Astăzi 19 Februarie 2020, Miercuri - Ultima actualizare la ora 10:48
Abonamente

Actualitate 30 Mai 2018, ora 08:40

Câteva trucuri simple pe care medicii pediatri le aplică propriilor copii

Marime Font

De câte ori când ţi-a fost copilul bolnav nu te-ai gândit ce aar face medicul tău pediatru? Sau cum reuşeşte el să-şi menţină copilul sănătos? Iată 6 trucuri simple şi uşor de implementat folosite de aceşti medici pentru proprii copii care te vor ajuta să scazi numărul zilelor pe care copilul tău le va lipsi de la şcoală din cauza bolilor.

Stimulează-i i dorinţa de a ieşi afară

Lipsa activităţii fizice este o cauză majoră a obezităţii infantile, dar şi a îmbolnăvirilor copiilor. Încearcă să institui un fel de “timp fără tehnologie”, în care să îţi încurajezi copilul ca după teme să se joace aş cum o făceam şi noi pe vremuri. Afară, în parc, cu mingea, la tobogane, cu rolele sau cu bicicleta. Bineînţeles dacă vremea o permite. Dacă nu, îţi poţi folosi imaginaţia şi puteţi construi cazemate sau alte jocuri care să implice şi activitate fizică. O bătaie cu perne, câteva exerciţii sportive nu strică niciodată.

Învaţă-l cât de importantă este igiena mâinilor

Nu e medic – pediatru sau nu – care să nu susţină importanţa igienei mâinilor. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a împiedica răspândirea germenilor. Este important ca cel mic să ştie să se spele cele 2 minute regulamentare înainte de masă, după ce merg la baie, după ce ating sau se joacă cu animale, după ce tuşesc, strănută sau îşi suflă nasul. Şi înarmează-te cu răbdare, pentru că e nevoie să îi reaminteşti de mai multe ori această regulă. Daaar, nu uita, întotdeauna cu blândeţe.

Loading...


Ţine copilul acasă dacă e bolnav

Pediatrii spun că este mult mai benefic pentru recuperarea copilului să rămână acasă, în pat, dacă are febră sau e răcit. E important să se odihnească şi să fie bine hidratat. Corpul micuţului are nevoie de odihnă şi de multe lichide pentru a se lupta cu boala şi pentru a-şi reveni. Copiii care merg la şcoală atunci când sunt bolnavi, riscă să dezvolte o infecţie secundară şi, evident, să răspândească virusul şi celorlalţi copii.

Oferă-i o hrană sănătoasă

O alimentaţie sănătoasă este baza unei sănătăţi solide. De aceea, mulţi medici pediatri le oferă copiilor lor o dietă bazată pe legume şi fructe proaspete şi le limitează aportul de zahăr. Atunci când dieta nu este una sănătoasă, în organism au loc procese inflamatorii care stresează sistemul imunitar. Şi de aici până la a se îmbolnăvi, nu mai e decât un pas… mic.

Fii cu vaccinările la zi

Sunt pediatri care spun că ei le povestesc copiilor lor cât de importante sunt vaccinurile pentru a nu se răspândi bolile şi cum acestea îi protejează de viruşi. Şi, pentru a fi exemplu pentru cei mici, sunt medici care spun că se vaccinează în fiecare toamnă împotriva gripei sezoniere, unii chiar de faţă cu copiii lor.

Insistă să doarmă

Copiii care dorm mai puţin, sunt mai slabi în faţa viruşilor şi bacteriilor. Mai mult, organismul se regenerează doar în somn. Aşa că trebuie să ţii cont de faptul că unii pediatri au un program strict de somn pentru proprii copii.

Sursa: csid.ro

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
loading...
Loading...
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 10:48

Deputatul democrat Andrian Candu, anunță că, alături de un grup de colegi, printre care și Sergiu Sîrbu, părăsesc Partidul Democrat și creează o altă fracțiune parlamentară.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 10:34

Tragedie în capitală. O adolescentă de 15 ani a fost găsită strangulată de creanga unui copac într-un parc din sectorul Râșcani al capitalei.

( ) Citeşte tot articolul

Interviu 19 Februarie 2020, ora: 09:44 de Irina Nechit

interviu de irina nechit Tamara Cărăuș: „Se reia motivul obscen al moldovenismului. Întreaga existență politică a RM e o existență nudă încât îți vine să întorci capul dezgustat”

Tamara Cărăuș: „Se reia motivul obscen al moldovenismului. Întreaga existență politică a RM e o existență nudă încât îți vine să întorci capul dezgustat”

– Felicitări pentru cartea „Limba de hârtie”, ajunsă la a doua ediție. Are un magnetism puternic, e o dezlănțuire de energii spirituale, identitare, lingvistice. Cititorul o citește dintr-o respirație. Tu, de asemenea, ai scris-o spontan, dintr-o respirație?

