Greenstone Corp
Astăzi 29 Septembrie 2016, Joi - Ultima actualizare la ora 13:00
Abonamente

Culinar.md 2 August 2011, ora 14:45    Din editia print

Zece motive ca să bei apă cu lămâie

Marime Font

V-aţi gândit vreodată cât de sănătos e sucul de lămâie şi câte beneficii poate avea combinaţia de apă cu suc de lămâie?

Ştim cu toţii că lămâia este un fruct ieftin, disponibil oriunde şi recunoscut pentru întrebuinţările sale culinare, dar şi medicinale. Sucul şi coaja rasă de lămâie sunt folosite la prepararea diverselor reţete, precum tartele cu lămâie, puiul cu sos de lămâie, sau la cea a limonadei, băutura nelipsită în anotimpul călduros.

Sucul de lămâie e format din aproximativ 5% acid citric, compus organic frecvent întâlnit în natură şi componenta de bază a tuturor fructelor citrice, indiferent că e lămâie, mandarină, grapefruit sau portocală. Lămâia reprezintă o sursă bogată de vitamina C, B, riboflavină şi minerale precum calciu, fosfor, dar şi o sursă excelentă de proteine şi carbohidraţi. Apa cu lămâie devine, aşadar, un cocktail de sănătate, oferindu-ne o serie de beneficii importante, dar şi o răcorire imediată pe o vreme caniculară. Iată zece motive pentru care ar trebui să consumaţi zilnic apă cu lămâie:

1. Ajută la ameliorarea simptomelor digestive. Lămâia poate ajuta la ameliorarea multor probleme de digestie, atunci când este amestecată cu apă fierbinte. Consumată sub formă de ceai, lămâia vă poate scăpa de senzaţiile de greaţă, de arsurile la stomac şi chiar de paraziţii intestinali. Datorită calităţilor digestive, sucul de lămâie ajută la eliminarea simptomelor de balonare, la producerea de eructaţii şi poate acţiona ca un agent de curăţare, împiedicând formarea pietrelor la rinichi. Dacă aveţi probleme cu sughiţul, iar metodele tradiţionale (consumul de apă, ţinerea respiraţiei, sperietura) nu dau rezultate, sucul de lămâie îşi va dovedi eficienţa în ameliorarea acestei mici neplăceri.



2. Excelent pentru îngrijirea pielii. Datorită proprietăţilor antiseptice, lămâia poate deveni un aliat de nădejde în tratarea problemelor legate de piele. Consumul zilnic de apă cu lămâie poate aduce o îmbunătăţire evidentă a aspectului pielii, acţionând ca un remediu antiîmbătrânire şi având posibilitatea de a elimina ridurile şi punctele negre. Compresele de apă cu lămâie aplicate pe zonele cu arsuri pot grăbi procesul de vindecare a ţesutului cutanat, iar efectul de răcire poate reduce senzaţia de arsură.

3. Vă scapă de durerile dentare. Sucul proaspăt de lămâie aplicat pe zona dentară dureroasă vă poate scăpa de durerile chinuitoare, iar gargara cu apă şi suc de lămâie poate opri sângerarea gingiilor, oferind totodată un miros plăcut cavităţii bucale.

4. Adio, dureri de gât! Lămâia este un fruct excelent care, datorită proprietăţilor sale antibacteriene, ajută la combaterea problemelor legate de infecţii ale gâtului. Pentru durerile de gât se va dilua sucul de la o jumătate de lămâie în 500 ml de apă şi se va face gargară în mod frecvent.

5. Vă ajută să eliminaţi kilogramele în exces. Unul dintre beneficiile majore ale consumului de apă cu lămâie este acela de a acţiona ca un accelerator în pierderea greutăţii. Atenţie însă! Dacă suferiţi de gastrită sau ulcer gastroduodenal, dieta cu lămâie este total contraindicată. De asemenea, cura cu suc de lămâie nu le este recomandată copiilor şi vârstnicilor.

6. Ajută la reglarea tensiunii arteriale. Apa cu lămâie face minuni în cazul bolnavilor cardiaci, datorită conţinutului ridicat de potasiu, ce are rolul de a controla tensiunea arterială, de a reduce senzaţia de ameţeală, greaţa, stresul mental şi de a preveni instalarea depresiei.

