Astăzi 20 Aprilie 2021, Marţi - Ultima actualizare la ora 15:42
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Culinar.md 5 Septembrie 2012, ora 07:10    Din editia print

Trataţi insomnia cu produse naturale

Marime Font

De câte ori vi s-a întâmplat să aveţi probleme cu somnul şi să găsiţi cea mai rapidă cale spre un somn odihnitor? 

Primul lucru care ar trebui făcut în acest caz este mersul la medic. Dacă eventual se depistează o boală organică, tratarea acesteia duce automat la vindecarea insomniei. Mai trebuie luată în considerare şi oboseala psihică, o altă cauza a insomniei, care apare de regulă după activităţi intelectuale prelungite, emoţii puternice pe durată lungă de timp, stres permanent. Un om obosit adoarme greu, se trezeşte des peste noapte şi dimineaţa se scoală mai obosit decât s-a culcat seara. Nici in aceste condiţii nu ar trebui luate somnifere, pentru că acestea distrug, în loc să vindece, dau dependenţă şi au reacţii adverse.

Cel mai eficient mod de a scăpa de insomnie ar fi să vă îndreptaţi atenţia către tratamentele naturiste.
Un strugure roşu, un pahar de must sau de vin roşu ar putea ajuta la reglarea somnului, dar nu-i suficient. Contează foarte mult psihicul fiecăruia, felul de a gândi, puterea pe care o are fiecare ca, la ora culcării, să se concentreze pe somn, şi nu pe ceea ce a făcut ori urmează să facă.


O cameră bine aerisită, temperatura nu mai mare de 20, 21 de grade, un duș sau o baie înainte de a va așeza în pat, o pijama comodă și un așternut care să nu deranjeze ar fi ideale pentru un somn normal.

Oricât de frig ar fi afară, dacă știți că aveți probleme cu somnul, ieșiți la o mică plimbare ori, dacă nu se poate, urcați și coborâți scările de mai multe ori. Contează foarte mult și efortul fizic, dacă lucrați numai la birou. La masa de seară mâncați ceapă, crudă sau în mâncare. Este un calmant excelent.

Beți un ceai cald de sunătoare, îndulcit cu un vârf de linguriță de zahăr și miere de albine, în care puneți și câteva picături de lămâie. Faceți-vă un program strict și culcați-vă, în fiecare seară, la aceeași oră. Cu timpul, deprinderea se va forma și veți adormi mult mai ușor.

Stingeți lumina și televizorul și nu vă mai gândiți nici la ce ați lăsat în urmă și nici la ce aveți înainte. Urmează o nouă zi pentru acțiune și gânduri.  
www.culinar.md
Sursa: Timpul Suplimentul Femeia

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 20 Aprilie 2021, ora: 11:40

VIDEO/// Drum roman descoperit pe santierul autostrazii A3 in localitatea Sutoru

Drum roman descoperit pe santierul autostrazii A3 in localitatea Sutoru

 Drumul Roman a fost descoperit de arheologii care descarca arheologic traseul autostrazii. Este o portiune de drum foarte bine conservat, in comuna Sutoru din Salaj. In apropiere e si castrul roman Optatiana. Drumul dateaza de aproape 2000 de ani dar nu va fi conservat, pentru ca, din...

( ) Citeşte tot articolul

Cultură 20 Aprilie 2021, ora: 08:00

Focul HARIC - minune sau înşelătorie? / Un episcop DEMOLEAZĂ mitul Luminii Sfinte de la Ierusalim

Focul HARIC  - minune sau înşelătorie? / Un episcop DEMOLEAZĂ mitul Luminii Sfinte de la Ierusalim

An de an, cu ocazia Paştelui ortodox, credincioşii se bucură de ceea ce ei numesc minunea Sfintei Lumini. Acest eveniment miraculos se petrece an de an în Biserica Sfântului Mormânt din Ierusalim, în timpul slujbei de vecernie ce are loc în Sâmbăta Mare,...

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 20 Aprilie 2021, ora: 06:37

Dicționar de nume: TĂLMACIU

Dicționar de nume: TĂLMACIU Foto: www.n-i-r.su

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)