Astăzi 23 Septembrie 2018, Duminică - Ultima actualizare la ora 10:00
Abonamente

Sănătate 22 August 2018, ora 04:44

Ochi roșii? Află ce afecțiuni ai putea avea

Marime Font

În mod natural, într-un minut ochii tăi clipesc de 10 până la 14 ori, ceea ce îi ajută să se hidrateze. Însă atunci când această funcție, care este un reflex și ajută la producerea de lacrimi, se inhibă, ochii tăi pot ajunge să sufere și să se înroșească sau să îți provoace mâncărimi. Cel mai des, acest lucru se întâmplă din cauză că petreci prea mult timp în fața dispozitivelor cum ar fi monitorul unui computer ori ecranul unui telefon. Dacă nu echilibrezi orele petrecute cu ochii în pixelii unui ecran cu minute de pauză, în care să relaxezi ochii, e posibil să dezvolți afecțiuni grave ale ochilor. Care sunt acestea și cum poți preveni efecte adverse negative îți vom spune în ceea ce urmează.

Sindromul ochilor uscați

Acesta este primul simptom al unui dezechilibru între orele petrecute în fața unui dispozitiv electronic cu ecran și orele în care îți relaxezi ochii, fie dormind, fie privind obiecte sau forme aflate la distanță. Prima senzație pe care o vei sesiza este cea de uscare a globului ocular, urmată de mâncărimi și senzația de nisip în ochi. Din păcate, acest sindrom se poate transforma foarte repede într-o durere persistentă, fotofobie și scăderea toleranței la folosirea lentilelor de contact. Dacă ai ales să îți corectezi defectele de vedere cu lentile, nu uita să îți hidratezi ochii corespunzător, folosind picături oftalmice de mai multe ori pe zi, dar mai ales înainte și după ce ai purtat lentilele, pentru ca ochiul să se curețe corespunzător.



Dacă senzația de ochi uscați persistă chiar și după administrarea picăturilor, ar fi bine să faci o vizită la medicul oftalmolog, pentru e exclude o afecțiune mai gravă. Specialistul poate măsura cantitatea de lacrimi care se produc în mod natural, și care au un rol esențial în eliminarea microbilor care pătrund în ochi prin enzime, cu ajutorul testului Schimer. Astfel, îți poate oferi un sfat avizat, pentru a putea acționa cât mai rapid și a scăpa de senzația neplăcută.

Conjunctivită

Dacă ai ochii iritați, e posibil să fi contactat cea mai comună boală de ochi. Întreabă medicul oftalmolog și află ce poți face pentru a scăpa de conjunctivită cât mai repede, dar și care au fost cauzele instalării acesteia în corp, pentru a nu repeta greșeala pe viitor. Conjunctivita poate fi de trei feluri, și anume conjunctivită bacteriană, virală sau alergică. De cele mai multe ori, ochii tăi pot fi afectați de conjunctivită dacă i-ai atins cu mâinile murdare.

Sfaturi pentru sănătatea ochilor tăi

Dacă ai ochii sensibili, încearcă să acorzi mai multă atenție igienei lor, dar oferă-le și mai multă relaxare pe perioada unei zile. Dacă ai un job de birou și lucrezi din fața unui computer, iar în pauze îți arunci un ochi în telefon pentru a verifica noutățile de pe rețelele de socializare, oferă-le puțin răgaz măcar la finalul zilei. Nu deschide televizorul de cum intri pe ușă, ci rezervă-ți măcar câteva minute în care să savurezi un ceai, în timp ce admiri cerul sau pur și simplu stai cu ochii închiși. Folosește lumină albă, în loc de cea galbenă, care obosește mai mult. Și bucură-te de sănătatea ochilor tăi, stând departe de fumul de țigară.

