Astăzi 11 Mai 2021, Marţi - Ultima actualizare la ora 06:45
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Culinar.md 13 Aprilie 2021, ora 07:10

REȚETA ZILEI Chifteluțe din broccoli. Rețeta e ideală pentru perioada de post

Marime Font

 Rețeta e ideală pentru perioada de post. Dacă ții post și nu știi ce să mai gătești, atunci ai putea să încerci chifteluțele din broccoli. Sunt gustoase, delicioase și foarte sănătoase! Un alt avantaj este acela că le poți prepara în doar câteva minute. Tot ceea ce trebuie să faci este să amesteci ingredientele. Mai jos vei vedea cât de simplu se prepară, scrie stiridinlume.ro.

Chifteluțele din broccoli sunt cea mai bună variantă pentru Postul Mare. Această legumă este cunoscută pentru beneficiile sale, fiind bogată în vitaminele K și C, fibre și potasiu. Astfel, ai toate motivele pentru a consuma broccoli cât mai des. Chifteluțele pe care ți le recomandăm au un gust minunat și se gătesc în doar câteva minute. Așadar, nu trebuie să-ți petreci toata ziua în bucătărie.

Acest preparat este ideal pentru cină. Se gătește imediat și nu necesită multă atenție, astfel că le poți găti și când ești obosit, după o zi de muncă. De asemenea, le poți prepara și pentru un eveniment. Te asigurăm că nu vei dezamăgi pe nimeni, deoarece au un aspect minunat și gustul este delicios. Mulți invitați vor rămâne uimiți și probabil nici nu vor crede că e broccoli. În continuare îți prezentăm ingredientele de care ai nevoie și modul de preparare. Vei rămâne uimit cât de simplu este să le gătești!


Ingrediente
500 de grame de broccoli
o ceapă mare
un căţel de usturoi
100 de grame de caşcaval
un ou
50 de grame de pesmet
sare, după gust
piper, după gust

Mod de preparare
- Iată ce trebuie să faci pentru început. Se taie broccoli-ul în buchețele mici și se fierbe la abur pentru o perioadă de cinci minute. După ce s-a fiert, se scurge bine de apă și se amestecă cu restul ingredientelor. Apoi, se dă totul prin blender.

- Se amestecă ușor, se condimentează și se formează chiteluțele din această compoziție. Apoi, se prăjesc timp de 1 sau 2 minute. De asemenea, acestea se mai pot găti și la cuptor pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, pentru aproximativ 25 sau 30 de minute la o temperatură de 180 de grade celsius. Totul este gata! Le puteți servi simple sau împreună cu sosul preferat. Spor la treabă și poftă bună!

Beneficii broccoli
Broccoli este o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți. Consumul acestei legume oferă organismului multe substanțe nutritive. Și ca să vă faceți o idee: 91 de grame de broccoli crud oferă șase grame de carbohidrați, 2,6 grame de proteine, 0,3 grame de grăsimi, 2,4 grame de fibre, 135% din necesarul de vitamina C, 11% din doza recomandată de vitamina A, 116% din necesarul de vitamina K, 14% din doza recomandată de vitamina B9 (acid folic), 8% din necesarul de potasiu, 6% din doza recomandată de fosfor și 3% din necesarul de seleniu.

Un alt avantaj al consumului de broccoli este lipsa caloriilor. În plus, asigură buna funcționare a sistemului nervos, reglează tensiunea arterială, menține sănătatea oaselor, previne cancerul, favorizează pierderea kilogramelor în plus, întărește sistemul imunitar și acestea sunt doar câteva dintre beneficiile acestei legume magice.

 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Constantin Tănase 11 Mai 2021, ora: 06:45 de Constantin Tănase

Obsesia autohtonizării și destinul graiului matern

Obsesia autohtonizării și destinul graiului matern

Nu rareori, când vorbim despre situația limbii române din stânga Prutului, demonstrăm o înțelegere cu totul puerilă, școlărească a fenomenului.  

( ) Citeşte tot articolul

Bună Dimineața 11 Mai 2021, ora: 06:07 de Constantin Tănase

Bună dimineaţa! Anul 1812: nu toţi au uitat totul!

Anul 1812: nu toţi au uitat totul!