7. Eliberează căile respiratorii. Datorită concentraţiei bogate de vitamina C, sucul de lămâie poate ajuta în terapia problemelor respiratorii.

8. Combate reumatismul. Fiind un fruct cu adevărate proprietăţi diuretice, lămâia vă poate trata reumatismul şi artrita, dar ajută cu succes şi la eliminarea bacteriilor şi a toxinelor din organism.

9. Un ajutor de nădejde în caz de răceală. În caz de viroze sau răceală e recomandat un ceai de lămâie obţinut din trei lămâi tăiate în sferturi, peste care se adaugă 500 ml de apă. După ce se lasă la fiert cinci-zece minute, se strecoară şi se îndulceşte cu miere. Conţinutul ridicat de vitamina C luptă cu infecţiile, întărind sistemul de apărare al organismului.

10. Acţionează ca un purificator al sângelui. În urma epidemiilor de holeră din Africa, s-a constatat că zeama de lămâie inclusă în dieta zilnică a persoanelor afectate a avut un efect protector, reducând intensitatea crampelor stomacale specifice acestei afecţiuni. Datorită acţiunii de purificare a sângelui, sucul de lămâie ajută la lichefierea secreţiei biliare, contribuind astfel la ameliorarea simptomelor de malarie.

Cred că sunt suficiente motive pentru ca, atunci când vedeţi pe cineva comandând apă cu lămâie la o terasă, să nu vă mai gândiţi la faptul că are grijă doar de siluetă…

Mira Tănase
Sursa: Timpul Suplimentul Femeia

blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 29 Septembrie 2016, ora: 13:00

Vadim Brînzan nu a reuşit să colecteze numărul necesar de semnături

Vadim Brînzan a declarat că a colectat circa cinci mii de semnături de la susţinători, număr insuficient pentru a fi înregistrat în calitate de concurent electoral. Brînzan, care îşi propunea să candideze independent la alegeri, spune acum că va susţine...

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 11:35

Guvernul elaborează un nou Plan Naţional de Acţiuni pentru Implementarea Acordului de Asociere pentru perioada 2017-2019

Guvernul elaborează un nou Plan Naţional de Acţiuni pentru Implementarea Acordului de Asociere pentru perioada 2017-2019

Comisia Guvernamentală pentru Integrare Europeană (CGIE) a examinat evoluţiile procesului de implementare a angajamentelor asumate faţă de partenerii externi în cadrul unei noi ședințe, care s-a desfășurat miercuri și a fost prezidată de Prim-ministrul Pavel Filip, relatează...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 29 Septembrie 2016, ora: 11:34

Accesul cetăţenilor la medicamente de calitate va spori

Accesul cetăţenilor la medicamente de calitate va spori

Guvernul a aprobat un șir de modificări la hotărârea sa privind modul de compensare a medicamentelor în condiţiile asigurării obligatorii de asistenţă medicală, care vin să sporească accesul populaţiei la medicamente compensate, precum şi să îmbunătăţească...

( ) Citeşte tot articolul

Economie 29 Septembrie 2016, ora: 11:32

Ajutor material cu prilejul Zilei Internaţionale a persoanelor în etate

Ajutor material cu prilejul Zilei Internaţionale a persoanelor în etate

În ajunul Zilei Internaţionale a Persoanelor în Etate, în anul curent au fost alocaţi 5,5 milioane lei pentru acordarea ajutoarelor materiale persoanelor vulnerabile de vârsta a treia prin intermediul fondurilor locale de susţinere socială a populaţiei.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 29 Septembrie 2016, ora: 11:30

Nou capăt de acuzare în dosarul celor 18 persoane bănuite de spălarea banilor din Rusia

Procurorul general interimar, Eduard Harunjen, a primit acordul Consiliului Superior al Magistraturii (CSM) la pornirea urmăririi penale şi tragerea la răspundere penală pentru alt capăt de acuzare în spălarea miliardelor de dolari din Rusia.