 

blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Carte 23 Septembrie 2018, ora: 05:03

Cum vorbim, cum scriem // Eu vreém, eu beem

Cum vorbim, cum scriem // Eu vreém, eu beem Din editia print

Mai ieri, de câte ori deschideam vreo pagină în internet, îmi sărea în faţă un spot publicitar, sonorizat de o tânără care întreabă, punând un accent puternic pe primul cuvânt al frazei: „Vrai să trăieşti, să înveţi şi să...

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 21 Septembrie 2018, ora: 17:00

Prima şedinţă a Sfatului Ţării (II) „Fericiți sub ochii noștri sunt care văd ceea ce nu au văzut”

Prima şedinţă a Sfatului Ţării (II) „Fericiți sub ochii noștri sunt care văd ceea ce nu au văzut” Din editia print

Un reportaj al ziarului „Ardealul (Transilvania)” despre prima ședință a parlamentului Basarabiei, care în 1918 a votat Unirea cu România Continuăm publicarea materialului „Dare de seamă asupra primei ședințe a Sfatului Țării din 21 noiembrie 1917”,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 21 Septembrie 2018, ora: 11:51 de Doina Stimpovschii

Dodon riscă o nouă suspendare din funcție după ultimele remanieri în Guvern

Dodon riscă o nouă suspendare din funcție după ultimele remanieri în Guvern Din editia print

Prin schimbarea a doi miniştri, guvernarea face o mișcare de PR înainte de alegeri, consideră analiştii politici

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 21 Septembrie 2018, ora: 11:28

OMUL SĂPTĂMÂNII: George Simion, ACTIVIST CIVIC, ZIARIST

OMUL SĂPTĂMÂNII: George Simion,  ACTIVIST CIVIC, ZIARIST Din editia print

Liderul unioniștilor, George Simion, s-a născut pe 21 septembrie 1986, la Focșani. În 2005, a absolvit Colegiul Național „Gheorghe Lazăr‟ din București.

( ) Citeşte tot articolul



Editorial 21 Septembrie 2018, de Silviu Tănase

Unioniștii, alegerile și opoziția

Campania electorală pentru următoarele alegeri parlamentare în R. Moldova a început deja. Toate partidele își pregătesc armele pentru această luptă.

() Citeşte tot articolul

Editorial 20 Septembrie 2018, de Constantin Tănase

Viața și moartea doamnei Clara

…O cheamă doamna Clara, locuiește într-un apartament cu două odăi, are 45 de ani, doi băieți, unul de 22, iar altul de 19 ani.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 19 Septembrie 2018, de Moni Stănilă

Anotimpul și cheltuielile

Cât nu am vrea să ne ferim de cheltuieli, fiecare anotimp vine cu lista lui de cumpărături. Că sunt sărbătorile de iarnă, că este Paștele, că e vară și vrem concedii – o cheltuială apare întotdeauna.

() Citeşte tot articolul

Editorial 17 Septembrie 2018, de Silviu Tănase

Cât de mult ne urăsc!

14 septembrie 2018, Ziarul TIMPUL

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 16 Septembrie 2018, de Răzvan Munteanu

România ar putea juca un rol important în reconstrucţia Siriei

Siria a cunoscut cea mai complexă criză dintre statele lovite de Primăvara Arabă, afundându-se într-un război civil care a opus regimul de la Damasc şi forţele rebele, alături de care s-au adăugat pe parcurs alte grupări din afara ţării.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 13 Septembrie 2018, de Dan Nicu

O tragedie uitată – Cehoslovacia anului 1968

În a doua jumătate a lunii august, Europa a marcat 50 de ani de la invadarea Cehoslovaciei de către trupele URSS şi ale altor state din blocul sovietic.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 12 Septembrie 2018, de Moni Stănilă

Caritate sau reclamă?

Ori mai degrabă aș spune că ambele. Și când spun acest lucru, o fac cu convingerea că reclama va fi condiționată cu timpul de caritate.

() Citeşte tot articolul

 


Cele mai citite articole Timpul.md