Astăzi, 16 mai 2011, se împlinesc 199 de ani de la Pacea de la Bucureşti, în urma căreia Rusia ţaristă anexează Moldova din stânga Prutului. La anul se împlinesc două sute de ani de la acest tragic eveniment…

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 10 Mai 2021, ora: 07:00

10 Mai - zi de SĂRBĂTOARE NAȚIONALĂ

10 Mai - zi de SĂRBĂTOARE NAȚIONALĂ

În fiecare an, ziua de 10 Mai este marcată ca sărbătoare națională, potrivit legii nr. 103/2015, publicată în Monitorul Oficial din 18 mai 2015.

( ) Citeşte tot articolul

Ultima oră 10 Mai 2021, ora: 07:00

Carol I al României, 48 de ani de domnie: „Totul pentru ţară, nimic pentru mine”

Carol I al României, 48 de ani de domnie: „Totul pentru ţară, nimic pentru mine”

Vreme de 81 de ani, din 1866 până în 1947, ziua de 10 Mai a fost Ziua Naţională a României. 10 Mai era momentul în care se celebrau deopotrivă Ziua Dinastiei, Ziua Independenţei şi Ziua Regalităţii.  

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 10 Mai 2021, ora: 04:30

HOROSCOP ZILNIC: HOROSCOPUL ZILEI DE 10 MAI 2021. LEII ÎȘI ATING SCOPURILE

Horoscopul zilei de 10 mai 2021 aduce previziuni astrale pentru zodiile Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Horoscopul zilnic pentru 10 mai 2021 vine cu sfaturi pentru toate zodiile. Horoscopul zilnic pentru 10 mai 2021...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 9 Mai 2021, ora: 11:49

CEDO sub anchetă! Peste 20 de judecători acuzați că au legături cu ONG-urile lui Soros

CEDO sub anchetă! Peste 20 de judecători acuzați că au legături cu ONG-urile lui Soros

 Obiectivitatea deciziilor pronunțate de CEDO este pusă la îndoială după ce s-a aflat că mai bine de 20 de judecători din cei 100, care activează în cadrul acestor instanțe, au legătură cu ONG-urile patronate de George Soros.

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 8 Mai 2021, ora: 09:07 de George Damian

Confuzia creată de panglica Sf. Gheorghe

Confuzia creată de panglica Sf. Gheorghe

La Chişinău, panglica Sfântului Gheorghe loveşte din nou, creând confuzie. 

( ) Citeşte tot articolul

CSI / Rusia 8 Mai 2021, ora: 08:54

Putin acum 21 ani, la început de mandat: Rusia face parte din „cultura europeană”. Nu exclud aderarea la NATO

Putin acum 21 ani, la început de mandat: Rusia face parte din „cultura europeană”. Nu exclud aderarea la NATO

Vladimir Putin aniversează, joi, 21 ani la conducerea Rusiei, pe care a transformat-o profund după perioada anarhică a anilor '90, dar care este tot mai izolată pe plan internaţional şi în declin economic pe plan intern, relatează The Guardian, în ediţia electronică.

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 8 Mai 2021, ora: 07:42

ARHIVELE NU ARD / Limba română la Chişinău în 1815

ARHIVELE NU ARD / Limba română la Chişinău în 1815

„Moldoveniştii” gen Nicolae Pascaru alături de alte lifte păgâne îşi pot răspândi otrava pe internet şi pentru că li se permite. Blogul Tipărituri Româneşti face o treabă excelentă: pune online dovezi imposibil de combătut de cei care susţin că...

( ) Citeşte tot articolul

Moldova 8 Mai 2021, ora: 07:41

ESTE OFICIAL! AUR a fost validat pentru participarea la alegerile din Republica Moldova

ESTE OFICIAL! AUR a fost validat pentru participarea la alegerile din Republica Moldova

 Este oficial: CEC a validat participarea AUR - Alianței pentru Unirea Românilor la alegerile parlamentare anticipate din Republica Moldova. „Asistăm la un moment istoric, un partid politic parlamentar transcende granița de pe Prut și are șanse mari să intre în...

( ) Citeşte tot articolul

Bună Dimineața 8 Mai 2021, ora: 07:39 de Constantin Tănase

Bună dimineaţa! Moldovenii sub teroarea clişeelor

Moldovenii sub teroarea clişeelor

Moldovenii mi se par veşnic terorizaţi de clişee. 

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)