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 09:06

Cine este Alexandra de Taddeo, studenta rusofilă din centrul scandalului Griveaux, favoritul lui Macron retras din cursa pentru primăria Parisului

Cine este Alexandra de Taddeo, studenta rusofilă din centrul scandalului Griveaux, favoritul lui Macron retras din cursa pentru primăria Parisului

Înregistrări video cu caracter sexual primite de la Benjamin Griveaux, un apropiat al lui Emmanuel Macron, legături cu controversatul activist rus Piotr Pavlenski - în centrul acestui scandal se conturează imaginea Alexandrei de Taddeo, o "studentă inteligentă" și...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 09:01

Euronews, despre cele mai proaste trenuri din Europa: România și Bulgaria se află pe ultimele locuri

Euronews, despre cele mai proaste trenuri din Europa: România și Bulgaria se află pe ultimele locuri

Există un sector din Europa în care pe brazda, acum decolorată, a fostei Cortine de Fier, este săpat un semn adânc între cele două emisfere ale Vechiului Continent: calea ferată. În unele țări, panoul cu orarul trenurilor este un adevărat lux. Se...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 08:46

Prognoza METEO pentru 7 zile / FOTO

Prognoza METEO pentru 7 zile / FOTO

 Astăzi vom avea parte de un cer senin, fără precipitații, cu maxime care vor ajunge la +9 grade Celsius în nordul țării, +10 în centru și +11 în sudul Republicii Moldova.

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Liber 19 Februarie 2020, ora: 08:37

Cum să identificați cei mai buni furnizori de pariuri sportive

Cum să identificați cei mai buni furnizori de pariuri sportive

De ce trebuie să ținem cont când alegem o casă de pariuri sportive online în România. Informații utile!

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 08:06

Incendiu violent, la bloc.O femeie și-a pierdut viața

Incendiu violent, la bloc.O femeie și-a pierdut viața

Un incendiu a izbucnit în această seară în interiorul unui apartament de la etajul zece de pe strada Florilor 12/4 din municipiul Chișinău. Apelul la Serviciul 112 a fost recepționat la ora 21:22.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:55

Horoscop: Soarele in ZODIA PEȘTI 2020! Ce SCHIMBĂRI INEVITABILE aduce pentru fiecare zodie?

Horoscop: Soarele in ZODIA PEȘTI 2020! Ce SCHIMBĂRI INEVITABILE aduce pentru fiecare zodie?

Pestii sunt ultima statie din cele 12 a calatoriei Soarelui prin zodiac. In acest an, de la sezonul Pesti 2019 si pana acum, si noi am calatorit impreuna cu Soarele prin toate zodiile, am crescut si ne-am schimbat, am castigat, am pierdut, am plans si am fost fericiti iar fiecare eveniment ne-a...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:55

OPINIE /// Cum își taie Partidul Democrat craca de sub picioare

OPINIE /// Cum își taie Partidul Democrat craca de sub picioare

A fost eclipsat, în sfârșit, evenimentul de presă numit „trădarea lui Aureliu Ciocoi” care a fost cap de afiș în mass-media de la Chișinău mai mult de o săptămână. Luni, 17 februarie, a căzut ca un trăsnet știrea despre o ședință comună cu...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:49

Caz de canibalism în FRANȚA. Și-a mâncat mama!

Caz de canibalism în FRANȚA. Și-a mâncat mama!

 Autoritățile nu au făcut publică identitatea personajului, însă au precizat că este vorba despre un bărbat de 36 de ani, din Bouches-du-Rhône, regiunea Aix-en-Provence. Cunoscut pentru problemele psihice, individul a fost plasat în custodia Poliției, urmând a...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:43

Rusia anunță că va interzice intrarea cetăţenilor chinezi pe teritoriul său, indiferent de scopul călătoriei

Rusia anunță că va interzice intrarea cetăţenilor chinezi pe teritoriul său, indiferent de scopul călătoriei

Administraţia de la Moscova a anunţat, marţi, intenţia de a interzice intrarea pe teritoriul Rusiei a cetăţenilor chinezi, în cadrul măsurilor de limitare a transmiterii coronavirusului, informează site-ul cotidianului Le Figaro, potrivit Mediafax.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:36

VIDEO - Cum arde mafia italiană gunoaie extrem de toxice în România

VIDEO - Cum arde mafia italiană gunoaie extrem de toxice în România

 Fabrica de ciment de la Chişcădaga, în timpul unui incendiu la depozitul de deşeuri România a devenit locul unde gunoaiele din Europa sunt aduse pentru a fi arse fără control, în fabricile de ciment, arată o investigaţie jurnalistică transfrontalieră. ...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:29

COROANVIRUS: Un nou bilanţ indică 2.000 de morţi în CHINA

COROANVIRUS: Un nou bilanţ indică 2.000 de morţi în CHINA

 Un nou bilanţ al epidemiei cauzate de noul coronavirus indică 2.000 de morţi în China, după anunţarea miercuri de către autorităţile din provincia Hubei (centru), epicentrul epidemiei, a 132 de noi decese, relatează AFP.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:26

