtea Constituțională (CC).
( ) Citeşte tot articolulNăstase reacție nervoasă: „Domnul Popșui nu POATE să-mi facă nici mie și nimănui din PPDA agenda”
Ministrul Afacerilor Interne și liderul PPDA, Andrei Năstase, este extrem de deranjat de faptul că vicepreședintele PAS, Mihai Popșoi, a declarat că dânsul va fi candidatul Blocului „ACUM” la funcția de primar al municipiului Chișinău.
( ) Citeşte tot articolulÎncă un deputat din ACUM îi cere DEMISIA lui ex-deputatului socialist Țurcan din funcția de Președinte al CC
Iurie Reniță, consideră că demisia lui Țurcan din funcția de președinte al CC este o chestiune de onoare.
( ) Citeşte tot articolulPSRM nu va avea un candidat la alegerile parlamentare în circumscripția din Europa
Partidul Socialiștilor va avea doar trei candidați la alegerile parlamentare noi care vor avea loc în circumscripții pe 20 octombrie, odată cu alegerile locale. Partidul a decis să nu înainteze pe nimeni în circumscripția Nr. 50 Europa de Vest, fiind conștienți de faptul...
( ) Citeşte tot articolulGuvernul a decis să-i ofere 100 000 de lei lui Val Butnaru, directorul postului pro-guvernamental JurnalTV
Cabinetul de miniștri a aprobat lista laureaților Premiului Național, ediția 2019.
( ) Citeşte tot articolulCEARTĂ PUBLICĂ la GUVERN între Sandu și Năstase: „În ședințe trebuie să respectăm regulamentul”, a spus premierul, după ce Năstase a citit de pe foaie o declarație a partidului său
Premierul Maia Sandu ne-a obișnuit să prezideze ședințele de Guvern extrem de binedispusă, inclusiv cu zâmbetul pe buze, dar astăzi a afișat un ton grav pe tot parcursul ședinței Cabinetului de miniștri.
( ) Citeşte tot articolulGreceanîi îi crede pe moldoveni proști? „Nu poate fi vorba de politizarea CCM. Țurcan nu mai este membru al partidului”
Consiliul Republican al PSRM a acceptat astăzi cererea lui Vladimir Țurcan prin care a renunțat la calitatea de membru al partidului. Despre a sta a anunțat Zinaida Greceanîi după ședința Consiliului.
( ) Citeşte tot articolulConcertul lui Igor Dodon va avea loc, chiar dacă Guvernul a declarat zilele de 23 şi 24 august zile de doliu
Igor Dodon spune că nu este la curent cu decizia Guvernului de a desemna zilele de 23 şi 24 august zile de doliu şi că oricum concertul preconizat pentru data de 24 august va avea loc.
( ) Citeşte tot articolulVIZITA LUI ȘOIGU ÎNCEPE CU UN SCANDAL / Voicu a fost CRITICAT de Maia Sandu: N-ați notificat Guvernul, vizita NU este oficială. Ambasadorul Neguță este chemat pentru consultări
( )
Citeşte tot articolul
VIDEO LIVE /// 21 august, ora 13:00 / Ședință de Guvern - Care este ORDINEA de zi
Prim-ministrul Maia Sandu va prezida astăzi, 21 august, începând cu ora 13.00, şedinţa Cabinetului de miniştri. Proiectul ordinii de zi poate fi accesat pe site-ul Guvernului.
( ) Citeşte tot articolulLilian Carp din ACUM ar putea PĂRĂSI coaliția și cere demisia lui Vladimir Ţurcan de la preşedinţia CC sau demisia tuturor judecătorilor CC cu afiliere politică
.jpg "Lilian Carp din ACUM ar putea PĂRĂSI coaliția și cere demisia lui Vladimir Ţurcan de la preşedinţia CC sau demisia tuturor judecătorilor CC cu afiliere politică")
Deputatul blocului ACUM Lilian Carp solicită demisia lui Vladimir Ţurcan, ales preşedinte al Curţii constituţionale şi parcurgerea repetată a procesului de alegere a preşedintelui acestei instituţii, ori demisia celor care au ajuns în funcţia de judecător constituţional, deşi...
( ) Citeşte tot articolulALIANȚĂ ESTE BETON / Dodon pretinde că discută ZILNIC câteva ore cu Năstase, Sandu și Greceanîi
( )
Citeşte tot articolul
Trump îi sugerează lui Iohannis să fie UNIONIST? I-a făcut cadou o șapcă cu inscripția „MAKE ROMANIA GREAT AGAIN”
Președintele Donald Trump i-a făcut cadou președintelui Klaus Iohannis o șapcă albă inscripționată cu mesajul ”Make Romania great again”, potrivit imaginilor furnizate de Administrația Prezidențială. Imaginile îl arată pe Iohannis probând șapca în...
( ) Citeşte tot articolulVIDEO LIVE / Consiliul Republican al PSRM, în ședință (ora 12:00): „Se vor lua decizii privind unele probleme importante”
Partidul Socialiștilor din Republic Moldova (PSRM) anunță despre convocarea unei ședințe a Consiliului Republican al formațiunii.
( ) Citeşte tot articolulOFICIAL / Ziua de 23 august a fost declarată de Guvern zi de doliu în vederea comemorării victimelor tuturor regimurilor totalitare și autoritare
Premierul Maia Sandu a calificat vizita ministrului rus al Apărării, Serghei Șoigu, la Chișinău, pe 24 august, drept una privată, nu oficială. Astfel, în timpul vizitei, nu vor putea fi semnate acorduri sau înțelegeri oficiale. Vizita a fost calificată drept una privată din...
