Astăzi 20 Iunie 2018, Miercuri - Ultima actualizare la ora 18:34
Abonamente

a

 
 
 

Sănătate 12 Martie 2018, ora 06:24

Ceaiul alb este cel mai bun aliat pentru detoxifiere și slăbire

Marime Font

Ceaiul alb este un aliat de încredere al siluetei tale și te poate ajuta să slăbești armonios în timp ce-ți răsfeți organismul cu antioxidanți miraculoși.

Chiar dacă popularitatea ceaiului alb nu este atât de mare precum cea a frățiorului verde, trebuie să știi că are beneficii uluitoare pentru sănătatea ta și te ajută să-ți rezolvi anumite probleme, cum ar fi kilogramele în plus sau toxinele în exces.


De ce să alegi ceaiul alb în locul celui verde sau negru



Ceaiul alb este obținut din planta Camellia sinensis, la fel că ceaiul verde și ceaiul negru. Însă, spre deosebire de ultimele două tipuri, ceaiul alb are un avantaj major: este obținut din mugurii proaspeți și frunzele tinere ale plantei și este fermentat foarte puțin, astfel că își păstrează mai bine savoarea și proprietățile.

Dacă nu ești mare fană a cofeinei, ceaiul alb este exact ceea ce îți trebuie, deoarece o ceașca de ceai conține doar 15 mg de cofeina. Prin comparație, o ceașca de ceai verde are aproximativ 25 mg cofeina, în timp ce o ceașca de ceai negru are cam 40 mg cofeina.
Cum te ajuta ceaiul alb să slăbești

Oricât de sănătos ar fi ceaiul alb, trebuie să știi că nu te poate ajuta să slăbești decât dacă ai o alimentație sănătoasă și echilibrată. Altfel, efectul lui asupra siluetei este încetinit sau chiar anihilat.

Dacă vrei sa obții rezultate spectaculoase cu ceaiul alb, trebuie sa bei trei căni de ceai pe zi, pe lângă cei doi litri de apă recomandați. Ceaiul alb conține ingrediente active care inhibă pofta de mâncare și te ajuta să economisești un număr prețios de calorii pe care l-ai fi obținut din consumul gustărilor sărate sau dulci.

Un studiu realizat de cercetătorii americani arata că ceaiul alb încetinește procesul prin care adipocitele formează depozite de grăsime și accelerează metabolismul astfel încât grăsimile deja acumulate sunt topite câte puțin în fiecare zi. Specialiștii susțin că rezultatele vizibile ale slăbirii cu ceai alb se vor observa în timp, nicidecum de pe o zi pe altă. Prin urmare, ai răbdare, perseverează și vei reuși să slăbești aromonios.

Ceaiul alb îți detoxifică organismul

Detoxifierea organismului este esențială pentru a putea slăbi sănătos, iar pentru aceasta ai nevoie de beneficiile ceaiului alb. Minunatul lichid parfumat reduce nivelul de colesterol rău din sânge, îmbunătățește circulația sângelui și acționează direct asupra ficatului, curățându-l de toxinele care îl împiedică să funcționeze la capacitate maximă.

Ceaiul alb te ajuta să ai o piele frumoasa

Organism detoxifiat, corp mai suplu și o piele mai frumoasa? Nu, nu este un vis, este ceea ce obții prin consumul de ceai alb. Datorită cantității mari de antioxidanți (de 3 ori mai mare decât cea din ceaiul verde), ceaiul alb îți protejează pielea de radicalii liberi și o menține tânără și frumoasă.

Studiile arată ca ceaiul alb încetinește activitatea anumitor substanțe care distrug colagenul și elastina. Astfel, pielea ta îmbătrânește mai greu, iar ridurile întârzie să apăra.

