Durere la tâmple. Este o durere cu caracter pulsatil, însoţită de fotofobie și de apatie. După criza de durere la tâmple, persistă starea de oboseală care, de multe ori, poate să şi preceadă apariţia crizei dureroase.
Durere la tâmple. Cauze:
- traume psihice
- oboseală cronică
- fenomene meteo (meteosensibilitate)
- Tratament pentru durere la tâmple
Primul gest
- repaus într-un mediu liniştit, într-o încăpere aerisită
- se administrează ceaiuri calmante, uşor sedative
- masarea tâmplelor cu ulei de lavandă sau ulei de trandafir, timp de 1-2 minute; masajul se efectuează cu degetul arătător, prin rotirea acestuia, presând, în sensul acelor de ceasornic, 1 minut şi în sens invers acelor de ceasornic, timp de 1 minut
- Bea suficientă apă
De multe ori durerea de cap este un semn al deshidratării. Dacă nu am băut suficientă apă sângele se îngroașă și circulă mai greu. Ceea ce înseamnă că vei avea dureri de cap ca cele date de mahmureală. În cazul acesta, soluția este să bei suficiente lichide – apă sau ceai de plante neîndulcit. Mai ajută și să bei o cană cu apă caldă, cu înghițituri mici.
Ce și cum mânânci când te doare capul
Durerile de cap pot apărea dacă nu ai suficiente substanțe nutritive. De aceea, asigură-te că iei mese regulate și că ai suficient magneziu. Lipsa lui este una din cele mai întâlnite cauze ale acestei probleme. Îl găsești în pâinea și cerealele integrale, nuci și legume verzi. În general, fructele și legumele sunt bune pentru a preveni durerile de cap. Observă cu atenție dacă nu cumva durerile sunt legate de anumite lucruri pe care le mănânci sau bei. Cei mai întâlniți „inculpați” sunt: ciocolata, carnea de porc, mezelurile, brânza fermentată, vinul roșu. În caz de răspuns afirmativ, evită alimentul respectiv sau consumă-l rar și în cantități mici.Tratament clasic pentru durere la tâmple
- antialgice
- antispastice
- antialergice
- sedative
Tratament naturist pentru durere la tâmple
- acupunctură
- reflexoterapie
- Sanguinaria spigelia
Tinctură de aloe - se ia câte 1 linguriţă de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale, timp de 4 săptămâni; datorită faptului că în primele zile se constată o creştere a apetitului, se va urmări cu atenţie dieta, recomandat fiind să se consume, în primele zile, un regim vegetarian
Muşeţel - infuzie din 2 linguriţe pulbere la 250 ml apă clocotită, se acoperă 20 minute, se beau 2 căni pe zi
Zmeur- infuzie din 1 linguiriţă de frunze la 250 ml de apă, se infuzează 15 minute, se beau 2 căni, maximum 3 căni pe zi.
libertateapentrufemei.ro
Copyright © 2006 - 2019 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
|
|
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Focul HARIC de la Ierusalim - minune sau înşelătorie?
An de an, cu ocazia Paştelui ortodox, credincioşii se bucură de ceea ce ei numesc minunea Sfintei Lumini. Acest eveniment miraculos se petrece an de an în Biserica Sfântului Mormânt din Ierusalim, în timpul slujbei de vecernie ce are loc în Sâmbăta Mare,...
( ) Citeşte tot articolul„Dezoligarhizarea” instituțiilor de stat din R. Moldova, așa cum cere Blocul „ACUM”, nu poate fi făcută cu suportul unei formațiune proruse cum este Partidul Socialiștilor din R. Moldova (PSRM). De această părere este comentatorul politic Petru Bogatu,...
( ) Citeşte tot articolulCutremur de intensitate mică, marți dimineață, în Buzău. Seismul a avut o magnitudine de 3,5.
( ) Citeşte tot articolulDeputații blocului politic ACUM nu ar trebui să facă niciun fel de compromis cu Partidul Socialiștilor, deoarece, în acest fel, ar repeta soarta PPCD-ului lui Iurie Roșca. Declarația aparține jurnalistului Bogdan Rareș, candidat PNL pentru Parlamentu European, și se conine...