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 11:26

Premierul promite delegaţiei Adunării Parlamentare a Consiliului Europei că alegerile NU vor fi fraudate

Premierul promite delegaţiei Adunării Parlamentare a Consiliului Europei că alegerile NU vor fi fraudate

Premierul Pavel Filip, la întrevederea cu delegaţia Adunării Parlamentare a Consiliului Europei (APCE), a menţionat că în calitatea sa de premier este interesat ca aceste alegeri să fie corecte şi transparente, iar afirmaţiile că scrutinul ar putea fi fraudat sunt...

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 11:24

(ALEGERI 2016) Dumitru Ciubaşenco, Maia Sanduşi Igor Dodon au fost înregistraţi în cursa prezidenţială

(ALEGERI 2016) Dumitru Ciubaşenco, Maia Sanduşi Igor Dodon au fost înregistraţi în cursa prezidenţială

Încă trei pretendenţi la funcţia de preşedinte au fost înregistraţi în cursa electorală de către Comisia Electorală Centrală. Aceştia sunt Dumitru Ciubaşenco, candidatul desemnat de Partidul Politic „Partidul Nostru”, Maia Sandu, desemnată de Partidul...

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 10:22

Secretarul General de la MAEIE Anatol Vangheli a discutat avansarea cooperării bilaterale cu oficiali din Japonia

Secretarul General de la MAEIE Anatol Vangheli a discutat avansarea cooperării bilaterale cu oficiali din Japonia

Secretarul General al Ministerului Afacerilor Externe și Integrării Europene, Anatol Vangheli, a discutat ieri la Tokyo subiecte conexe dialogului bilateral cu Motome Takisawa, Viceministru parlamentar pentru Afaceri Externe al Japoniei și Kazuhiko Koshikawa, Prim-vicepreşedinte al Agenţiei...

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 10:15 de Pavel Păduraru

Documente falsificate în setul Offsohoreplaha

Documente falsificate în setul Offsohoreplaha Din editia print

Unele acte care au scandalizat recent opinia publică au fost fabricate ilegal de către escrocul Anatolie Tripăduș, anunțat în căutare internațională. Cel puțin, 12 dintre documentele intitulate Offshoreplaha, care au apărut în ultimele zile, în mai multe surse...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 29 Septembrie 2016, ora: 09:49

Armata rusă organizează un nou exerciţiu militar în Transnistria

Armata rusă organizează un nou exerciţiu militar în Transnistria

300 de militari ruşi participă la un nou exerciţiu în regiunea separatistă moldoveană Transnistria, anunţă un oficial guvernamental rus citat de agenţia de ştiri Novosti Pridnestrovia, informează site-ul agenţiei AP. 

( ) Citeşte tot articolul

Interviu 29 Septembrie 2016, ora: 09:44 de Lia Ciutac

Olimpicul Serghei Cechir: „Nu avem condiții pentru a determina tinerii să practice sportul”

Olimpicul Serghei Cechir: „Nu avem condiții pentru a determina tinerii să practice sportul” Din editia print

Sportivii Jocurilor Olimpice devin interesanți pentru public doar atunci când reușesc să câștige medalii. Cei care obțin rezultate impresionante pentru țara noastră și stabilesc noi recorduri naționale la Jocurile Olimpice, deseori, sunt lăsați în umbră. În...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 29 Septembrie 2016, ora: 09:32

Zeci de percheziții în București și patru județe într-un dosar de evaziune și spălare de bani

Zeci de percheziții în București și patru județe într-un dosar de evaziune și spălare de bani

Polițiștii de investigare a criminalității economice din cadrul Inspectoratului Județean de Poliție (IJP) Prahova, împreună cu procurori ai Parchetului de pe lângă Curtea de Apel (PCA) Ploiești, efectuează, joi dimineață, percheziții în municipiul București și...

( ) Citeşte tot articolul

Eveniment 29 Septembrie 2016, ora: 09:31

Ziua mondială a inimii

Începând cu anul 2000, la 29 septembrie este marcată Ziua mondială a inimii, la inițiativa Federației Mondiale a Inimii și sub patronajul Organizației Mondiale a Sănătății și al UNESCO. 

