Durere la tâmple. Este o durere cu caracter pulsatil, însoţită de fotofobie și de apatie. După criza de durere la tâmple, persistă starea de oboseală care, de multe ori, poate să şi preceadă apariţia crizei dureroase.
Durere la tâmple. Cauze:
- traume psihice
- oboseală cronică
- fenomene meteo (meteosensibilitate)
- Tratament pentru durere la tâmple
Primul gest
- repaus într-un mediu liniştit, într-o încăpere aerisită
- se administrează ceaiuri calmante, uşor sedative
- masarea tâmplelor cu ulei de lavandă sau ulei de trandafir, timp de 1-2 minute; masajul se efectuează cu degetul arătător, prin rotirea acestuia, presând, în sensul acelor de ceasornic, 1 minut şi în sens invers acelor de ceasornic, timp de 1 minut
- Bea suficientă apă
De multe ori durerea de cap este un semn al deshidratării. Dacă nu am băut suficientă apă sângele se îngroașă și circulă mai greu. Ceea ce înseamnă că vei avea dureri de cap ca cele date de mahmureală. În cazul acesta, soluția este să bei suficiente lichide – apă sau ceai de plante neîndulcit. Mai ajută și să bei o cană cu apă caldă, cu înghițituri mici.
Ce și cum mânânci când te doare capul
Durerile de cap pot apărea dacă nu ai suficiente substanțe nutritive. De aceea, asigură-te că iei mese regulate și că ai suficient magneziu. Lipsa lui este una din cele mai întâlnite cauze ale acestei probleme. Îl găsești în pâinea și cerealele integrale, nuci și legume verzi. În general, fructele și legumele sunt bune pentru a preveni durerile de cap. Observă cu atenție dacă nu cumva durerile sunt legate de anumite lucruri pe care le mănânci sau bei. Cei mai întâlniți „inculpați” sunt: ciocolata, carnea de porc, mezelurile, brânza fermentată, vinul roșu. În caz de răspuns afirmativ, evită alimentul respectiv sau consumă-l rar și în cantități mici.Tratament clasic pentru durere la tâmple
- antialgice
- antispastice
- antialergice
- sedative
Tratament naturist pentru durere la tâmple
- acupunctură
- reflexoterapie
- Sanguinaria spigelia
Tinctură de aloe - se ia câte 1 linguriţă de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale, timp de 4 săptămâni; datorită faptului că în primele zile se constată o creştere a apetitului, se va urmări cu atenţie dieta, recomandat fiind să se consume, în primele zile, un regim vegetarian
Muşeţel - infuzie din 2 linguriţe pulbere la 250 ml apă clocotită, se acoperă 20 minute, se beau 2 căni pe zi
Zmeur- infuzie din 1 linguiriţă de frunze la 250 ml de apă, se infuzează 15 minute, se beau 2 căni, maximum 3 căni pe zi.
libertateapentrufemei.ro
Copyright © 2006 - 2018 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
|
|
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Curtea Supremă de Justiție (CSJ) a păstrat astăzi, 14 noiembrie, verdictul Curții de Apel în dosarul lui Veaceslav Platon. Magistrații CSJ au declarat drept neîntemeiat recursul depus de avocații acestuia împotriva deciziei CA. Prin urmare, a fost menținută condamnarea...
( ) Citeşte tot articolulRaportorul Parlamentului European pentru Georgia, Andrej Mamikins, a criticat, într-un discurs rostit marți seara, dorința unor deputați de a critica această țară, în condițiile în care acolo se desfășoară alegeri prezidențiale. Înaltul oficial de a Bruxelles...
( ) Citeşte tot articolul
La această concluzie a ajuns un grup de cercetători care a studiat situația comunităților din apropierea frontierei Localitățile de pe ambele maluri ale Prutului au fost puternic ideologizate în perioada sovietică. Oamenilor li se impunea ideea că, pe celălalt mal, nu pot...
( ) Citeşte tot articolulULTIMA ORĂ // SIS anunță că „a destructurat o grupare paramilitară”
Serviciul de Informaţii şi Securitate de comun cu Procuratura mun. Chişinău, Oficiul Principal au realizat o operaţiune complexă în cadrul căreia a fost destructurată activitatea unei formaţiuni paramilitare ilegale, care acţiona sub paravanul aşa-numitor jocuri de tip...
( ) Citeşte tot articolulO petiţie însoţită de peste 100 de mii de semnături a fost depusă, astăzi, de către secretarul general-adjunct al PDM, deputatul Eugen Nichiforciuc, la sediul Delegaţiei Uniunii Europene în Republica Moldova. Prin acestă petiție se solicită sprijinul instituţiilor europene...
( ) Citeşte tot articolulPartidul Democrat din Moldova se bucură acum de cea mai mare încredere din ultimii ani. Peste 16 la sută dintre cetățeni sunt gata să voteze pentru această formațiune, dacă duminică ar avea loc alegeri parlamentare. Această tendință se menține timp de doi ani. Celelalte partide...
