Astăzi 8 August 2020, Sâmbătă - Ultima actualizare la ora 11:42
Abonamente

Actualitate 27 Iulie 2018, ora 07:25

Lămâia – cât de bună este pentru copii și de la ce vârstă poate fi consumată

Marime Font

Lămâia pentru copii are numeroase beneficii, la fel ca și în cazul adulților. Este de preferat să fie introdusă în alimentația copilului spre vârsta de 1 an.

Lămâia ajută în scorbut, problemele digestive, diaree, boli orale, întărește sistemul imunitar, luptă împotriva frigului și vindecării și previne holera.

Lămâia este unul dintre fructele importante din grupul de citrice.

Loading...


Oferă diferite beneficii pentru sănătate atît copiilor, cât și adulților. Atunci când lămâia este coaptă, stratul exterior va deveni galben și va oferi o cantitate bună de suc și puține semințe.

Lămâile sunt unele dintre cele mai bune fructe care trebuie consumate în timpul verii.

Sucul de lămâie este ideal pentru a vă ajuta să vă recuperați de la soarele fierbinte și vă hidratează bine.

Furnizează, de asemenea, vitamine și minerale esențiale care sunt ușor de pierdut atunci când sunt expuse la căldură.

Usturoiul la copii și beneficiile sale. Un remediu natural pentru multe probleme

Valori nutritive per 100 grame

Apă 88,98 g
Energie 29 kcal
Proteină 1,10 g
Lipid total 0,30 g
Carbohidrat 9,32 g
Fibră 2,8 g
Zahăr 2,50 g
Calciu 26 mg
Fier 0,60 mg
Magneziu 8 mg
Fosfor 16 mg
Potasiu 138 mg
Sodiu 2 mg
Zinc 0,06 mg
Vitamina C 53 mg
Tiamină 0,040 mg
Riboflavină 0,020 mg
Niacină 0,100 mg
Vitamina B-6 0,080 mg
Folați 11 ug
Vitamina A 22 UI
Vitamina E 0,15 mg

De ce este bună lămâia pentru copii și de la ce vârstă poate fi consumată

Până când bebelușul are vârsta de 10-12 lun, evitați să-i dați felii de lămâie.

În schimb, puteți da suc de lămâie diluat după vârsta de 6 luni. Un alt motiv pentru a evita lămâia este alergia la fructele citrice.

Numai sucul poate fi administrat, dar și acesta în cantități mici și sub formă diluată.

Limonada

Sucul de lămâie este cunoscut pentru a restabili nivelele de apă din organism și furnizează organismului vitaminele și mineralele necesare.

Scorbutul

Este o formă de boală cutanată și orală care este cauzată de lipsa acidului ascorbic și a vitaminei C din dietă.

Luând două linguri de suc de lămâie într-un pahar de apă, de două sau trei ori pe zi, reduce scorbutul complet.

Cure pentru probleme digestive

Multe probleme legate de sistemul digestiv pot fi reduse prin consumul lămâie.

Aciditatea sucului de lămâie are proprietăți antihelmintice, adică ucide viermi intestinali.

Sucul are, de asemenea, proprietăți digestive, astfel încât acesta poate fi administrat atunci când copilul suferă de dispepsie, constipație și blândețe.

Utile în controlul vărsăturilor

Vărsăturile apar în general în caz de indigestie cronică, reflux gastric și, în unele cazuri, tulburări nervoase.

Vărsăturile pot fi reduse semnificativ cu o jumătate de linguriță de suc de lămâie sau de lămâie administrată împreună cu o linguriță de miere.

Mierea trebuie administrată numai la copii cu vârsta minimă de 1 an.

Ajută la tratarea amigdalitei

Un citric precum lămâia este unul dintre cele mai bune medicamente pentru reducerea amigdalei.

1-2 lingurițe de suc de lămâie diluate într-un pahar de apă caldă și o lingură de miere trebuie să fie administrate copilului.