( ) Citeşte tot articolul

CSI / Rusia 29 Septembrie 2016, ora: 09:30

Rusia dispusă să coopereze cu SUA în privința crizei siriene (Ministerul Apărării)

Rusia dispusă să coopereze cu SUA în privința crizei siriene (Ministerul Apărării)

Rusia este dispusă să coopereze cu Statele Unite în rezolvarea crizei siriene, a anunțat miercuri seară Ministerul rus al Apărării după amenințările Washingtonului că ar putea îngheța cooperarea cu Moscova, transmite AFP. 

( ) Citeşte tot articolul

CSI / Rusia 29 Septembrie 2016, ora: 09:23

Evoluţii în ancheta doborârii avionului malaezian în Ucraina; Parchetul olandez caută două persoane vorbitoare de limbă rusă

Evoluţii în ancheta doborârii avionului malaezian în Ucraina; Parchetul olandez caută două persoane vorbitoare de limbă rusă

Parchetul olandez, după ce a afirmat miercuri că racheta care a doborât avionul zborului MH17 în 2014 în estul Ucrainei fusese adusă din Rusia, a dat publicității pentru prima oară numele a două persoane vorbitoare de limbă rusă și despre care caută să obțină...

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 09:18

Astăzi este ultima zi în care pretendenții la funcția de șef al statului pot depune semnăturile

Astăzi este ultima zi în care pretendenții la funcția de șef al statului pot depune semnăturile

Astăzi, 29 septembrie, este ultima zi în care pretendenții la funcția de șef al statului pot depune listele cu semnături colectate de grupurile de inițiativă. De mâine începe oficial campania electorală pentru candidații înscriși în cursă.

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 09:16

Președintele Parlamentului, Andrian Candu se află de miercuri în Statele Unite

Președintele Parlamentului, Andrian Candu se află de miercuri în Statele Unite

Președintele Parlamentului moldovean Andrian Candu se află de miercuri în Statele Unite, unde va participa între altele la lucrările Adunării Anuale a Băncii Mondiale şi Fondului Monetar Internaţional care are loc la Washington.

( ) Citeşte tot articolul

Internațional 29 Septembrie 2016, ora: 09:13

Două persoane au murit şi o a treia a fost rănită într-un atac armat la un miting electoral din Brazilia

Două persoane au murit şi o a treia a fost rănită într-un atac armat la un miting electoral din Brazilia

Un candidat la funcția de primar și bodyguardul său au fost uciși, în timp ce un guvernator adjunct de stat federal a fost rănit grav într-un atac armat asupra unui miting electoral miercuri în orașul brazilian Itumbiara, au anunțat oficiali, informează agenția DPA,...

( ) Citeşte tot articolul

Internațional 29 Septembrie 2016, ora: 09:11

Turcia vrea să prelungească starea de urgenţă, instituită după puciul euşuat din 15 iulie

Turcia vrea să prelungească starea de urgenţă, instituită după puciul euşuat din 15 iulie

Consiliul Național de Securitate din Turcia, condus de președintele Recep Tayyip Erdogan, a apreciat miercuri că starea de urgență instaurată pentru trei luni după tentativa de puci de la 15 iulie trebuie prelungită dincolo de jumătatea lunii octombrie, relatează AFP.

( ) Citeşte tot articolul

Politică 29 Septembrie 2016, ora: 08:40

(TIMPUL 28 SEPTEMBRIE 2010) Parlamentul RM a fost DIZOLVAT

(TIMPUL 28 SEPTEMBRIE 2010) Parlamentul RM a fost DIZOLVAT

Preşedintele interimar al RM, Mihai Ghimpu, a semnat, în prezenţa jurnaliştilor, acum câteva minute, decretul privind dizolvarea Parlamentului. "Astfel, am pus capăt speculaţiilor precum că eu sunt uzurpator", a comentat Ghimpu. 

( ) Citeşte tot articolul

Frumusețe 29 Septembrie 2016, ora: 08:12

(BINE DE ȘTIUT) Aftele bucale: de ce apar şi cum să le tratezi

(BINE DE ȘTIUT) Aftele bucale: de ce apar şi cum să le tratezi

Apar mai des la femei, însă după vârsta de 40 de ani vor fi tot mai rare. Descoperă de la un specialist cum să tratezi corect aftele bucale!

