Ştiri pe scurt
Subiecte asemănătoare
Ghid de supravieţuire în jungla slăbitului
Ţop şi eu într-o problemă pe care o dezbatem de sute de...
( ) Citeşte tot articolul(SĂNĂTATE) Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi antistres dovedite!
Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în...
( ) Citeşte tot articolulCum scapi de burtică după sărbători
Iată că minunata minivacanţă de iarnă a trecut, dar amintirea...
( ) Citeşte tot articolulBăutură pentru slăbire rapidă. Se prepară în două minute și scapi de 10 kg într-o lună
Aceasta bautura este extrem de puternica si foarte eficienta atunci...
( ) Citeşte tot articolulCum să scapi de kilogramele acumulate de sărbători. Ai nevoie doar de acest aliment
Vrei să scapi rapid de kilogramele acumulate în perioada...
( ) Citeşte tot articolulCurs valutar
Pentru 19.04.2021
| 1 EUR | 21.4595 MDL | |
| 1 RON | 4.3564 MDL | |
| 1 RUB | 0.2360 MDL | |
| 1 USD | 17.8985 MDL |
EGIPT: 11 morţi şi aproape 100 de răniţi după deraierea unui tren
Cel puţin unsprezece persoane şi-au pierdut viaţa şi aproape 100 au fost rănite duminică, în deraierea unui tren la nord de Cairo, ultimul accident feroviar produs în Egipt,...
Citeşte tot articolulDOLIU! Actriţa Helen McCrory, cunoscută din ''Harry Potter'' a MURIT la 52 de ani
Actriţa britanică Helen McCrory, care s-a remarcat în cinematografie jucând în filme precum "Skyfall" şi în pelicule din seria "Harry Potter",...
Citeşte tot articolulVerdict: Gagarin a fost ucis din neglijență
Tone de cerneală s-au scurs despre moartea subită a primului cosmonaut rus Iuri Gagarin, al cărui deces, la fel ca asasinarea preşedintelui John F. Kennedy, a dat naştere la numeroase teorii...
Citeşte tot articolul500 de oameni au devenit miliardari în timpul pandemiei
În timp ce milioane de oameni din toată lumea și-au pierdut joburile din cauza pandemiei, aproape 500 de persoane au beneficiat de pe urma crizei și au ajuns la statutul de miliardar.
Citeşte tot articolulTop 10 Cele mai poluate oraşe ale lumii
În decembrie 1952, „Marele Smog”, care s-a instalat deasupra oraşului Londra, timp de patru zile, a costat viaţa a mai mult de 4000 de oameni în acea iarnă.
Citeşte tot articolulLEGENDĂ! Cântărețul DMX a MURIT la vârsta de 50 de ani
Cântărețul de muzică rap DMX a murit, vineri, la o săptămână după ce a suferit un atac de cord, relatează Business Insider.
Citeşte tot articolulUn MORT și mai multe persoane împuşcate într-un magazin din Texas - VIDEO
O persoană şi-a pierdut viaţa joi şi alte câteva au fost rănite, dintre care patru grav, într-un atac armat într-un magazin de mobilă din statul american Texas, a...
Citeşte tot articolulPoliţia, chemată la locuinţa lui Harry şi Meghan din SUA de nouă ori în nouă luni
Poliţia a fost chemată la locuinţa prinţului Harry şi a soţiei sale, Meghan, din sudul Californiei de nouă ori în nouă luni, potrivit cifrelor oficiale publicate joi, relatează...
Citeşte tot articolulFOTO / Închisoare pe viaţă pentru complicii la atentatul sinucigaş în care au MURIT 12 turişti germani
Un tribunal turc a condamnat marţi la închisoare pe viaţă patru complici ai autorului atentatului sinucigaş în care şi-au pierdut viaţa 12 turişti germani la Istanbul...
Citeşte tot articolulDEZASTRU NATURAL Nepal se confruntă cu cele mai violente incendii din ultimul deceniu
Statul Nepal este afectat de cel mai grav sezon de incendii forestiere din ultimii aproape zece ani, flăcări uriaşe mistuind regiuni din întreaga ţară, învăluită...
Citeşte tot articolul
În majoritatea cazurilor, atunci când femeile îşi propun să slăbească, încep să apară şi rezultatele. Totuşi, când luăm o astfel de decizie, trebuie să stabilim anumite obiective, dar şi să ţinem cont de anumite realităţi.