Aceasta ar trebui să fie dieta pentru copil, împreună cu fructe proaspete după curățarea intestinelor sale.

Diaree


Diareea la sugari este obișnuită. Atunci când bebelușul are diaree, trebuie restabilit nivelul apei în organism.

În afară de metodele de rehidratare orală, puteți folosi suc de lămâie diluat în apă.

Luați o lingură de suc de lămâie și amestecați-l cu un pahar de apă și cu un vârf de sare și zahăr.

Remedii pentru afecțiuni orale

Bolile orale pot fi destul de frecvente la copii. Vitamina C acționează ca un remediu bun pentru ulcerele la nivelul gurii.

Bucăți de lămâie coapte pot fi consumate în acest sens. Dar nu-i dați copilului mai mult de 1-2 bucăți, deoarece aciditatea din lămâie poate deteriora smalțul moale al dinților.

Îmbunătățește sistemul imunitar

vitamina C găsită în lămâie este ideală pentru menținerea unui sistem imunitar puternic.

După cum știm cu toții, sistemul imunitar este foarte important pentru a ne proteja împotriva bolilor care cauzează microbi.

Copiii sunt expuși unui risc deosebit datorită sistemului imunitar dezvoltat.

Oferindu-le suc de lămâie diluat în mod regulat consolidează sistemul lor imunitar și îi protejează împotriva bolilor care cauzeaza bacterii și virusuri.

Combate răceala

Copiii pot răci destul de des, iar din acest motiv lămâia pentru ei este excelentă. Nu vindecă numai răceala, ci și gripa.

De fapt, prima epidemie de gripă din Londra în 1931 a fost vindecată mai mult cu ajutorul lămâilor decât al medicilor.

Vindecarea și prevenirea holerei

Lămâia este foarte eficientă împotriva holerei. Acidul din lămâie ucide bacteriile de holeră într-o perioadă scurtă de timp.

Sucul poate fi, de asemenea, luat în timpul epidemiei de holeră pentru a fi imun împotriva ei.

Consumul regulat de suc de lămâie împiedică răspândirea holerei, în special la copii.

Lămâia pentru copii – ce măsuri iei înainte de a o adăuga în dietă

Unele măsuri trebuie luate înainte de a da lămâia copilului, deoarece este acră iar copilul poate avea alergie.

Cu aceste măsuri, vă puteți asigura că copilul este în siguranță și în același timp obține toate beneficiile pentru sănătate.

Alergiile la citrice

Aceste alergii sunt o preocupare în rândul multor părinți. Dacă aveți o istorie de alergii la citrice în familie evitați să-i dați lămâie copilului până la vârsta de cel puțin 1 an.

Dacă găsiți erupții cutanate în jurul buzelor și gurii, duceți copilul la pediatru și, conform sfatului medicului, eliminați fructele din dietă.

Acestea pot include preparate comerciale pentru copii. Citiți etichetele produselor pe care le cumpărați.

Pe termen lung, există mari șanse ca bebelușul să poată dezvolta toleranță la fructele citrice, dar până atunci, păstrați copilul departe de citrice.

Sursa: libertateapentrufemei.ro

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
loading...
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Culinar.md 8 August 2020, ora: 11:42

Cum faci cele mai bune CHIFTELUŢE din carne. Ingredientul secret care dă tot gustul

Cum faci cele mai bune CHIFTELUŢE din carne. Ingredientul secret care dă tot gustul

Se ştie, fiecare bunică are propria reţetă de chifteluţe… Unele înmoaie pâinea în lapte, altele folosesc un amestec de ierburi aromatice numai de ele ştiut, altele, ceva mai îndrăzneţe, combină diverse tipuri de carne pentru a căpăta o textură perfectă....

( ) Citeşte tot articolul

Culinar.md 8 August 2020, ora: 11:41

Vânăta - ajută la optimizarea funcțiilor hepatice și protejează sănătatea inimii

Vânăta - ajută la optimizarea funcțiilor hepatice și protejează sănătatea inimii

Pe lângă faptul că este un aliat de nădejde în curele de slăbire, vânăta ajută la optimizarea funcțiilor hepatice și protejează sănătatea inimii. În mod interesant, vânata a fost considerată mult timp un aliment toxic. Acest lucru se datorează...