( ) Citeşte tot articolul

Culinar.md 29 Septembrie 2016, ora: 08:09

(REȚETA ZILEI) Prajitura cu mere

(REȚETA ZILEI) Prajitura cu mere

Prajitura cu mere este asociata mereu cu toamna si iarna, dar poate fi facuta oricand avand in vedere ca merele sunt tot anul.

( ) Citeşte tot articolul

Frumusețe 29 Septembrie 2016, ora: 07:22

(FRUMUSEȚE) Trucuri simple prin care să-i oferi mai mult volum părului tău

(FRUMUSEȚE) Trucuri simple prin care să-i oferi mai mult volum părului tău

Unul dintre cele mai mari dezavantaje ale părului subțire este acela că poate părea rar din cauza lipsei de volum. Dar trucuri simple de îngrijire și coafare te pot ajuta să obții volumul perfect la care visezi. Iată ce poți încerca:

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Liber 29 Septembrie 2016, ora: 07:18

Ingrediente periculoase din guma de mestecat: citește eticheta!

Ingrediente periculoase din guma de mestecat: citește eticheta!

Guma de mestecat are o mulţime de aditivi nocivi care au un efect negativ asupra sănătăţii, deoarece ei sunt ingeraţi de fiecare dată când mestecăm o lamă sau o pastilă.

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 29 Septembrie 2016, ora: 07:15

(UTIL) 6 tipuri de alimente care îți distrug pielea

(UTIL) 6 tipuri de alimente care îți distrug pielea

Zahărul afectează serios colagenul și elastina, două substanțe care au rolul de a oferi ela-sticitate și suplețe pielii

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 29 Septembrie 2016, ora: 07:12

ISTORIA DESPRE 29 SEPTEMBRIE

La data de 29 septembrie 1547, s-a născut Miguel de Cervantes Saavedra, scriitor, poet, dramaturg, autorul celebrului roman “Iscusitul hidalgo Don Quijote de la Mancha” (m. 22 aprilie 1616). 

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 29 Septembrie 2016, ora: 07:06

HOROSCOP 29 septembrie 2016

HOROSCOP 29 septembrie 2016

Capricornii nu trebuie să se lase controlaţi de cel care se infiltrează mâine în preajma lor, deoarece intenţiile sale nu sunt deloc pozitive Citeşte horoscopul zilnic pentru zodia ta. 

( ) Citeşte tot articolul


Bună Dimineața 29 Septembrie 2016, de Irina Tabaranu

Voluntariat? NU, Mulțumesc

Voluntariatul are foarte multe definiții, interpretări și fiecare dintre noi înțelege prin voluntariat lucruri diferite. Depinde de cine ești, tânărul voluntar sau cel care recrutează voluntari.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 28 Septembrie 2016, de Marin Basarab

Deratizarea de la Primărie se amână

Chişinăul este infect. Chişinăul este plin de şobolani umani şi miroase urât, mai bine zis, pute. Cei mai mulţi şobolani au fost depistaţi la Primărie, iar un grup de activişti şi cetăţeni care ţin la acest oraş şi-au propus să deratizeze Primăria, organizând un referendum pentru...

() Citeşte tot articolul

Bună Dimineața 28 Septembrie 2016, de Lia Ciutac

De ce uităm de victimele regimului sovietic

Într-o călătorie, mai ales într-un oraș nou, începi să cauți asemănările și deosebirile dintre acesta și acela în care trăiești.  Când vizitezi o țară care de asemenea a fost sub ocupație rusească, cauți mai bine.

() Citeşte tot articolul

Bună Dimineața 27 Septembrie 2016, de Georgeta Carasiucenco

Hotelul „Codru” din Orhei – fără baie și wifi numai pentru administrație

În contextul viitoarelor alegeri, primarul orașului Orhei știe cui trebuie să-i facă bine.

() Citeşte tot articolul

Editorial 26 Septembrie 2016, de Dan Nicu

Moștenirea sovietică în slujba partidului dominant

În virtutea vârstei la care am ajuns, 27 de ani, nu am avut ocazia să cunosc perioada sovietică, decât la o vârstă la care memoria cursivă încă nu exista. Prin urmare, cele mai vechi amintiri le am din primii ani postsovietici.

