Astăzi 15 Aprilie 2021, Joi - Ultima actualizare la 14 Aprilie 2021
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 17 Februarie 2021, ora 08:00

Cum să reduci consumul de zahăr la copii?

Marime Font

Copilăria este o perioadă dulce din viață. La propriu și la figurat. Copiii au nevoie de dulciuri, fără discuție. Și totuși, din copilărie, se formează obiceiuri, gusturi preferințe alimentare și chiar predispoziția pentru anumite afecțiuni.

Gustul dulce este cel mai plăcut gust și nu este doar preferatul copiilor ci are fani de toate vârstele. Supraponderabilitatea, obezitatea, diabetul sunt doar câteva dintre consecințele unei alimentații neechilibrate și a unui stil de viață nesănătos, combinate cu sedentarism.

Găsiți alternative sănătoase la dulciurile concentrate din comerț
Așadar, chiar dacă copiii cer cu insistență chiar de 20 de ori pe zi acadele, înghețată, cornuri cu ciocolată, prăjituri etc, cu eleganță și diplomație trebuie să îi îndreptăm către variantele mai sănătoase. De exemplu, în loc de o acadea, copilul poate mânca o bomboană făcută din fructe uscate (curmale și semințe de pin mixate la blender și puse în congelator au gust de caramele cu lapte). Și da, ambalajul face diferența. Puneți varianta sănătoasă a acadelei pe un bețișor și ambalați cu o bucățică de celofan.


Înlocuiți sucurile din comerț cu ceaiuri, limonade
Sucurile sunt unul dintre cele mai periculoase alimente pentru siluetă (indiferent de vârstă). Au un număr mare de calorii (verificați fiecare etichetă în parte). Asta ca să nu mai vorbim despre coloranți, conservanți artificiali etc. Obișnuiți copiii să bea o cană de ceai din plante, fructe potrivite pentru vârsta lor. Limonada făcută în casă este de asemenea, o altă alternativă la sucurile carbogazoase din comerț. Îndulciți limonada cu miere.

Nu săriți peste mesele principale
Respectați cu strictețe programul meselor – mic dejun, prânz, cină. Astfel, copiii vor avea senzațiile de foame, sațietate iar pofta de dulciuri va fi mai mică.

Gătiți împreună cu copiii
Arătați-le ce procese se ascund în spatele preparatelor culinare. Cum se face o prăjitură de casă, cum se face o supă, cum se face pizza acasă etc, etc. Vorbiți-le copiilor și despre igiena dentară, importanța alimentației echilibrate, importanța igienei, importanța somnului. Așa vor face mai ușor legătura și vor înțelege reguli precum – de ce nu este permis să mănânce seara dulciuri concentrate precum ciocolata. 

csid.ro

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 14 Aprilie 2021, ora: 11:01

MAIE cere cercetarea penală a atașatului miliar al Ucrainei in Moldova

MAIE cere cercetarea penală a atașatului miliar al Ucrainei in Moldova

Ambasadorul Ucrainei în Republica Moldova, Marko Shevchenko, a fost convocat la ministerul de Externe de la Chișinău. Secretarul de stat, Dumitru Socolan, i-a transmis ambasadorului o notă oficială, prin care a cerut scoaterea imunității diplomatice pentru atașatul miliar al...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 13 Aprilie 2021, ora: 22:54

Alexandru Tănase Adevărata miză a luptei dintre Maia Sandu si Parlament constă în reconfigurarea strategică a puterii pentru viitorii 8 ani

Adevărata miză a luptei dintre Maia Sandu si Parlament constă în reconfigurarea strategică a puterii pentru viitorii 8 ani

Confruntarea dintre președinta Maia Sandu și actualul Parlament, a început înainte de alegerile prezidențiale din noiembie, iar adevarata miză a conflictului dintre Preșdtita Maia Sandu și Parlament este reconfigurare strategică a puterii pentru viitori 7-8 ani....

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 13 Aprilie 2021, ora: 19:21

Igor Dodon se PRĂBUȘEȘTE în sondaje! 76% din cetățeni n-au încredere în el

Igor Dodon se PRĂBUȘEȘTE în sondaje! 76% din cetățeni n-au încredere în el

După ce a pierdut alegerile, imaginea lui Dodon continuă să se deterioreze.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 13 Aprilie 2021, ora: 08:41

Obiectivul cheie: România trebuie să înceapă exploatarea gazelor din Marea Neagră

Obiectivul cheie: România trebuie să înceapă exploatarea gazelor din Marea Neagră

 Analiza de față pornește de la presupunerea că oferta înaintată recent de către Romgaz pentru preluarea participației ExxonMobil în proiectul gazier din Marea Neagră va fi, la capătul unui proces de negociere, acceptată.

( ) Citeşte tot articolul

Culinar.md 13 Aprilie 2021, ora: 02:12

REȚETĂ DELICIOASĂ // Pulpă de MIEL cu rozmarin

REȚETĂ DELICIOASĂ // Pulpă de MIEL cu rozmarin

Pulpa de miel cu rozmarin ii va surprinde pe cei dragi cu o aroma intensa si bogata.

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)