( ) Citeşte tot articolul

Lumea 8 August 2020, ora: 11:39

China, Rusia și Iranul încearcă să influențeze alegerile prezidențiale din SUA

China, Rusia și Iranul încearcă să influențeze alegerile prezidențiale din SUA

China, Rusia și Iran încearcă să înfluențeze alegerile din Statele Unite în funcție de propriile interese, avertizează serviciile americane de informații, potrivit CNN.

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 8 August 2020, ora: 11:31

VIDEO: Mai multe femei au fost surprinse când fură pavajul unei străzi din Chişinău şi îl urcă într-o maşină de lux

VIDEO:  Mai multe femei au fost surprinse când fură pavajul unei străzi din Chişinău şi îl urcă într-o maşină de lux

 Patru femei au fost filmate când fură plăci din pavajul unei străzi din Chişinău și le pun într-un autoturism de lux. Primarul Ion Ceban a cerut ca persoanele să fie identificate imediat şi a insistat ca imaginile cu cetăţeni care fură bunuri de pe stradă să fie...

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 8 August 2020, ora: 09:28

Piscinele se DESCHID de la 10 august. Ce reguli trebuie respectate

Piscinele se DESCHID de la 10 august. Ce reguli trebuie respectate

Comisia națională extraordinară pentru sănătate publică s-a întrunit astăzi în ședință. Ca urmare a analizei situației epidemiologice actuale, precum și a evaluării nivelului de respectare a măsurilor de sănătate publică, membrii CNESP au decis că,...

( ) Citeşte tot articolul

Externe 8 August 2020, ora: 09:25

VIDEO: Un avion al Air India s-a rupt în două la aterizare; cel puţin 14 MORȚI şi 15 răniţi grav

VIDEO: Un avion al Air India s-a rupt în două la aterizare; cel puţin 14 MORȚI şi 15 răniţi grav

Cel puţin 14 oameni au murit şi 15 sunt răniţi grav după ce un avion al Air India care transporta 191 de pasageri şi membri ai echipajului a părăsit pista la aterizarea pe aeroportul din Kozhikode, în vestul Indiei, şi s-a rupt în două, a anunţat poliţia, citată de AFP.

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 8 August 2020, ora: 09:16

Avertizare meteo de CANICULĂ. Ce temperaturi se vor atinge astăzi

Avertizare meteo de CANICULĂ. Ce temperaturi se vor atinge astăzi

 Încă o zi toridă ne așteaptă astăzi, cu maxime de 33 de grade în nord și de 35 de grade în sud. Vântul va fi destul de vioi și ne va ajuta să facem față arțiței. Două avertizări meteorologice de tip Cod Galben sunt în vigoare în Republica...

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 8 August 2020, ora: 09:05

Horoscopul zilei de azi SÂMBĂTĂ 8 AUGUST 2020. Cum te influențează Portalul Leului azi?

Horoscopul zilei de azi SÂMBĂTĂ 8 AUGUST 2020. Cum te influențează Portalul Leului azi?

 Ultimele zile au fost marcate de evenimente astrale importante. Mercur a intrat in Leu, Venus a intrat in Rac. Si nici ziua de azi nu este una obisnuita. Azi se deschide Portalul Leului, poarta care face legatura intre lumea fizica si lumea spirituala. In plus, Luna este in Berbec si este...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 7 August 2020, ora: 11:25

MOLDOVA - ÎN IZOLARE ABSOLUTĂ! Cozi imense la vama Leușeni: Zeci de moldoveni sunt întorși din drum la frontiera română / VIDEO

MOLDOVA - ÎN IZOLARE ABSOLUTĂ! Cozi imense la vama Leușeni: Zeci de moldoveni sunt întorși din drum la frontiera română / VIDEO

Zeci de moldoveni au format cozi imense la vama Leușeni și frontierele române, încercând să ajungă în mai multe state din Uniunea Europeană pe timp de pandemie. Chiar dacă la frontiera Republicii Moldova acestora le este permis să treacă prezentând doar...

