Astăzi 15 Decembrie 2017, Vineri - Ultima actualizare la ora 17:14
Abonamente

Actualitate 7 Decembrie 2017, ora 09:30

Avion, sfaturi. Ce să NU faci în avion

Marime Font

a

 

 
 
Chişinău
Hânceşti
Tiraspol
Chişinău 40 Hânceşti 39 Tiraspol 39
 

Există câteva sfaturi în ceea ce priveşte călătoria cu avionul.

Evită să zbori cu un picior sau o mână în ghips. În mod normal, avioanele zboară la o înălțime foarte mare, deoarece acolo aerul este mai rarefiat și presiunea mai mică, dar din această cauză, extremitățile ți se pot umfla și ghipsul ți-ar împiedica circulația sângelui.

Pernele și păturile din avion sunt foloste de mai multe ori deci sunt împânzite de microbi și bacterii. Cel mai bine este să iei tine propria pernă sau pătură.



Aerul este cu 55% mai uscat într-un avion decât în orice alt mediu închis și există riscul ca membranele și sinusurile tale să se usuce, ceea ce duce la un risc mai mare de infecții ale sinusurilor sau răceli. Bea apă plată înainte și în timpul zborului. De asemenea, evită mâncarea bogată în grăsimi sau sare, deoarece îngreunează digestia.

Dacă stai prea mult în aceeași poziție ai un risc crescut de tromboză din cauza circulației deficitare și te vor durea picioarele. Acest lucru duce la umflarea membrelor inferioare și răcirea acestora, iar pantalonii strâmți vor îngreuna și mai mult circulația sângelui, la fel cum talia prea strâmtă va pune inima să lucreze din greu. Alege haine lejere pe durata zborului și încearcă să te miști periodic chiar și pe segmente, dacă nu te poți ridica mereu, învârte capul, umerii, gleznele și întinde-te, potrivit feminis.ro. 

blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi


Editorial 15 Decembrie 2017, de Dorin Galben

Facebook-ul se transformă într-o casă de nebuni: opriți-vă!

Cea mai populară rețea de socializare, din ultimii ani, se transformă în cea mai mare dezamăgire. 

() Citeşte tot articolul

Editorial 15 Decembrie 2017, de Moni Stănilă

Poveste de Crăciun

Cu ani în urmă, pe când predam religia într-un liceu din Timișoara, le-am dat elevilor din clasa a VI-a să facă o compunere cu titlul Poveste de Crăciun, sugerându-le fie să inventeze o poveste, fie să descrie cum au sărbătorit nașterea Domnului. Ulterior, i-am rugat să citească...

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 13 Decembrie 2017, de Moni Stănilă

Atunci când e cum ar trebui să fie

În luna octombrie am avut plăcerea să stau câteva zile în Iași, oraș care a reușit, prin festivalul internațional de literatură și traducere, FILIT, să se înscrie în lista marilor orașe culturale – fiți atenți! – din lume.

() Citeşte tot articolul

Editorial 13 Decembrie 2017, de Răzvan Munteanu

Războiul hibrid și lecția Ucrainei pentru R. Moldova

Modificările cele mai complexe apărute după sfârșitul războiului rece au fost efectuate în domeniul studiilor de securitate, riscurile și amenințările căpătând noi valențe, de cele mai multe ori chiar de natură non-militară.

() Citeşte tot articolul

Constantin Tănase 13 Decembrie 2017, de Constantin Tănase

Mârlănismul cu față europeană

Dacă e să ne luăm după Lazăr Șăineanu, autorul monumentalului „Dicționar universal al limbii române”, mârlan ar însemna numai „om prost crescut, grosolan, bădăran”.

() Citeşte tot articolul

Editorial 12 Decembrie 2017, de Marin Basarab

Silvia Radu și stâna Primăriei

Societatea civilă de la noi (existentă în mare parte doar pe bloguri și rețele de socializare) este foarte supărată pe primarul interimar Silvia Radu. 

() Citeşte tot articolul

Editorial 11 Decembrie 2017, de Octavian Țâcu

Dosarul Centenarului (IV) Adunarea Națională Moldovenească de la Tiraspol

Mișcarea de renaștere națională din 1917, care a trezit vulcanul trăirilor panromânești, ținute în frâu timp de un secol de autoritățile țariste, a avut impact nu doar asupra moldovenilor din Basarabia, ci și asupra celor de peste Nistru.

() Citeşte tot articolul


 

 



Cele mai citite articole Timpul.md