Astăzi 22 Ianuarie 2020, Miercuri - Ultima actualizare la 21 Ianuarie 2020
Abonamente

Sănătate 15 Martie 2019, ora: 00:28

Mănânci orice vrei, timp de 8 ore pe zi şi slăbeşti. Aşa este descrisă una dintre dietele-vedetă ale anului 2019. În postul intermitent - pentru că aşa se numeşte - alimentele se consumă doar într-un interval de 4 sau 8 ore pe zi. Cei care adoptă acest regim...

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 9 Martie 2019, ora: 07:38

Postul intermitent, cunoscut şi ca Intermittent Fasting, este unul dintre cele mai populare concepte în tendinţele din fitness şi sănătate. Acesta este una dintre cele mai eficiente alternative ale curelor de slăbit, iar multe dintre vedetele de peste Ocean o includ în...

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 8 Martie 2019, ora: 03:43

Frunzele verzi de urzică au o valoare nutritivă excelentă. Bogate în minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) și vitamine (A, B, C, E, K), ele suprimă pofta de mâncare, motiv pentru care sunt ideale în curele de slăbire.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 8 Martie 2019, ora: 00:32

Cercetătorii americani au aflat de câte ore de somn are nevoie o femeie, în comparaţie cu un bărbat. 

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 7 Martie 2019, ora: 11:50

De-a lungul timpului, despre creier au apărut diverse mituri, multe fiind perpetuate, astfel că au aproape că s-au împământenit în mentalul comun. Pe măsura studierii mai aprofundate a creierului, oamenii de știință au demolat multe dintre aceste mituri. 

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 7 Martie 2019, ora: 07:32

 Postul Pastelui este cel mai greu de tinut intrucat este cel mai lung din an. In aceasta perioada nu se consuma alimente de provenienta animala.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 5 Martie 2019, ora: 09:38

În limba română, rucola se numeşte voinicică şi se foloseşte că plantă medicinală. Creşte foarte rapid, iar seminţele sale se folosesc drept condimente.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 5 Martie 2019, ora: 00:54

Consumul de alcool favorizează creșterea în greutate

Consumul de alcool favorizează creșterea în greutate

Alcoolul este o sursă consistentă de calorii și se știe că un consum ridicat de alcool tare și de bere favorizează creșterea în greutate.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 16 Februarie 2019, ora: 07:11

(SĂNĂTATE) Care este porţia corectă de fructe şi legume pe care trebuie să o mănânci într-o zi

(SĂNĂTATE) Care este porţia corectă de fructe şi legume pe care trebuie să o mănânci într-o zi

Fructele şi legumele reprezintă elemente importante ale unei alimentaţii corecte. Experţii în nutriţie recomandă consumul a cel puţin 400 g de fructe şi legume, împărţite în cinci porţii, în fiecare zi. 

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 15 Februarie 2019, ora: 13:10

Lipsa de energie e tot mai simțită iar orele de muncă la birou par și mai interminabile cu cât vremea de afară e mai pretențioasă și încă întunecă foarte devreme. Și parcă ai vrea să schimbi ceva, dar nu știi ce.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 14 Februarie 2019, ora: 12:58

Carnea de pui, BOMBĂ ALIMENTARĂ. Dezvăluiri ŞOCANTE despre hormonii de creştere din carnea albă

Carnea de pui, BOMBĂ ALIMENTARĂ. Dezvăluiri ŞOCANTE despre hormonii de creştere din carnea albă

În ultimii 30 de ani s-a înregistrat o creştere a consumului de carne de pui la nivel mondial. Majoritatea oamenilor consideră că includerea în mediul zilnci a cărnii albe aduce multiple beneficii. Adevărul este însă altul.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 12 Februarie 2019, ora: 10:03

5 pași să alungi oboseala

5 pași să alungi oboseala

Oboseala poate părea ceva obișnuit într- perioadă în care astenia de primăvară își face simțită prezența. Totuși, poți lua câteva măsuri pentru a diminua cât mai mult posibil starea aceasta. 