MAREA BRITANIE: Guvernul dezvăluie noul sistem de imigraţie post-Brexit

MAREA BRITANIE: Guvernul dezvăluie noul sistem de imigraţie post-Brexit

 Guvernul britanic va dezvălui miercuri noul sistem de imigraţie bazat pe puncte care va fi utilizat în Regatul Unit post-Brexit, favorizând minţile ''strălucitoare'' faţă de ''lucrătorii puţin calificaţi'', relatează AFP. "Răspundem priorităţilor...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:21

Bărbat înjunghiat mortal, la Soroca - VIDEO

Bărbat înjunghiat mortal, la Soroca - VIDEO

Moarte învăluită de mister, la Soroca. Un bărbat din satul Trifăuți a fost găsit fără suflare în propria casă. Descoperirea macabre a fost făcută în dimineața de 18 februarie, în jurul orei 06.50.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 07:16

Accident cu un microbuz cu moldoveni, în România. Sunt răniți - FOTO

Accident cu un microbuz cu moldoveni, în România. Sunt răniți - FOTO

Trei persoane au fost rănite, luni după-amiaza, după ce un microbuz cu pasageri s-a izbit de un stâlp de beton. Accidentul s-a întâmplat din cauza unui moldovean, care executa o depășire neregulamentară. Accidentul s-a produs pe raza localității Ciucea, județul Cluj,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 19 Februarie 2020, ora: 06:57

Ucraina are un nou ambasador în R. Moldova

Ucraina are un nou ambasador în R. Moldova

Secretarul de Stat Dumitru Socolan l-a primit astăzi pe ambasadorul Ucrainei, Marko Shevchenko cu ocazia prezentării copiilor scrisorilor de acreditare la MAEIE, se arată într-un comunicat al instituției. 

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Februarie 2020, ora: 22:34

Ministerul Culturii din România îi mulţumeşte Irinei Rimes pentru colaborare

Ministerul Culturii din România îi mulţumeşte Irinei Rimes pentru colaborare

 Ziua Naţională „Constantin Brâncuşi” 2020 a devenit un subiect popular în social media după ce cântăreaţa Irina Rimes, desemnată de Ministerul Culturii ambasadoarea evenimentelor ce vor marca sărbătoarea, a făcut mai multe afirmaţii despre sculptorul...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Februarie 2020, ora: 17:46

PSRM scoate de la naftalina proiectul lui Plahotniuc „pro-Moldova” și-l lansează cu un nou nume: „Declaraţii privind politica externă echilibrată”

PSRM scoate de la naftalina proiectul lui Plahotniuc „pro-Moldova”  și-l lansează cu un nou nume: „Declaraţii privind politica externă echilibrată”

 PSRM a emis o declarație „cu privire la politica externă echilibrată a Republicii Moldova” și propun ca aceasta să fie semnată de toate partidele parlamentare. Declarația a fost dată publicității în cadrul unui briefing de deputații socialiști Vlad...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Februarie 2020, ora: 13:57

PAS, PPDA și PDM ar putea semna un document privind parcursul european al R. Moldova

PAS, PPDA și PDM ar putea semna un document privind parcursul european al R. Moldova

 Deputații PAS, PPDA și PDM pregătesc și ar putea aproba și vota împreună, în Parlamentul de la Chișinău, un document cu privire la menținerea viziunilor pro-europene și parcursului european al R. Moldova. Documentul a fost elaborat de către deputații din fracțiunea...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Februarie 2020, ora: 00:01

Ce au negociat PD și PSRM în ședința de la Parlament ?

Ce au negociat PD și PSRM în ședința de la Parlament ?

 Mai mulți deputați democrați și socialiști s-au întrunit în această seară într-o ședință închisă la Parlament.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Februarie 2020, ora: 14:24

Brâncuși își părăsea repede femeile, dar nu le uita niciodată

Brâncuși își părăsea repede femeile, dar nu le uita niciodată

 Brâncuși a avut atât de multe iubiri încât îmi este greu să le țin minte. Prin atelierul și patul lui au trecut prințese, aristocrate de viță veche, industriașe, baronese, pictorițe, dansatoare, cântărețe, jurnaliste, scriitoare de avangardă,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Februarie 2020, ora: 11:33

Gândirea globală a lui Dodon

Gândirea globală a lui Dodon

 După ce „ai noștri” l-au dus la ONU să țină un discurs de toată rușinea (dar pe placul Moscovei!), după ce a înnebunit Bruxelles-ul, NATO și München-ul cu făcătura rusească de „recunoaștere internațională a neutralității permanente a Republicii...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Februarie 2020, ora: 08:10

ULTIMA ORĂ /// Explozie într-un apartament de pe strada Moscova din Chișinău. O persoană a decedat

ULTIMA ORĂ /// Explozie într-un apartament de pe strada Moscova din Chișinău. O persoană a decedat

 „În această dimineață, într-un apartament de pe bulevardul Moscova 20 a avut loc o deflagrație. O barbat a fost găsit mort în interiorul apartamentului”, ne-a comunicat Pușcașu.

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)