Actualitate

Un test simplu prin care aflăm dacă bem suficientă apă

Apa este esenţială pentru viaţă.

Medicine Plus a publicat un test simplu, care ne permite să verificăm dacă suntem hidratați corect.

Pentru a verifica dacă sunteți hidratați corect puteți strânge/ciupi pielea de pe spatele palmei pentru câteva secunde. Dacă revine rapid la forma normală, sunteți îndeajuns de hidratați, dacă nu, aveți nevoie să beți mai multă apă.

Sursa: Antena3.ro

Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *