Curs valutar
Pentru 01.03.2021
| 1 EUR | 21.1120 MDL | |
| 1 RON | 4.3302 MDL | |
| 1 RUB | 0.2332 MDL | |
| 1 USD | 17.4385 MDL |
Represiune sângeroasă după lovitura de stat: poliția din Myanmar a deschis focul și a ucis cel puțin 18 oameni
Cel puțin 18 persoane au fost ucise de polițișii care au deschis focul împotriva civililor în mai multe orașe din țară. Protestatarii sunt în stradă de mai multe săptămâni denunțând...
Citeşte tot articolulJaponia a înfiinţat Ministerul Singurătăţii şi Izolării
Japonia a înfiinţat Ministerul Singurătăţii şi Izolării care să se ocupe de sănătatea mintală a cetăţenilor, afectată de pandemia cauzată de noul coronavirus.
Citeşte tot articolul
FOTO: O oaie salvată din Australia a fost tunsă de 35 de kilograme de lână
O oaie rătăcită numită Baarack, care a fost salvată dintr-o pădure din Australia, cântărea atât de mult din cauza lânii încât animalul abia mai putea...
Citeşte tot articolulActorul francez Gérard Depardieu, acuzat pentru viol
Actorul francez Gérard Depardieu, în vârstă de 72 de ani, a fost inculpat la data de 16 decembrie pentru "viol" şi "agresiune sexuală", pe care le-ar...
Citeşte tot articolulBoris Johnson intenționează să redeschidă magazinele, restaurantele și sălile de sport din Anglia
Magazinele, sălile de sport și terasele se vor redeschide pe 12 aprilie în Anglia, dacă vor fi îndeplinite planurile stabilite de către prim-ministruul Boris Johnson.
Citeşte tot articolulFOTO - O femeie a lovită de bucăți de la motorul unui avion care a explodat în aer
O femeie din Olanda a fost rănită și mai multe mașini avariate, după ce au fost lovite de bucăți de metal căzute dintr-un avion al cărui motor a explodat la decolare, scrie Agerpres,...
Citeşte tot articolulPfizer a început testarea vaccinului anti-Covid la femeile însărcinate
Pfizer și BioNTech au început un studiu internațional cu 4.000 de voluntare pentru a evalua siguranța și eficacitatea vaccinului lor anti-Covid la femei însărcinate sănătoase, au...
Citeşte tot articolulClubhouse, rețeaua socială care cunoaște o creștere explozivă. Va fi socializarea audio noul trend?
Clubhouse, reţeaua de socializare specializată în comunicare audio, și-a dublat numărul de instalări în două săptămâni. La 1 februarie, conform App Annie, Clubhouse avea...
Citeşte tot articolulKim Kardashian şi Kanye West divorţează după 7 ani de căsătorie
Vedeta de televiziune Kim Kardashian a depus actele de divorţ de rapperul Kanye West, după şapte ani de mariaj, separarea urmând să fie una amiabilă.
Citeşte tot articolul
_(13).jpg)
6 beneficii surprinzatoare ale morcovilor asupra sanatatii! De ce sa ii consumi zilnic
Cu toate ca morcovii nu sunt un aliment prea popular, consumul acestora ofera beneficii mari pentru sanatate, de la scaderea colesterolului pana la prevenirea pierderilor de memorie. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de morcovi si de ce ar trebui sa ii introduci in alimentatia zilnica.
Scad colesterolul
Morcovii contin fibre solubile, in mare parte provenite din pectina, motiv pentru care pot ajuta la scaderea colesterolului. Studiile au aratat ca un consum regulat de morcovi, cruzi sau chiar fierti, ajuta la pastrarea nivelului normal al colesterolului.
Reduc ricul de cancer
Studiile realizate au reliefat faptul ca alfacarotenul si bioflavonoidele din morcovi sunt asociate cu riscuri mai mici de cancer, in special cancer pulmonar. Cu toate acestea, se recomanda sa ne luam aportul acestor elemente din alimente, cum ar fi morcovii, si nu din suplimentele cu beta-caroten care ar putea fi daunatoare pentru persoanele care fumeaza.
Imbunatatesc vederea
In cazul in care parintii te indemnau sa mananci morcovii pentru a avea o vedere mai buna, erau bine informati. Morcovii nu vor vindeca problemele de vedere existente, dar pot asigura protectie importiva problemelor de vedere cauzate de deficienta de vitamina A. Corpul transforma beta-carotenul in vitamina A care este extrem de importanta pentru mentinerea sanatatii vizuale. O alimentatie bogata in beta-caroten, care se gaseste in morcovi, poate preveni cataracta si degenerarea maculara, precum si orbirea nocturna care impiedica ochii sa se adapteze la intuneric.
/carrots-with-butter-and-seasonings-3052473-hero-01-5c40fb71c9e77c00017175a0.jpg)
Impiedica pierderea de memorie
Cercetatorii germani au realizat un studiu care a reliefat faptul ca particioantii cu dementa usoare aveau o cantitate mai mica de vitamina C si beta-caroten decat cei din grupul de control. Astfel, ei au concluzionat ca modificarile in alimentatie care includ cresterea consumului acestor antioxidanti ar putea incetini piederea memoriei.
Reduc riscul de diabet de tip 2
Deja stim ca morcovii contin beta-caroten, un antioxidant puternic pe care cercetatorii japonezi l-au asociat cu un risc mai mic de a dezvolta diabetul de tip 2. Cu toate ca nu exista inca o cura speciala pentru a vindeca diabetul de tip 2, unii pacienti au reusit sa isi imbunatateseca starea prin post intermitent si consum de legume, printre care se aflau si morcovii.
Sustin sanatatea oaselor
Morcovii contin, de asemenea, cantitati mici din alti nutrienti vitali pentru organism, cum ar fi vitamina C (6 de miligrame la 240 grame de morcov fiert) si calciu (47 de miligrame la 240 grame de morcov fiert). Multi oameni, si in special femeile aflate in post - menopauza, nu obtin din alimentatie suficient calciu, asa ca, morcovii, chiar daca nu contin foarte mult, ar trebui introdusi in alimentatia zilnica. Fiecare miligarm in plus ajuta, si numai printr-o alimentatie echilibrata si variata putem sa asiguram toate elementele nutritive de care are nevoie organismul.
In concluzie, daca pana acum nu ai avut morcovul pe lista alimentelor favorite, de acum inainte ar trebui sa il treci si sa il consumi in fiecare zi, crud sau fiert, in salate sau in diverse retete.
Copyright © 2006 - 2021 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
|
|
blog comments powered by Disqus
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Președintele Consiliului European, Charles Michel: „Sprijinul nostru este legat de condiționalitățile stricte legate se supremația legii și standardele democratice”
( )
Citeşte tot articolul
Ce minciuni spunea Furculiță în decembrie 2020: Socialiștii nu au discutat și nu vor discuta cu Partidul ”Șor” despre înaintarea unui candidat comun la funcția de premier
( )
Citeşte tot articolul
PETIȚIE. Părținții cer de la alianța monstruoasă Dodon+Șor să REDESCHIDĂ școlile
( )
Citeşte tot articolul
Sărbătoare MARE pentru credincioși. Rugăciune ce trebuie spusă
Sfânta Muceniţă Evdochia este prăznuită la data de 1 martie în Calendarul ortodox. Evdochia a trăit în cetatea Heliopolis, Liban, în vremea împăratului Traian.
( ) Citeşte tot articolul„Am folosit materiale fantastice”. Ce nu clarifică arhitectul care a decorat „Palatul lui Putin” plus vilele, iahturile și avioanele a 44 de miliardari ruși
( )
Citeşte tot articolul
Represiune sângeroasă după lovitura de stat: poliția din Myanmar a deschis focul și a ucis cel puțin 18 oameni
( )
Citeşte tot articolul
De ce e bine să porți Mărțișorul. Rolul șnurului alb-roșu în viața noastră
( )
Citeşte tot articolul
SONDAJ CURS. Surpriză la încrederea în politicieni: George Simion (AUR), peste Florin Cîțu sau Dan Barna
( )
Citeşte tot articolul
Calendarul zilei 1 martie: 167 de ani de la nașterea lui Peneș Curcanul, eroul din Vaslui care a luptat în PATRU războaie pentru România
( )
Citeşte tot articolul
Felicitări de 1 Martie. Cele mai frumoase urări și mesaje de Mărțișor
Felicitari de 1 Martie. Prima zi a primaverii poate fi un bun prilej de a le transmite, cu ocazia Martisorului, cele mai frumoase urari persoanelor dragi din familia ta, prietenelor sau colegelor.
( ) Citeşte tot articolul
Rusia îngrijorată de viitoarele rachete sol-sol ucrainene ”Șoimul călător”
.jpg "Rusia îngrijorată de viitoarele rachete sol-sol ucrainene ”Șoimul călător”")
( )
Citeşte tot articolul
Ulcer gastric. Care sunt cauzele reale
Un ulcer gastric poate să apară atunci când acidul din stomac erodează suprafata interioară a stomacului, formând o ulcerație dureroasă. Un ulcer gastric poate să apară doar în anumite condiții, principalul vinovat fiind o bacterie.
( ) Citeşte tot articolulNumărul deceselor asociate COVID crește alarmant în R. Moldova. Săptămâna trecută s-au înregistrat cele mai mule decese zilnice
( )
Citeşte tot articolul
Haosul politic este inevitabil atunci când principiul calității normelor juridice este călcat în picioare
( )
Citeşte tot articolul
opinie FANTOMELE COMUNISMULUI. Kominternistul Vladimir Socor, o ghidonează din umbră pe Maia Sandu
( )
Citeşte tot articolul
opinie „Nu imi este clar daca Maia Sandu este sabotata de incompetenta propriilor consilieri sau este vorba de altceva, mai grav, dezinformare intentionata”
( )
Citeşte tot articolul
România, pe locul doi în Europa la procentul de persoane imunizate cu ambele doze de vaccin
( )
Citeşte tot articolul
Anatol Ţăranu: Mi-a trezit dubii faptul că în sondajul BOP nu a fost măsurată opţiunea unionistă
( )
Citeşte tot articolul
Implicarea Armatei a 14-a a Federației Ruse în războiul ruso-moldovenesc din 1992
Colapsul Uniunii Sovietice, dincolo de implozia imperiului comunist, a creat o serie de probleme tuturor statelor ex-sovietice, una dintre cele mai stringente devenind cea a existenţei, în teritoriul acestora, a unui contingent uriaş de forţe armate ale unei formaţiuni statale noi...
( ) Citeşte tot articolul
De ce politicienii moldoveni nu zâmbesc?
Există în „Fiziologia provincialului în Iași” de Mihail Kogălniceanu o intrare monumentală în subiect: „Deci începem. Scoateți-vă pălăriile și vă închinați. Provincialul intră în scenă”.
() Citeşte tot articolulMiza anticipatelor / Maia Sandu între iluzie și realitate
Din toamna anului 2018, când a expirat mandatul parlamentului format în 2014, societatea moldovenească a intrat într-o perpetuă corvoadă electorală, care nu s-a încheiat nici astăzi. Chiar dacă între timp au intervenit momente istorice, cum ar fi debarcarea de la guvernare a PDM,...
() Citeşte tot articolulAdevărata istorie a Moldovei / Statul Moldova a dispărut în anul 1859
Statul Moldova a dispărut în anul 1859, atunci când s-a unit cu statul Valahia. Republica Moldova nu are cum să fie continuatoarea statului medieval Moldova, iar istoria acestui stat începe cu data de 27 august 1991, la declararea independenţei.
() Citeşte tot articolulPogromul din 1903: O altă față a Holocaustului
Pe data de 27 ianuarie se marchează la nivel mondial Ziua Internațională de Comemorare a Victimelor Holocaustului. Această decizie a fost aprobată de către Adunarea Generală ONU pe 1 noiembrie 2005 prin Rezoluția 60/7. Ziua de 27 ianuarie a fost aleasă din considerentul că în anul 1945 avea loc...
() Citeşte tot articolulStoianoglo, moldovenii și justiția
Multă cerneală a curs în ultimii 10 ani despre reforma justiției... Am avut 20 de guverne în 30 ani, fiecare al doilea venea și reformă de doamne ferește totul și justiția ajungea într-un asemenea hal, încăt era numai bună s-o mai reformezi odată.
() Citeşte tot articolulUcraina în 1918 și de ce nu a luat România Bucovina de la ucraineni
Președintele Ucrainei a afirmat într-un discurs că în 1918 România ar fi ocupat Bucovina de nord, care ar fi fost parte din Ucraina la acel moment (de aici). Problema este că pe atunci Ucraina nu prea exista ca stat, iar Bucovina nu a făcut niciodată parte din Ucraina (la fel ca și Basarabia)...
() Citeşte tot articolulIon Chicu se duce cu „sapa după avioane” și îi dă replici stupide Președintelui Klaus Iohannis
Tunul de lemn este o producție Moldova-Film, realizată la apusul Imperiului Sovietic. Filmul prezintă povestea unui bătrân, liniștea căruia a fost tulburată de apariția unui avion nemțesc care le-a ucis pe rând găinile, apoi oaia. Bătrânul găsește un tun pe care îl aduce...
() Citeşte tot articolulZiua Limbii Române – rememorări
Neagu Djuvara, în a sa Scurtă istorie a românilor…, a scris: „Notaţi acest aspect, fiindcă nu e subliniat îndeajuns: suntem singura ţară mare din Europa a cărei unitate e exclusiv întemeiată pe limbă” (p.143).
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- Felicitări de 1 Martie. Cele mai frumoase urări și mesaje de Mărțișor Citit de: 16626
- Care era Basarabia de la 1812? Citit de: 10375
- Iată cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbești Citit de: 5749
- Ulcer gastric. Care sunt cauzele reale Citit de: 1421
- Prognoza METEO 1 MARTIE - Unde va ninge? Citit de: 1102
- Implicarea Armatei a 14-a a Federației Ruse în războiul ruso-moldovenesc din 1992 Citit de: 27586
- Ni se răsucesc buneii în mormânt de rușine: Pe 23 februarie, moldovenii își idolatrizează în continuare ocupanții Citit de: 22758
- Dovada că Vlah este controlată de serviciile secrete rusești / Moscova știa că Vlah era dependentă de Plahotniuc (DOC) Citit de: 20520
- Și bogații cumpără haine de mâna a doua Citit de: 18225
- Felicitări de 1 Martie. Cele mai frumoase urări și mesaje de Mărțișor Citit de: 16626
- Istorii incomode / 516 ani în urmă rușii au omorât-o pe fiica lui Ștefan cel Mare - Elena Voloșeanca Citit de: 64117
- ADEVĂRUL despre revoluţia bolşevică din 1917 Citit de: 54134
- ARHIVELE NU ARD / Deputatul socialist Grigore Novac s-a căsătorit „FICTIV” pentru a obține un TEREN GRATUIT Citit de: 43601
- Ce înseamnă când te uiți la ora fixă la ceas Citit de: 42609
- Documente care dovedesc că Dodon și-a PLAGIAT teza de doctorat de la doi cercetători români în economie Citit de: 36981
Sărbătoare MARE pentru credincioși. Rugăciune ce trebuie spusă
Sfânta Muceniţă Evdochia este prăznuită la data de 1 martie în Calendarul ortodox. Evdochia a trăit în cetatea Heliopolis, Liban, în vremea...
Citeşte tot articolulCare era Basarabia de la 1812?
La 200 de ani după ce Rusia ţaristă a ocupat Basarabia, mai circulă încă foarte multe minciuni care încearcă să prezinte acest eveniment drept o „eliberare”.
Citeşte tot articolulCalendarul zilei 1 martie: 167 de ani de la nașterea lui Peneș Curcanul, eroul din Vaslui care a luptat în PATRU războaie pentru România
Citeşte tot articolul
Implicarea Armatei a 14-a a Federației Ruse în războiul ruso-moldovenesc din 1992
Colapsul Uniunii Sovietice, dincolo de implozia imperiului comunist, a creat o serie de probleme tuturor statelor ex-sovietice, una dintre cele mai stringente devenind cea a existenţei, în...