( ) Citeşte tot articolul

Politică 7 August 2020, ora: 09:34

opinie Sergiu Litvinenco: „Dodon pregătește fraudarea masivă a alegerilor și prin intermediul pădurarilor”

Sergiu Litvinenco: „Dodon pregătește fraudarea masivă a alegerilor și prin intermediul pădurarilor”

„Dodon este dispus să folosească toate metodele pentru fraudarea alegerilor. E clar și de ce – fără fraudă nu are nicio șansă să rămână în funcție; iar dacă pierde puterea, e doar un pas până la pierderea libertății”, scrie pe FB deputatul...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 7 August 2020, ora: 08:54

Programul prin care românii își pot eficientiza energetic locuințele începe din 15 septembrie. Ce pot face cu cei 15.000 de euro de la stat

Programul prin care românii își pot eficientiza energetic locuințele începe din 15 septembrie. Ce pot face cu cei 15.000 de euro de la stat

Programul "Casa Eficientă Energetic" pentru persoane fizice va debuta pe data de 15 septembrie 2020, iar proprietarii de case din România pot depune cereri de finanţare pentru a primi până la 15.000 de euro, a anunţat ministrul Mediului, Costel Alexe.

( ) Citeşte tot articolul

Lumea 7 August 2020, ora: 07:58

LIBAN / Gaze lacrimogene împotriva manifestanţilor antiguvernamentali la Beirut

LIBAN / Gaze lacrimogene împotriva manifestanţilor antiguvernamentali la Beirut

 Forţele de ordine libaneze au folosit gaze lacrimogene joi seară pentru a dispersa zeci de manifestanţi care protestau după explozia masivă mortală din portul Beirut în această săptămână, devenită un simbol al incompetenţei şi corupţiei autorităţilor, informează...

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 7 August 2020, ora: 07:55

Cum au reuşit ostaşii români, după un an de pierderi masive, să revină miraculos pentru a câştiga cea mai importantă bătălie din Primul Război Mondial

Cum au reuşit ostaşii români, după un an de pierderi masive, să revină miraculos pentru a câştiga cea mai importantă bătălie din Primul Război Mondial

Pe 6 august s-au împlinit 103 ani de la cea mai importantă operaţiune militară desfăşurată de Armata Română în timpul Primului Război Mondial.

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 7 August 2020, ora: 07:52

Un nou record NEGATIV: 406 noi cazuri de COVID-19, după prelucrarea a 2254 de teste

Un nou record NEGATIV: 406 noi cazuri de COVID-19, după prelucrarea a 2254 de teste

 Alte 406 cazuri noi de infectare cu COVID-19 au fost confirmate ieri în Republica Moldova, dintre care 5 în Transnistria. Numărul total de cazuri în Transnistria- 1585. Din numărul total de cazuri, 5 sunt de import (Turcia-2, România-2, Portugalia-1). 

( ) Citeşte tot articolul

Politică 7 August 2020, ora: 07:42

Ambasadorul Franței, solidar cu afirmațiile lui Michalko privind frauda bancară. Diplomatul amintește de angajamentul R. Moldova față de UE

Ambasadorul Franței, solidar cu afirmațiile lui Michalko privind frauda bancară. Diplomatul amintește de angajamentul R. Moldova față de UE

Ambasadorul Franței este pe deplin solidar cu afirmațiile Excelenței Sale Peter Michalko, Ambasadorul Uniunii Europene în Republica Moldova. Mesajul postat pe pagina misiunii țin de procedurile judiciare referitoare la fraudele bancare masive în Moldova, la care s-a referit și ambasadorul...

