În primul rând, ceaiul verde ajută la scăderea colesterolului rău în sânge. Studiile au arătat că reduce nivelul de colesterol din sânge şi îmbunătăţeşte relaţia dintre colesterolul rău şi colesterolul bun.
În al doilea rând, ceaiul verde previne tensiunea arterială crescută. Menţine tensiunea arterială la nivel optim.
Studiile au arătat că ceaiul verde reduce riscul de a dezvoltă cancer datorită antioxidanţilor pe care îi conţine. Este de 100 de ori mai efectiv decât vitamina C şi de 25 de ori mai bun decât vitamina E. Ajută corpul să protejeze celulele.
Reduce nivelul de zahăr din sânge. Prin urmare, este perfect pentru persoanele care suferă de diabet.
10 motive pentru care să consumi ceai verde. Printre ele se află îmbunătăţirea sistemului imunitar
Îmbunătăţeşte sistemul imunitar, datorită polifenolilor şi ale flavonoizilor.
Calmează alergiile, datorită compusului epigallocatechin gallate (egcg).
Cercetătorii au descoperit că una dintre componentele ceaiului verde, numită epigallocatechin gallate (egcg) previne atacul virusului HIV asupra celulelor imunitare din organism.
Ceaiul verde conţine antioxidanţi, numit catechine. Acest antioxidant are puterea de a ucide bacteriile responsabile de intoxicaţii alimentare. El distruge, de asemenea, otrăvuri produse de aceste bacterii.
Ceaiul verde poate ajută la prevenirea şi reducerea riscului de artrită reumatoidă. De asemenea, este benefic atunci când vine vorba de starea generală de sănătate.
Cantitatea mare de fluorură ajută la menţinerea rezistenţei osoase. Dacă bei ceai verde în fiecare zi, acesta te ajută să îţi păstrezi densitatea oaselor.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!