() Citeşte tot articolul

Editorial 26 Septembrie 2016, de Octavian Țâcu

Bătălia diplomatică pentru Basarabia (XXI) Acțiunea subversivă sovietică (II)

Între anii 1918-1940 iniţiatorii şi inspiratorii luptei împotriva autorităţilor române pentru ieşirea Basarabiei din componenţa României erau fie reprezentanţii minorităţilor naţionale, în special evrei, ruşi sau ucraineni, fie oameni pregătiţi special şi strecuraţi din...

() Citeşte tot articolul

Editorial 25 Septembrie 2016, de Constantin Tănase

„Ultima ocupație a Basarabiei ”, Fragment din cartea „Blestemul de a fi”, 2009

Interviul lui Voronin acordat publicației „Kommersant” n-a prea deranjat pe nimeni la Chișinău. Presa a făcut câteva comentarii mai mult protocolare, iar opoziția în general nu a reacționat în niciun fel. (Cu excepția Mișcării „Acțiunea Europeană”). 

() Citeşte tot articolul

Editorial 25 Septembrie 2016, de Moni Stănilă

Cu gândul la școală

În fiecare an în luna septembrie toată lumea își amintește despre prima zi de școală. Rețelele de socializare sunt pline cu fotografii vechi sau cu cele ale copiilor la început de an școlar. Ca un fel de mică primăvară în plină toamnă.

() Citeşte tot articolul

Editorial 25 Septembrie 2016, de Pavel Păduraru

Socialistul Dodon ar putea deveni unionist

Dacă următorul președinte al R. Moldova va fi Igor Dodon, el ar putea să-și schimbe iarăși macazul și să revină la poziția proeuropeană, pe care a adoptat-o în 2011, când a declarat că aderarea R. Moldova la Uniunea Vamală ar fi o utopie. 

() Citeşte tot articolul

Editorial 24 Septembrie 2016, de Moni Stănilă

Cu pași mărunți pe drumuri grele

Am văzut că mai multe asociații obștești îndeamnă lumea să boicoteze alegerea președintelui, pe motiv că modificarea Curții Constituționale din martie anul curent nu e legală.

() Citeşte tot articolul

Editorial 23 Septembrie 2016, de Marcela Țușcă

Ambasadorul SUA la Chișinău și democrația

Scandalul de la acest sfârșit de august din jurul declarațiilor ambasadorului Statelor Unite ale Americii la Chișinău, Excelența Sa James Pettit, în legătură cu opțiunile, pe care i le rezervă viitorul R. Moldova, pare să se fi aplanat. Majoritatea celor care dau tonul opiniei publice, aici sau...

() Citeşte tot articolul

Editorial 22 Septembrie 2016, de George Simion

Nu tot ce zboară se mănâncă…. dar nici să stăm cu mâna în fund nu e bine!

Am observat că cei mai duri critici ai conaționalilor mei din Republica Moldova sunt tocmai basarabenii. Nimeni nu întrece a critica românul să atace alt român, sau românii în general, decât noi înșine. 

() Citeşte tot articolul

Bună Dimineața 21 Septembrie 2016, de Lia Ciutac

Viața culturală din capitala noastră fierbe mai mult ca niciodată

Zilele trecute, admiram două doamne care își povesteau impresiile despre un spectacol recent vizionat la teatru. Doamnele știau absolut toți actorii care au jucat în piesă, cunoșteau numele lor și chiar în care alte piese au jucat.

() Citeşte tot articolul

Bună Dimineața 20 Septembrie 2016, de Georgeta Carasiucenco

Înainte de a urca în lift, vizitați site-ul „gasnaturalfenosa.md”

Ieri, am început săptămâna destul de „vesel”. Am pășit vioi în cabina ascensorului, iar după vreo patru secunde, m-am pomenit cu lumina stinsă și liftul nemișcat. Am încercat să deschid ușile, dar n-am reușit.

() Citeşte tot articolul

Editorial 19 Septembrie 2016, de Silviu Tănase

Vom fi primii doar dacă vom rămâne uniți

O săptămână încărcată de emoții ca aceasta, care se încheie astăzi, n-am simțit de mult timp. După luni de muncă și nopți nedormite, alături de colegul, prietenul și partenerul nostru, George Simion, sâmbătă, 10 septembrie, am trăit o plăcere uriașă să văd cum un...

() Citeşte tot articolul