( ) Citeşte tot articolul

Externe 7 August 2020, ora: 07:42

Anglia reimpune carantina pentru persoanele care vin din Belgia, Andorra sau Bahamas

Anglia reimpune carantina pentru persoanele care vin din Belgia, Andorra sau Bahamas

 Ministerul Transporturilor din Marea Britanie a anunţat joi că persoanele care vin din Belgia, Andorra sau Bahamas vor fi din nou supuse carantinei începând de sâmbătă, măsură luată din cauza unei ''creşteri semnificative'' a cazurilor de infectare cu noul...

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 7 August 2020, ora: 07:40

Horoscopul zilei de azi VINERI 7 AUGUST 2020. Cum te simți cu Venus în Rac?

Horoscopul zilei de azi VINERI 7 AUGUST 2020. Cum te simți cu Venus în Rac?

 Venus intra in Rac si este timpul sa celebrezi valorile de familie. Venus in Rac are nevoie de imbratisari de la oamenii dragi. Venus in Rac are nevoie de frumusete, de romantism, de timp petrecut cu familia.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 7 August 2020, ora: 07:22

Alegerile prezidențiale din Belarus: începutul sfârșitului pentru Lukașenko?

Alegerile prezidențiale din Belarus: începutul sfârșitului pentru Lukașenko? Foto: simbol

Duminică, 8 august, vor avea loc – într-o atmosferă extrem de tensionată – alegeri prezidențiale în Republica Belarus, fostă republică sovietică condusă în ultimii 26 de ani de Aleksandr Lukașenko, pe care media occidentală îl numește ultimul...

( ) Citeşte tot articolul

Culinar.md 7 August 2020, ora: 02:15

Fie că-ţi petreci zilele de vara acasă sau în aer liber, porumbul copt e un adevărat deliciu care se prepară uşor atât în propria bucătărie, cât şi pe grătar, la o ieşire la iarbă verde alături de prieteni.

( ) Citeşte tot articolul

Lumea 7 August 2020, ora: 01:46

Coronavirus: Israelul va începe în octombrie testarea unui vaccin pe oameni

Coronavirus: Israelul va începe în octombrie testarea unui vaccin pe oameni

 Un institut israelian de cercetări medicale subordonat Ministerului Apărării intenţionează să înceapă în luna octombrie testele clinice pe oameni pentru un vaccin împotriva COVID-19, a declarat joi ministrul israelian al apărării, Benny Gantz, potrivit Reuters.

( ) Citeşte tot articolul

Culinar.md 7 August 2020, ora: 00:10

Cum să prepari cea mai aromată cafea: trucuri și idei

Cum să prepari cea mai aromată cafea: trucuri și idei

 Nimic nu se compară, dis-de-dimineață, cu aroma intensă a unei cafele, care îți trezește simțurile și te încarcă de energie și de bună dispoziție. Tabiet, obicei sau motiv de întâlnire cu prietenii, băutul cafelei vine de pe tărâmuri arabe....

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 7 August 2020, ora: 00:07

Vlahii de pe culmile Alpilor. Urme românesti în Slovenia

Vlahii de pe culmile Alpilor. Urme românesti în Slovenia

- E o nebunie curată să crezi că vlahii au ajuns până în vârful Munţilor Alpi. Dar pe urmă gă­seşti pe hartă "Vârful Rodica", "Velika Planina" şi mergi acolo să vezi dacă este adevărat. Şi este! Primii locuitori ai Alpilor au fost...

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 7 August 2020, ora: 00:06

Rusia, „duşmanul natural” al României. Rusia de azi, Uniunea Sovietică de ieri, Rusia dintotdeauna

Rusia, „duşmanul natural” al României. Rusia de azi, Uniunea Sovietică de ieri, Rusia dintotdeauna

Actualitatea lui... rămâne un clişeu dătător de dureri de măsele nu numai al redactării, dar şi al cercetării premergătoare unei publicări. Cum textele de referinţă ale Istoriei intelectuale a lumii au profunzimi de Groapa Marianelor sute de ani după ce-au văzut lumina...

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)