Primul obiectiv ar fi viteza cu care trebuie date jos kilogramele. De obicei, decizia de a slăbi repede se ia înaintea vreunui eveniment, la care orice doamnă doreşte să arate cât mai bine. Dacă realizaţi un calcul pentru a vedea cât trebuie să slăbiţi ca să ajungeţi la greutatea dorită, veţi constata cu surprindere că… trebuie să daţi jos mai mult de un kilogram pe săptămână! Parcă sună bine, dar, debarasaţi-vă de ideea că trebuie să slăbiţi foarte, foarte rapid! Ideal şi mult mai sănătos este să daţi joc cel mult un kilogram pe săptămână. Poate părea o cantitate nesemnificativă, totuşi, e mult mai bine să vă concentraţi pe o pierdere a greutăţii lentă, dar constantă. Kilogramele s-au acumulat în timp şi tot în timp trebuie să se realizeze debarasarea de ele.
Cel de-al doilea obiectiv constă în numărul de kilograme de care vă propuneţi să scăpaţi. Înainte de a ţine o dietă, vă recomandăm totuşi să delimitaţi obiectivele realiste de cele nerealiste şi să le îndepărtaţi pe cele greu de atins - numai aşa veţi obţine rezultate pe termen lung.
În momentul în care aţi început să slăbiţi şi aţi obţinut primele rezultate dorite, trebuie să ţineţi cont şi de variaţiile ce pot apărea pe parcursul dietei, deoarece scăderea în greutate nu urmează întotdeauna o linie constantă. Prin urmare, nu vă indispuneţi şi nu forţaţi lucrurile pentru a nu avea surprize neplăcute. Organismul nu reacţionează întotdeauna aşa precum ne dorim noi, el are ritmul său, inclusiv atunci când este vorba de o cură de slăbit.
Copyright © 2006 - 2021 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
|
|
blog comments powered by Disqus
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Aliații lui Navalnîi cheamă rușii la un protest uriaș: „Bătălia finală” între „bine” și „răul absolut”
( )
Citeşte tot articolul
Valeriu Munteanu: Cine sunt responsabilii din cadrul instituțiilor RM care au eliberat actul de identiate pentru asasinul GRU?
( )
Citeşte tot articolul
România se pregătește de război! “Ploaie de foc asupra unor ținte aflate în largul Mării Negre”
( )
Citeşte tot articolul
FOTO! Asasin rus cu pașaport moldovenesc la Praga! A fost implicat în explozia unui depozit cu amuniții și în otrăvirea lui Skripal
Republica Cehă expulzează 18 membri ai ambasadei Rusiei la Praga ca urmare a suspiciunii că serviciile secrete ruse au fost implicate în explozia de la un depozit de muniţii din 2014, au anunţat sâmbătă premierul Andrej Babis şi ministrul de externe Jan Hamacek,...
( ) Citeşte tot articolulCIFRELE NU MINT! Starea de urgență este o FARSA! Numărul de cazuri active de COVID-19 în este ÎN SCĂDERE de 1 lună
( )
Citeşte tot articolul
Alexandru Tănase: „Noi trăim într-un stat bananier, unde, de fapt, nu există, în principiu, niciun fel de reguli”
( )
Citeşte tot articolul
IMAGINI IMPRESIONANTE / „Golden Gate-ul” de peste Dunăre. Japonezii de la IHI vor începe întinderea perechii de cabluri principale
( )
Citeşte tot articolul
Rusia reacţionează cu furie la acuzaţiile Cehiei că doi spioni au provocat o explozie la un depozit de muniţie
( )
Citeşte tot articolul
Horoscopul zilei de azi, 19 APRILIE. Atenție la riscurile pe care vi le asumați!
( )
Citeşte tot articolul
LĂCOMIE FĂRĂ MARGJINI! 12 cluburi de top au înființat Superliga Europeană, deși UEFA le-a amenințat cu excluderea
( )
Citeşte tot articolul
De ce fug moldovenii din ţara lor
Pentru mine, partea tristă a sărbătorilor naţionale constă în aceea, că mulţi, prea mulţi moldoveni, nu vor fi acasă pe 27 şi 31 august.
( ) Citeşte tot articolul
Există o Basarabie românească!
În clipe de incertitudini și disperare îți vine să crezi că nu mai există, că s-a stins, că a pâlpâit de câteva ori – în timpul Marilor Adunări Naționale și în ziua când i-am petrecut în ultimul drum pe Ion și Doina -, apoi s-a stins ca un foc de...
() Citeşte tot articolulDe 27 martie, pentru indiferenţi
Ziua de 27 martie trezeşte în rândurile românilor diferite gânduri. Chiar foarte diferite. Pe unii români ziua de 27 martie îi scoate din sărite foarte tare, astfel că simt nevoia să protesteze. Dacă este şi cât de veridică este această enervare nu putem şti cu...