( ) Citeşte tot articolulProcurorii anticorupție, oficiul Nord, în comun cu colaboratorii Direcției Nord al Centrului Național Anticorupție, descind în aceste momente la Depoului de Locomotive Bălți al ÎS ”Calea Ferată din Moldova”.
( ) Citeşte tot articolul
1597-„Văduvele vesele din Windsor", piesa lui Shakespeare este jucată pentru prima dată, în prezenţa reginei Elizabeth I a Angliei.
( ) Citeşte tot articolulZile și nopți de groază în satul Lopatnic / Pentru viol în grup şi alte perversiuni, comuniştii sovietici erau pedepsiţi în cel mai rău caz cu excluderea din partid
Din editia print
După 6 și 7 iulie 1949, când o mare parte a basarabenilor a fost încărcată în vagoane și trimisă în Siberia, comuniști de tot soiul au rămas stăpâni pe gospodăriile confiscate și s-au apucat să bea și să mănânce din agoniseala celor deportați....
( ) Citeşte tot articolul
Sergiu Lucinschi, fiul fostului preşedinte al Republicii Moldova, a fost anunțat în căutare de poliţia română.
( ) Citeşte tot articolulDin puțul gândirii parlamentare ruse: „Libertate este atunci când nu ai drepturi”
Elena Mizulina, vicepreședinta comisiei Consiliului Federației pentru legislația constituțională și construcția statului, a luat apărarea inițiativelor care impun noi restricții și îngrădri ale libertăților propuse de parlamentarii ruși. Ea a condamnat numărul...
( ) Citeşte tot articolulŞoferii care folosesc funcţia Autopilot pe Tesla sunt implicaţi în mai puţine accidente
Tesla vine cu statistici despre riscul de accidente la bordul maşinilor sale atunci când sistemul autonom preia controlul maşinilor, în raport cu riscul de accident pentru momentele în care acesta nu este activat. Momentan, sistemul automat câştigă, maşinile conduse...
( ) Citeşte tot articolulCurcanul, preferat de mulţi români în locul mielului de Paște
Curcanul nu e vedetă doar de Ziua Recunoştinţei, ci mai nou şi de Paşte. Şi pentru că românii i-au prins gustul, în magazine au apărut cârnaţi, tobă, pastramă şi chiar mici din carne de curcan. Preţurile sunt însă piperate, un kilogram de carne de curcan e cu...
( ) Citeşte tot articolulUn val de praf saharian ajunge deasupra spațiului românesc. Avertismentul meteorologilor
Nu vă grăbiţi să spălaţi geamurile pentru marea curăţenie de Paşte! Un val de praf saharian va acoperi tot continentul, inclusiv România. Ploile care vor cădea vor lăsa în urma lor oraşe întregi "îmbrăcate" într-un praf roşiatic. Cei care...
( ) Citeşte tot articolulHOROSCOP ZILNIC: HOROSCOPUL ZILEI DE 23 APRILIE 2019. CAPRICORNII AU IDEI INOVATOARE
Horoscopul zilei de 23 aprilie 2019 aduce previziuni astrale pentru zodiile Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Horoscopul zilnic pentru 23 aprilie 2019 vine cu sfaturi pentru toate zodiile. Horoscopul zilnic pentru 23...
( ) Citeşte tot articolulÎn primele 3 luni ale acestui an R. Moldova a importat bere din Ucraina în sumă de peste 1 milion USD
În ianuarie-martie 2019, Moldova a importat din Ucraina bere în sumă de 1 milion 067 mii USD, clasându-se pe locul 2 în ceea ce privește importurile acesteia, cu o cotă de 15,81% din total.
( ) Citeşte tot articolul
Primele 10 cele mai mari piețe ale Europei au scăzut în luna martie și, mai mult decât atât, doar patru din primele 20 au avut creșteri în luna martie, restul aflându-se pe teritoriul negativ. România este una dintre țările cu creșteri, dar la...