Sursa: ele.ro

blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi



Opinii & Editoriale 20 Iunie 2018, de Moni Stănilă

Păcate mari și mici

Am vorbit despre păcate veniale, de moarte, strigătoare la cer, capitale - despre toate posibilele clasificări ale lor, însă există o clasificare, din punctul meu de vedere, mai importantă decât toate.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 19 Iunie 2018, de Răzvan Munteanu

Simona Halep, un model pentru românii de pretutindeni

Inițial, tentația redactării titlului ar fi făcut ca acesta să apară sub forma: Simona Halep, un model pentru românii de pe ambele maluri ale Prutului, însă nu ar fi fost suficient de relevant pentru mesajul acestui editorial, căci așa cum, probabil, e ușor de dedus, Halep este un model pentru...

() Citeşte tot articolul

Editorial 19 Iunie 2018, de Constantin Tănase

De câte ori ascult Imnul de Stat, mi se face rușine

(Cuvântarea președintelui N. Timofti pe care (nu) știm cine i-a interzis să o rostească la Televiziune. Am intrat în posesia textului alocuțiunii președintelui R. Moldova, N. Timofti, pe care urma să o rostească la televiziune săptămâna viitoare, între 29 aprilie și 2 mai)

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 18 Iunie 2018, de Moni Stănilă

Sport pentru trup sau sport pentru minte

Obișnuim să spunem că lectura este sportul minții. Din această sintagmă înțelegem că sportul e un lucru bun, sănătos, recomandabil. Care sunt însă părerile noastre despre sportul de performanță?

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 18 Iunie 2018, de George Simion

Cine nu are bătrâni să își cumpere

Mare panică, mare, pe scena politică din Republica Moldova. Nu cumva să se întâmple ceva și să se trezească peste noapte fără graniță la Prut.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 13 Iunie 2018, de Moni Stănilă

Cum arătăm din afară

A trecut și duminica în care Chișinăul și-a susținut direcția aleasă deja de mulți ani. Evident că m-am bucurat. Atâta vreme cât rămânem în vest, mai sunt speranțe. Când și Chișinăul, în care locuiește o treime din populația țării, va ceda propagandei...

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 13 Iunie 2018, de Constantin Tănase

Ce fel de școală vor rușii din Moldova

În contextul ultimelor evoluții politice de la Moscova minoritatea rusă din Moldova devine tot mai agresivă, având, de altfel, toate șansele să redevină ceea ce a fost: un frate mai mare, arogant și privilegiat, o castă elitară cu apucături șovine, neintegrată cultural și lingvistic în...

() Citeşte tot articolul

Editorial 12 Iunie 2018, de Moni Stănilă

Locul nostru în biserică

În continuarea (la fel de concentrată) a ceea ce spuneam săptămâna trecută, trebuie să analizăm seriozitatea noastră față de Biserică. Cuvântul biserică vine de la basilia, care în greacă înseamnă împărăție. 

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 11 Iunie 2018, de Răzvan Munteanu

Alegerile de la Chișinău și statul captiv

Am citit câteva articole scrise în presa moldovenească, în care se vehicula ideea că victoria lui Andrei Năstase la alegerile pentru Primăria Chișinăului este o dovadă certă a faptului că R. Moldova nu este un stat captiv. 

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 11 Iunie 2018, de Dan Nicu

Socialiștii au pierdut încă o dată Capitala

La prima vedere, ceea ce s-a întâmplat duminică, 3 iunie, la Chişinău, pare a fi o victorie a forţelor proeuropene în faţa celor proruse.  

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 7 Iunie 2018, de Moni Stănilă

Un bun creștin

De-a lungul anilor am scris despre dogme, morală, spiritualitate, patristică, evanghelii, liturgică - despre câte ar trebui, în primul rând, să cunoască un creștin. Aproape că am putea spune că am făcut rezumate ale anilor de studiu în facultate.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 6 Iunie 2018, de Dan Nicu

Războiul ruso-ucrainean al atentatelor

De peste patru ani, Ucraina se confruntă cu agresiunea militară a Rusiei în regiunile din estul ţării, după ce trupele ruse au ocupat peninsula Crimeea.

() Citeşte tot articolul


 

 


Cele mai citite articole Timpul.md