( ) Citeşte tot articolulMinistrul de Interne, Alexandru Jizdan, consideră că poliţiştii care stau ascunşi pe traseele naţionale cu scopul de a obţine bani de la şoferii care depăşesc limita de viteză trebuie să stea la puşcărie.
( ) Citeşte tot articolulSecretarul american al Energiei, Rick Perry, a cerut Ungariei și vecinilor săi să renunțe la conductele rusești de gaze, care, potrivit Washingtonului, sunt folosite pentru a întări presiunea Moscovei în Europa Centrală și de Est, scrie Reuters.
( ) Citeşte tot articolulIernile lungi şi grele din România intră în istorie. După zece luni de extreme şi recorduri naţionale, în ţara noastră urmează o iarnă blândă, cu episoade scurte de zăpadă şi ger.
( ) Citeşte tot articolul„Politica externă a Rusiei este alcătuită dintr-un amestec bizar de tradiții ale birocrației corupte și ale lumii interlope. Europenii încearcă să-și bazeze acțiunile pe cu totul alte idei despre realitate, de aceea, aceleași lucruri pentru Kremlin și Europa au...
( ) Citeşte tot articolulEuroparlamentarul lituanian Petras Austrevicius este una dintre vocile critice la adresa ţării noastre. Acesta și-a exprimat în repetate rânduri nemulţumirea faţă de adoptarea legii votului mixt din Republica Moldova. Asta deşi a fost ales de trei ori în Parlamentul de la...
( ) Citeşte tot articolul
Moldova așteaptă de la Uniunea Europeană un raport instituțional echilibrat, obiectiv, care să analizeze implementarea Acordului de Asociere, nu un document politizat, care face jocul electoral al opoziției de la Chișinău. Declarația a fost făcută de către președintele...
( ) Citeşte tot articolulRusia blochează accesul observatorilor internaționali la depozitul de armament de la granița dintre Ucraina și Moldova, unde sunt stocate mai mult de 20.000 tone de muniție, a declarat Vadim Cernîș, ministrul pentru teritoriile ocupate temporar și persoanele strămutate intern din...
( ) Citeşte tot articolul
Organizațiile maghiare de extrema dreapta desfășoară contra cost campanii agresive împotriva NATO și UE și alimentează conflictul interetnic din vestul Ucrainei, scrie astazi publicatia EUobserver.
( ) Citeşte tot articolul
Prețul barilului de petrolul a scăzut puternic, marți, accentuând tendința de scădere abruptă, pe măsură ce oferta tot mai mare pare pregătită să depășească cererea anul viitor.
( ) Citeşte tot articolulUn preot care s-a urcat la volan beat a provocat o nenorocire marţi seară, în Suceava. Ameţit bine de aburii alcoolului, George Ionuţ Apetrei a scăpat maşina de sub control şi a intrat în plin două femei care mergeau pe margine unui drum din Mitocu Dragomirnei. După impactul...
( ) Citeşte tot articolul
Cel de-al optulea și ultimul sezon al serialului Game of Thrones (n.r. Urzeala Tronurilor) va fi lansat în luna aprilie, 2019, au anunțat producătorii. Reprezentanții HBO au confirmat că serialul se va întoarce în prima jumătate a anului 2019, însă nu au dezvăluit...
( ) Citeşte tot articolulHoroscopul din 14 noiembrie favorizează planul profesional al zodiilor. Astrele sunt binefăcătoare cu nativii zodiacului. Horoscopul zilnic din 14 noiembrie anunță succese profesionale și bani pentru o zodie! Viața i se schimbă radical!
( ) Citeşte tot articolulreportaj Preotul care muncește în construcții peste hotare
Din editia print
Parohul bisericii din s. Teleșeuca, r-nul Dondușeni, a plecat în concediu în Franța pentru a-și cumpăra lemne de foc și a-și putea întreține familia
( ) Citeşte tot articolulUn val de aer siberian lovește spațiul românesc. Meteorologii anunţă IARNĂ AUTENTICĂ peste doar câteva zile
Vremea continuă să se răcească, iar mâine am putea avea parte şi de primii fulgi. Noaptea izolat, iar ziua pe arii extinse vor cădea precipitații slabe sub formă de ploaie, la nord sub formă de lapoviță. Vântul va sufla din Sud-Est slab la moderat.
( ) Citeşte tot articolul
Un nivel ridicat al tensiunii arteriale impune necesitatea adoptării unei diete sărace în sodiu şi grăsimi. Aşadar, iată care sunt alimentele pe care ar trebui să le excluzi din regimul tău alimentar dacă ai tensiunea mărită.
( ) Citeşte tot articolulHotelul Mara din Sinaia angajează bucătari și ospătari din R. Moldova
Hotelul Mara este singurul hotel de pe Valea Prahovei care a făcut parte din lanţul hotelier Holiday Inn Resort.Ca urmare a deciziei de dezvoltare a serviciilor turistice oferite, căutăm persoane ambiţioase, etice şi dinamice care să se alăture echipei noastre.