( ) Citeşte tot articolulŢara în care nu se mai permite anonimatul pe internet, din 2020
Utilizatorii de internet din Austria vor fi obligaţi din 2020 să îşi folosească numele real pe internet. Guvernul republicii a elaborat un nou proiect de lege în acest sens, urmând a fi adoptat în toamna acestui an.
( ) Citeşte tot articolulVladimir Putin nu-l va felicita pe Zelenski pentru alegerea în funcția de președinte al Ucrainei, anunță Kremlinul
Președintele rus Vladimir Putin nu-l va felicita oficial pe președintele ales al Ucrainei, Volodimir Zelenski după victoria clară obținută în weekend în alegeri,a transmis luni Kremlinul potrivit Moscow Times.
( ) Citeşte tot articolul60 din 85 de regiuni din Rusia au înregistrat un declin al populației
Într-un număr de 60 de regiuni dintr-un total de 85 de regiuni ale Rusiei a fost înregistrat un declin demografic, transmite RIA „Știri”, potrivit datelor statistice.
( ) Citeşte tot articolulCiocniri între poliție și populația cecenă în estul Georgiei
Mai mult de douăzeci de persoane au fost rănite în timpul ciocnirilor dintre poliție și protestatarii ceceni împotriva construcției unei centrale hidroelectrice în Cheile Pankisi din Georgia, zona locuita predominant de ceceni.
( ) Citeşte tot articolulPPE le arata din deget lui Maia Sandu si Năstase să nu mai încerce să sară în braţele lui Dodon
Aliaţii politici de la Bruxelles ai binomului PAS-PPDA îi atenţionează pe Maia Sandu şi Andrei Năstase asupra inoportunităţii crearăii unei alianţe cu PSRM, în Parlament.
( ) Citeşte tot articolulMinisterul Finanţelor: Datoria publică s-a diminuat cu 164 milioane de lei în primul trimestru al anului 2019
În pofida unor pronosticuri apocaliptice ale opoziţiei, datoria publică s-a diminuat cu 164 milioane de lei în primul trimestru al anului 2019. Ministrul Finanţelor Ion Chicu a spulberat, într-o postare pe Facebook, speculaţiile despre pretinsele împrumuturi masive ale...
( ) Citeşte tot articolulINVESTIGAȚIE The Sunday Times: Platon a folosit firme offshore din Scoția ca să o plătească pe Kozlovska
O investigație a prestigioasei publicații britanice The Sunday Times scoate la iveală noi conexiuni dintre raiderul numărul 1 în CSI, Veaceslav Platon și președintele Fundației Open Dialog (FOD), Ludmila Kozlovska, expulzată din UE, la cererea Poloniei, pentru legături cu...
( ) Citeşte tot articolulCifrele nu mint: După patru ani de cădere, volumul de credite a înregistrat o creștere de 4,4 miliarde lei
După patru ani de cădere, volumul de credite acordat economiei de către sectorul bancar și nebancar a înregistrat o creștere de 4,4 miliarde lei, în 2018. Astfel, nivelul volumul creditelor a revenit la nivelul de până la criza din sistemul bancar.
( ) Citeşte tot articolulPavel Filip, despre extinderea programului Prima Casă: Tinerii își doresc un viitor în Moldova
Suma creditelor oferite tinerilor și familiilor în cadrul Programului guvernamental “Prima Casă” a depășit 1 miliard de lei, iar valoarea găranțiilor de stat depăşeşte 500 de milioane de lei. Datele Guvernului mai arată că, în total, peste două mii de familii...
( ) Citeşte tot articolul(SOCIALISM) Cea mai slabă economie a lumii va ajunge să se confrunte cu o inflaţie de şapte cifre
Din cauza inflaţiei care se preconizează că va ajunge la opt milioane de procente în acest an, Venezuela şi-a câştigat titlul de cea mai slabă economie din lume. Naţiunea sud-americană a ocupat poziţia de top în cadrul clasamentului Misery Bloomberg, care...
( ) Citeşte tot articolul
Notre-Dame, biserica în care mi-a ars inima
„N-a fost plăcut sinistrul joc Când la Paris doamna Dreptate Luând bacșiș pe săturate Palatul și l-a pus pe foc.”