() Citeşte tot articolulCine ține captivă R. Moldova în ultimii 30 de ani?
Motto: „Eu nu sunt nici de stânga, nici de dreapta. Eu sunt inteligent” (Gabriel Garcia Marquez)
() Citeşte tot articolulCe ar fi fost dacă nu ar fi fost anul 1812?
Cu toate că despre evenimentele istorice nu se vorbeşte la modul condiţional („Ce ar fi fost dacă...”), despre anul 1812 se poate, fără a greşi.
() Citeşte tot articolulPăcate care (nu) ne bântuie
O pildă din Patericul egiptean ne spune următoarea poveste: „Un frate a greșit odată în Schit și făcându-se adunare, a trimis către Moise, dar el nu voia să vină.
() Citeşte tot articolulCine și de ce se teme de patriotismul și naționalismul nostru?
Faptul că în R. Moldova toate merg pe dos nu trebuie explicat, cum încearcă unii, numai cu argumente economice. În definitiv, criza morală a societății este mai profundă și mai gravă decât cea social-economică.
() Citeşte tot articolulEroii nu mor niciodată. Războiul ruso-moldovenesc sau de pe Nistru?
Motto: „Cel care luptă pentru victorie numai cu sabia, nu este un general bun” (Sun Tzu)
() Citeşte tot articolulDe ce politicienii moldoveni nu zâmbesc?
Există în „Fiziologia provincialului în Iași” de Mihail Kogălniceanu o intrare monumentală în subiect: „Deci începem. Scoateți-vă pălăriile și vă închinați. Provincialul intră în scenă”.
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- Cum să alegi şi să păstrezi varza Citit de: 28241
- Trucuri naturiste pentru un păr frumos Citit de: 27165
- CIFRELE NU MINT! Starea de urgență este o FARSA! Numărul de cazuri active de COVID-19 în este ÎN SCĂDERE de 1 lună Citit de: 16245
- Lecţia practică de gramatică: ”vereghetă”, ”teneși”, „ecsact” Citit de: 14765
- Confuzia creată de panglica Sf. Gheorghe Citit de: 12887
- Zece motive ca să bei apă cu lămâie Citit de: 107928
- Câteva secrete pentru a spăla corect geamurile Citit de: 88284
- Pe 27 martie 1918 Sfatul Ţării a votat UNIREA Basarabiei cu România Citit de: 80706
- Lecţia practică de gramatică: atât…, cât şi… Citit de: 80245
- Ceaiuri contraindicate pentru copii Citit de: 61640
Lista formațiilor și interpreților interziși în URSS
Mulți dintre cei care au mai mult de 30 de ani, au auzit și știu că „în URSS muzica era interzisă”.
Citeşte tot articolulLeon Donici: Unitatea națională. Propaganda în Basarabia
Reprodus din revista săptămânală pentru probleme sociale și economice SOCIETATEA DE MÂINE, an. I, nr. 13, duminică 6 iulie 1924)
Citeşte tot articolulCum se calculează data Paştelui
În anul 325 d. Hr., în cadrul primului conciliu ecumenic de la Niceea, oamenii bisericii au stabilit ca ziua de Paşte să fie sărbătorită în prima duminică de după...
Citeşte tot articolulDezvăluiri ZGUDUITOARE: cum UCIDEAU călăii lui Stalin
La mai bine de șapte decenii de la primul val al deportărilor, comemorăm zecile de mii de victime care au căzut pradă teroarei comuniste, făcând publice numele câtorva din cei...
Citeşte tot articolul„MINCIUNA MAI MARE DECÂT RĂZBOIUL…”, O carte excepțională, care desființează mitul eroilor de la Răscăieți
De trei sferturi de secol, spațiul public din Republica Moldova, a fost poluat de o istorie de război, cu mai mulți eroi sovietici, lângă satul nistrean Răscăieți. S-a tot povestit...
Citeşte tot articolulINCREDIBIL. Lenin a fost gata să recunoască Unirea Basarabiei cu România
Acest lucru reiese din relatările membrului Sfatului Țării, Gherman Pântea.
Citeşte tot articolulIon Creangă şi misteriosul jurământ de sorginte masonică
Un document aflat în arhivele Muzeului Literaturii Române Iaşi pune într-o lumină nouă activitatea secretă a lui Ion Creangă, despre care cercetătorii afirmă că este unul...