Citeşte tot articolulAlexandru Tănase: Dizolvarea Parlamentului este o sancțiune care nu se aplică automat. Depinde și din vina cui eșuează formarea guvernului
Citeşte tot articolul
Calendar ortodox - MARE sărbătoare creștină
În fiecare an, pe data de 25 februarie, creștinii îl sărbătoresc pe Sfântul Ierarh Tarasie, Patriarhul Constantinopolului. Acesta s-a născut în Constantinopol, în...
Citeşte tot articolulObiceiuri şi tradiţii străvechi de sărbătoarea Dragobetelui. Surprinde persoana iubită pe 24 februarie
Dragobetele, sărbătoarea dragostei la români, îşi are rădăcinile în tradiţiile dace şi în credinţa într-un fel de zeu al iubirii, a cărui cinstire, pe 24...
Citeşte tot articolul
_(1).jpg)
Alexandru Tănase: Preşedintele nu poate desemna propriul candidat la funcţia de premier, dacă în Parlament există o majoritate formalizată
Preşedintele R. Moldova nu poate să desemneze un candidat la funcţia de prim-ministru, dacă în Parlament există o majoritate de cel puţin 51 de deputaţi capabilă să...
Citeşte tot articolulCine sunt candidați admiși pentru funcția de judecător CEDO
Unsprezece din treisprezece candidați la funcția de judecător la Curtea Europeană a Drepturilor Omului (CEDO) din partea Republicii Moldova, au fost admiși în cea de-a doua etapă...
Citeşte tot articolulMOLDOVA FĂRĂ PLASTIC! Interzis și taxat din 1 ianuarie
Din 1 ianuarie 2021, este interzisă utilizarea și comercializarea pungilor și veselei din plastic, precum și a bețișoarelor de unică folosință, cu excepția celor biodegradabile,...
Citeşte tot articolulJudecătorul Ghenadie Pavliuc, vizat într-o plângere privind agresiunea sexuală
Un bărbat grav bolnav a fost condamnat la trei ani de închisoare pentru producerea unor vătămări corporale neînsemnate
Citeşte tot articolul
.jpg)
„Am folosit materiale fantastice”. Ce nu clarifică arhitectul care a decorat „Palatul lui Putin” plus vilele, iahturile și avioanele a 44 de miliardari ruși
Lanfranco Cirillo este omul care proiectat palatul ostentativ, despre care Alexei Navalnîi susține că îi aparține președintelui Rusiei, Vladimir Putin. „Am folosit...
Citeşte tot articolulSONDAJ CURS. Surpriză la încrederea în politicieni: George Simion (AUR), peste Florin Cîțu sau Dan Barna
Citeşte tot articolul
Haosul politic este inevitabil atunci când principiul calității normelor juridice este călcat în picioare
Citeşte tot articolul
Dodon se teme de anticipate atât de tare încăt e gata să lase R. Moldova FĂRĂ GUVERN timp de 2 ani
Citeşte tot articolul
Dovada că Vlah este controlată de serviciile secrete rusești / Moscova știa că Vlah era dependentă de Plahotniuc (DOC)
Citeşte tot articolul
Iurie Reniță: Greceanîi cu Dodon au transformat forul legislativ suprem într-o sucursală PSRM, un fel de kolhoz socialist
Citeşte tot articolul
Preşedintele Consiliului European, Charles Michel, va efectua o vizită de lucru în R. Moldova
Citeşte tot articolul
Andrei Năstase: „Maia Sandu trebuie să-și trimită în demisie toți consilierii care au consiliat-o în speța Curții Constituționale”
Andrei Năstase îi cere președintei Maia Sandu să-și demită toți consilierii care i-au dat sfaturi în relația cu Curtea Constituțională, iar Platforma DA nu se...
Citeşte tot articolulSocialiștii mint de îngheață apele! Chicu a demisionat pentru a provoca anticipate. Batrîncea nu mai vrea anticipate pentru că „arde casa”
Citeşte tot articolul
.jpg)
.jpg)
.jpg)