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 12 Februarie 2019, ora: 00:11

Somnul insuficient slăbește sistemul imunitar la nivel molecular și predispune la îmbolnăviri (studiu)

Somnul insuficient slăbește sistemul imunitar la nivel molecular și predispune la îmbolnăviri (studiu)

Chiar și o oră de somn în minus afectează negativ sistemul imunitar, ceea ce poate conduce la slăbirea rezistenței organismului și la o mai ușoară îmbolnăvire, potrivit unui studiu efectuat în Statele Unite, informează Huffington Post.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 8 Februarie 2019, ora: 03:45

Postul intermitent sau “intermittent fasting” este una dintre sintagmele nou-apărute și chiar foarte populare în numeroase reviste, cărți de nutriție, lucrări medicale sau articole online.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 7 Februarie 2019, ora: 00:50

Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon.

( ) Citeşte tot articolul
1 2 3 4 5  

Comentariu 21 Ianuarie 2020, de Silviu Tănase

Maia Sandu riscă să repete „performanța” lui Andrei Năstase de la alegerile locale, dacă îi va trata cu dispreț pe unioniști

Zilele trecute lidera PAS Maia Sandu a oferit un interviu pentru TVR Moldova unde a conturat primele teze referitoare la viitoarea campanie prezidențială. Deși a ezitat să-și anunțe participarea în viitoarea campanie prezidențială, declarând că „PAS va susține un candidat care are cele...

() Citeşte tot articolul

Editorial 21 Ianuarie 2020, de Moni Stănilă

Domn al milei

„Dacă ştiaţi ce înseamnă: Milă voiesc, iar nu jertfă, n-aţi fi osândit pe cei nevinovaţi.” (Matei 12, 7) – le-a spus Iisus celor care se arătau nemulțumiți că ucenicii Lui au mâncat spice de grâu în zi de sabat.

() Citeşte tot articolul

Comentariu 20 Ianuarie 2020, de Silviu Tănase

Ministrul Pavel Voicu... a „descoperit” America

Ministrul de interne Pavel Voicu vine cu o explicație asupra problemei criminalității - cică ar fi „produsul societății, nu al poliției separat”, după care a venit cu tot felul de acuzații la adresa lui Năstase care n-ar fi făcut suficiente „acțiuni” pentru prevenirea accidentelor.

() Citeşte tot articolul

Constantin Tănase 15 Ianuarie 2020, de Constantin Tănase

Mihai Eminescu, cel anonim și neiubit

Moto: „Însuși numele „Basarabia” țipă sub condeiele rusești”. (Mihai Eminescu”, „Timpul”, martie, 1978) Acum 150 de ani, la Ipotești, într-un fund prăpădit de Moldovă, se năștea cel care avea să devină poetul național al...

() Citeşte tot articolul

Editorial 2 Ianuarie 2020, de Constantin Tănase

Moldovenii, ţara, neamul şi Crăciunul pe stil vechi

Am citit într-un ziar de la Chişinău următorul titlu: „Avem o ţară. Căutăm preşedinte”. Acest titlu îmi aduce aminte de o denumire de rubrică dintr-o publicaţie bucureşteană: „Avem o ţară. Ce facem cu ea?”.  

() Citeşte tot articolul

Editorial 29 Decembrie 2019, de Pavel Păduraru

Porcul devine mai sacru decât Hristos...

Hrană, bani, distracții, sex și somn 

() Citeşte tot articolul

Editorial 24 Decembrie 2019, de Moni Stănilă

Colinda

Despre ce altceva să vorbim astăzi la teme culturale, dacă nu despre minunatul nostru obicei de a colinda? Mare bogăție ne-au lăsat nouă strămoșii! Mai sunt ele obiceiuri de Crăciun în lume, mai sunt ele popoare care colindă astăzi, dar bogăția spirituală a colindei românești e greu de...

() Citeşte tot articolul

Loading...


Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)