() Citeşte tot articolulDe cine râdem de fapt?
Zilele trecute am văzut o emisiune, n-o să îi dau numele, ca să nu îi fac reclamă, una care îmi plăcea, dar pe care nu o voi mai urmări, în care prezentatorul și invitații își băteau joc de preoți și de diferite ierurgii ale bisericii.
() Citeşte tot articolulIntrarea Domnului în Ierusalim
Am mai spus de multe ori care e importanța intrării Domnului în Ierusalim pentru toți cei care trebuie să Îl primească și despre cum ar trebui să Îl întâmpine fiecare dintre noi.
() Citeşte tot articolulComunismul e un verb activ
Sâmbătă, C. Starîș, purtătorul de fes și de interes al lui Voronin și al rușilor, a început „Rezonans”-ul cu o informație pe care a citit-o cu o nedisimulată mândrie: săptămâna trecută a vizitat Chișinăul secretarul executiv al CSI, V. Rușailo.
() Citeşte tot articolulOrfanul din estul Europei
El trebuie dus de mânuță, în fiece dimineață, ca orice copil, în drum spre grădiniță. Înainte de a ajunge la doamna educatoare, uneori este cazul să-i arăți din deget, să-i explici că e foarte bine, mai întâi de toate pentru el, să fie cuminte (sau cu minte), alături...
() Citeşte tot articolulJoaca de-a votatul
Vă amintiți cu siguranță anii în care Republica Moldova nu avea președinte pentru că aleșii poporului nu se descurcau să facă înțelegerea necesară.
() Citeşte tot articolulLiteratura contemporană – o problemă în învățământ
După ce anul trecut la Bacalaureat au fost lacrimi multe și colorate, din pricina textelor alese, anul acesta s-a reînceput plânsul cu prilejul simulărilor pentru același examen.
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- Zile și nopți de groază în satul Lopatnic / Pentru viol în grup şi alte perversiuni, comuniştii sovietici erau pedepsiţi în cel mai rău caz cu excluderea din partid Citit de: 13437
- Focul HARIC de la Ierusalim - minune sau înşelătorie? Citit de: 4908
- În primele 3 luni ale acestui an R. Moldova a importat bere din Ucraina în sumă de peste 1 milion USD Citit de: 528
- FLASH /// Sergiu Lucinschi, fiul fostului preşedinte al Republicii Moldova, anunțat ÎN CĂUTARE de poliţia română (FOTO) Citit de: 392
- HOROSCOP ZILNIC: HOROSCOPUL ZILEI DE 23 APRILIE 2019. CAPRICORNII AU IDEI INOVATOARE Citit de: 358
- Zile și nopți de groază în satul Lopatnic / Pentru viol în grup şi alte perversiuni, comuniştii sovietici erau pedepsiţi în cel mai rău caz cu excluderea din partid Citit de: 13437
- 19 aprilie în istorie - Convenţia ruso-turcă de la Balta-Liman Citit de: 9254
- Scrisori din Basarabia pentru Basarabia: Ce crimă oribilă comit cei care robesc de bună-voie… Citit de: 5592
- Jirinovski, supărat de atitudinea Kremlinului față de Transnistria: „Tineretul pleacă în România. Ce dracu este asta?” Citit de: 5575
- Focul HARIC de la Ierusalim - minune sau înşelătorie? Citit de: 4908
- Pe 27 martie 1918 Sfatul Ţării a votat unirea Basarabiei cu România Citit de: 53887
- 78 de ani de la MASACRUL de la Fântâna Albă: 3000 de civili uciși de sovietici Citit de: 20912
- SCRISORI DIN BASARABIA /// Năvălirea bandelor semi-sălbatice de cazaci Citit de: 15314
- Zile și nopți de groază în satul Lopatnic / Pentru viol în grup şi alte perversiuni, comuniştii sovietici erau pedepsiţi în cel mai rău caz cu excluderea din partid Citit de: 13437
- Cum scriem, cum vorbim /// De sub Moscova - direct la Italia! Citit de: 12308
Cele mai noi articole Timpul.md