( ) Citeşte tot articolulA început înregistrarea candidaților la alegerile parlamentare în circumscripțiile câștigate în februarie de Plahotniuc, Năstase, Sandu și Melnic
Comisia Electorală Centrală anunță că astăzi începe desemnarea și înregistrarea candidaților la alegerile parlamentare noi din 20 octombrie curent în circumscripțiile electorale uninominale nr.17, 33, 48 și 50.
( ) Citeşte tot articolulPLDM TRAGE UN SEMNAL DE ALARMĂ: Toată puterea în stat este acaparată de un partid care reperezintă deschis interesele Federației Ruse
( )
Citeşte tot articolul
Puciul lui Dodon: Curtea Constituțională revine în… captivitate / Ca orice poveste frumoasă, cea despre dezoligarhizarea statului nu a durat mai mult de o vară
( )
Citeşte tot articolul
Năstase nu vrea să se certe cu Dodon și să piardă puterea: „Majoritatea guvernamentală funcționează satisfăcător”
Majoritatea de guvernământ va putea menține echilibrul existent, dacă nimeni nu va „depăşi graniţele”. Declarația aparține liderului partidului Platformei DA, Andrei Năstase.
( ) Citeşte tot articolulAlte trei capete de acuzare pe numele lui Veaceslav Platon. A pus pe contul unei judecătoare a CSJ 300.000 de euro
Veaceslav Platon, condamnat la 25 de ani de închisoare, este învinuit de procurori pe alte trei capete de acuzare. Este vorba de fabricarea şi punerea în circulaţie a cardurilor false, în interesul organizaţiei criminale şi spălarea banilor - infracţiuni...
( ) Citeşte tot articolulUn partid politic aflat la guvernare cere ca o tranzacție dintre două companii private să nu fie „recunoscută” în investigațiilor de presă
Partidul Platforma Demnitate și Adevăr cere nerecunoașterea procedurii prin care Ilan Shor a vândut 95% din compania Avia-Invest, care deține concesiunea Aeroportului, către o companie britanică, și reîntoarcerea obiectivului în gestiunea statului.
( ) Citeşte tot articolulHOROSCOP ZILNIC: HOROSCOPUL ZILEI DE 21 AUGUST 2019. VENUS INTRĂ ÎN ZODIA FECIOARĂ
Horoscopul zilei de 21 august 2019 aduce previziuni astrale pentru zodiile Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Horoscopul zilnic pentru 21 august 2019 vine cu sfaturi pentru toate zodiile. Horoscopul zilnic pentru 21 august...
( ) Citeşte tot articolul
La Chișinău se dovedește a multa oară că zicala ”te faci frate cu dracul ca să treci puntea” este falsă
Nu te faci frate cu dracul, te bagi slugă sau victimă la drac.
() Citeşte tot articolulV-ați temut de România, domnilor tovarăși?
(Despre falimentul antieuropenismului guvernelor „proeuropene” din RM)
() Citeşte tot articolulÎntrebarea zilei: simțiți aerul libertății și depolitizării?
„Am pornit de la ideea că vrem să aducem oameni noi, oameni care nu au mai fost în sistem. (...) Și în societate există această așteptare, ca în funcții să ajungă oameni care nu au făcut parte din sistem. Încercăm să restabilim credibilitatea instituțiilor, mai ales...
() Citeşte tot articolulSfinții Martiri Brâncoveni
„Ci cuvântul vostru să fie: Ceea ce este da, da; şi ceea ce este nu, nu; iar ce e mai mult decât acestea, de la cel rău este.” (Matei 5; 37).
() Citeşte tot articolulAdevărata istorie a Moldovei / Statul Moldova a dispărut în anul 1859
Statul Moldova a dispărut în anul 1859, atunci când s-a unit cu statul Valahia. Republica Moldova nu are cum să fie continuatoarea statului medieval Moldova, iar istoria acestui stat începe cu data de 27 august 1991, la declararea independenţei.
() Citeşte tot articolulDe ce fug moldovenii din ţara lor
Pentru mine, partea tristă a sărbătorilor naţionale constă în aceea, că mulţi, prea mulţi moldoveni, nu vor fi acasă pe 27 şi 31 august.
() Citeşte tot articolulCum va sărbători Dodon independența
Președintele Dodon s-a întors din al 5-lea concediu în acest an.
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- Limba moldovenească în Constituție: CUM S-A VOTAT ARTICOLUL 13 Citit de: 15890
- V-ați temut de România, domnilor tovarăși? Citit de: 15053
- Dicționar de VISE /// Ce înseamnă când visezi UN IEPURE Citit de: 13241
- (DOCUMENT) Traducere din Cambridge Journal of Economics: FOAMETEA SOVIETICĂ din 1947 Citit de: 13162
- George Damian: Pactul Ribbentrop Molotov este în vigoare. De ce Basarabia nu a avut soarta balticilor Citit de: 11710
- Cum va sărbători Dodon independența Citit de: 19300
- Limba moldovenească în Constituție: CUM S-A VOTAT ARTICOLUL 13 Citit de: 15890
- V-ați temut de România, domnilor tovarăși? Citit de: 15053
- Lecţia practică de gramatică: De ce „mă râd”? Citit de: 14278
- Dicționar de VISE /// Ce înseamnă când visezi UN IEPURE Citit de: 13241