( ) Citeşte tot articolulConducătorii auto sunt îndemnați să-și echipeze autovehiculul cu pneuri corespunzătoare, să adapteze viteza la condițiile de drum și să folosească sistemul de iluminare-semnalizare, cât și pe cel de dezaburire pentru a vedea și a se face văzuți în trafic.
( ) Citeşte tot articolul
Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară (EFSA) a recomandat miercuri statelor din UE să fixeze dozele zilnice maximale în privinţa consumului de cafea, dincolo de care această băutură devine nocivă pentru sănătate, informează site-ul francetvinfo.fr, citat de Mediafax.
( ) Citeşte tot articolul
La 13 noiembrie 1918 Ungaria semna armistițiul de la Belgrad cu Puterile Aliate.
( ) Citeşte tot articolul
Mika
Abandonată de toată lumea, ea cerșește pe drumuri câte un leu, doi. Când îi surâde norocul, primește și câte o bucată de pâine de la trecătorii miloși, ca să-și potolească foamea.
() Citeşte tot articolulSmerenia – un drum spre pace
M-am gândit să folosesc și astăzi un text din pateric, unul care ne poate ajuta să înțelegem că oricând putem greși. De multe ori drumul spre pace vine tocmai din smerenia de a nu ne grăbi să le știm și să le înțelegem pe toate.
() Citeşte tot articolulFăuritori sau consumatori de istorie?
Se încheie un deceniu de frământări dureroase, decenii în care în spațiul din stânga Prutului s-a constituit statul R. Moldova. Ce este acest stat – copilul din flori al Rusiei postsovietice sau bastardul așa-zisei Mișcări de eliberare națională de la Chișinău din epoca...
() Citeşte tot articolulMoștenirea lui Constantin Tănase
Pe 30 octombrie 2018 s-au împlinit patru ani de când Constantin Tănase a plecat la Domnul. Cu toate acestea, maestrul dăinuie printre noi până astăzi, prin articolele și moștenirea intelectuală pe care ni le-a lăsat.
() Citeşte tot articolulSudul, nordul și autonomiile
Compania Intellect-Group a realizat un sondaj din fonduri proprii în Găgăuzia în perioada 1-18 octombrie, pe un eșantion de aproape o mie de respondenți.
() Citeşte tot articolulUn nou teatru în războiul ruso-ucrainean: Marea Azov
În ultimele câteva luni, devine tot mai vizibilă apariţia unui nou conflict teritorial între Rusia şi Ucraina.
() Citeşte tot articolulMaia Sandu - de la salariile bugetarilor la pierderea alegerilor
„Cenzura” de la 10 TV a început sa dea roade. Săptămâna curentă 10 TV, cel care a „instituit cenzura”, dacă e să dăm crezare informațiilor difuzate de partidul Maiei Sandu, a pus pe post o emisiune realizată de Adevărul Live. Dna Sandu a fost în redacția TIMPUL,...
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- (SFAT) Câtă cafea bei? Care e doza zilnică pentru a-ţi proteja sănătatea Citit de: 3499
- (SĂNĂTATE) Alimente de evitat dacă ai tensiunea mărită Citit de: 2903
- Un val de aer siberian lovește spațiul românesc. Meteorologii anunţă IARNĂ AUTENTICĂ peste doar câteva zile Citit de: 2729
- Un preot rupt de beat a spulberat două femei cu maşina, apoi a fugit acasă. Una dintre victime a murit, cealaltă e în stare gravă Citit de: 1680
- ULTIMA ORĂ // SIS anunță că „a destructurat o grupare paramilitară” Citit de: 1209
- În culisele Istoriei. Un om în căutare de sine: LEON DONICI Citit de: 6586
- Iurie Colesnic: Primul general al Republicii Moldoveneşti… Citit de: 5658
- Pamfil Șeicaru, cel mai cunoscut jurnalist român din perioada interbelică, despre „Ștefan cel Mare”, de Alexandru Boldur Citit de: 4876
- Sucul de afine Citit de: 3863
- (SFAT) Câtă cafea bei? Care e doza zilnică pentru a-ţi proteja sănătatea Citit de: 3499
- Stalin - ALFABETUL LATIN ŞI LIMBA ROMÂNĂ Citit de: 16334
- Grişa Kotovskii - un BANDIT și un CRIMINAL ajuns erou bolşevic (FOTO +18) Citit de: 7559
- În culisele Istoriei: Ion Inculeţ - Omul potrivit la timpul potrivit Citit de: 7189
- EXCLUSIV: Cărţile de vizită ale deputaţilor Sfatului Ţării! Citit de: 6604
- În culisele Istoriei. Un om în căutare de sine: LEON DONICI Citit de: 6586
Cele mai noi articole Timpul.md