Citeşte tot articolul
Refuzul Parlamentului de a o numi pe doamna Viorica PUICA la Curtea Supremă de Justiție contravine legii și subminează eforturile de a edifica o justiție independentă și profesionistă în Republica Moldova
Citeşte tot articolul
Avocatul Igor Popa are din nou licență
Comisia pentru etică și disciplină din cadrul Uniunii Avocaților din Moldova a suspendat executarea propriei decizii din data de 7 decembrie 2020 privind retragerea licenței de avocat a...
Citeşte tot articolulAlexandru Tănase: Preşedintele nu poate desemna propriul candidat la funcţia de premier, dacă în Parlament există o majoritate formalizată
Preşedintele R. Moldova nu poate să desemneze un candidat la funcţia de prim-ministru, dacă în Parlament există o majoritate de cel puţin 51 de deputaţi capabilă să...
Citeşte tot articolulCine sunt candidați admiși pentru funcția de judecător CEDO
Unsprezece din treisprezece candidați la funcția de judecător la Curtea Europeană a Drepturilor Omului (CEDO) din partea Republicii Moldova, au fost admiși în cea de-a doua etapă...
Citeşte tot articolulMOLDOVA FĂRĂ PLASTIC! Interzis și taxat din 1 ianuarie
Din 1 ianuarie 2021, este interzisă utilizarea și comercializarea pungilor și veselei din plastic, precum și a bețișoarelor de unică folosință, cu excepția celor biodegradabile,...
Citeşte tot articolul
.jpg)
SUA: Vor exista „consecinţe” pentru Rusia „dacă Navalnîi MOARE”
Casa Albă a avertizat, duminică, că vor exista "consecinţe" pentru Rusia dacă opozantul Aleksei Navalnîi, a cărui stare de sănătate s-a deteriorat, va muri,...
Citeşte tot articolulRusia reacţionează cu furie la acuzaţiile Cehiei că doi spioni au provocat o explozie la un depozit de muniţie
Moscova a reacţionat cu furie, duminică, la acuzaţiile Cehiei că doi spioni ruşi, acuzaţi că în 2018 că i-au otrăvit cu agentul neurotoxic noviciok pe fostul spion rus Serghei...
Citeşte tot articolulAleksei Navalnîi poate face un stop cardiac în orice minut, avertizează medicii săi
Medici apropiaţi ai lui Aleksei Navalnîi, aflat în închisoare în Rusia, au cerut sâmbătă să li se permită să-l vadă pe disidentul rus, temându-se...
Citeşte tot articolulGermania şi Franţa cer Rusiei să retragă trupele din apropierea frontierelor Ucrainei
Germania şi Franţa au cerut, vineri, Rusiei să retragă trupele din apropierea frontierelor Ucrainei şi să ia măsuri pentru detensionarea situaţiei, anunţă Guvernul de la Berlin,...
Citeşte tot articolulMaia Sandu: Alegerile parlamentare anticipate sunt iminente. Voi semna curând decretul de dizolvare a Parlamentului
Citeşte tot articolul
Sociolog: „AUR este al treilea partid din România în ceea ce priveşte intenţia de vot” / Partidul condus de George Simion a depășit alianța USR+PLUS
Citeşte tot articolul
Dovada că Vlah este controlată de serviciile secrete rusești / Moscova știa că Vlah era dependentă de Plahotniuc (DOC)
INSTRUCŢIUNI PENTRU UTA GĂGĂUZIA Politica „soft power” a Kremlinului în raport cu Republica Moldova nu s-a limitat la Chișinău. De asistență metodologică din partea...
Citeşte tot articolulPatru persoane au MURIT în Rusia, după ce au fost vaccinate cu Sputnik V
Patru persoane au murit recent în Rusia, la scurt timp după ce au fost vaccinate cu Sputnik V, cazurile fiind luate în serios de autoritatea de reglementare a UE, Agenția...
Citeşte tot articolulOctavian Țîcu: După anticipate PAS va face coaliție cu PSRM (Dodon) sau cu Usatîii
Liderul Partidului Unităţii Naţionale, Octavian Ţîcu susţine că şansa Republicii Moldova de a avea un guvern pro-european după alegerile anticipate este ca pe scana politică...
Citeşte tot articolulRUSIA: Autorităţile vor să îl UCIDĂ lent pe opozantul Navalnîi
Opozantul rus Aleksei Navalnîi este încarcerat în condiţii ce constituie tortură şi care ar putea să îl ucidă încet, a declarat miercuri organizaţia...
Citeşte tot articolul
.jpg)
