Durere la tâmple. Este o durere cu caracter pulsatil, însoţită de fotofobie și de apatie. După criza de durere la tâmple, persistă starea de oboseală care, de multe ori, poate să şi preceadă apariţia crizei dureroase.
Durere la tâmple. Cauze:
- traume psihice
- oboseală cronică
- fenomene meteo (meteosensibilitate)
- Tratament pentru durere la tâmple
Primul gest
- repaus într-un mediu liniştit, într-o încăpere aerisită
- se administrează ceaiuri calmante, uşor sedative
- masarea tâmplelor cu ulei de lavandă sau ulei de trandafir, timp de 1-2 minute; masajul se efectuează cu degetul arătător, prin rotirea acestuia, presând, în sensul acelor de ceasornic, 1 minut şi în sens invers acelor de ceasornic, timp de 1 minut
- Bea suficientă apă
De multe ori durerea de cap este un semn al deshidratării. Dacă nu am băut suficientă apă sângele se îngroașă și circulă mai greu. Ceea ce înseamnă că vei avea dureri de cap ca cele date de mahmureală. În cazul acesta, soluția este să bei suficiente lichide – apă sau ceai de plante neîndulcit. Mai ajută și să bei o cană cu apă caldă, cu înghițituri mici.
Ce și cum mânânci când te doare capul
Durerile de cap pot apărea dacă nu ai suficiente substanțe nutritive. De aceea, asigură-te că iei mese regulate și că ai suficient magneziu. Lipsa lui este una din cele mai întâlnite cauze ale acestei probleme. Îl găsești în pâinea și cerealele integrale, nuci și legume verzi. În general, fructele și legumele sunt bune pentru a preveni durerile de cap. Observă cu atenție dacă nu cumva durerile sunt legate de anumite lucruri pe care le mănânci sau bei. Cei mai întâlniți „inculpați” sunt: ciocolata, carnea de porc, mezelurile, brânza fermentată, vinul roșu. În caz de răspuns afirmativ, evită alimentul respectiv sau consumă-l rar și în cantități mici.Tratament clasic pentru durere la tâmple
- antialgice
- antispastice
- antialergice
- sedative
Tratament naturist pentru durere la tâmple
- acupunctură
- reflexoterapie
- Sanguinaria spigelia
Tinctură de aloe - se ia câte 1 linguriţă de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale, timp de 4 săptămâni; datorită faptului că în primele zile se constată o creştere a apetitului, se va urmări cu atenţie dieta, recomandat fiind să se consume, în primele zile, un regim vegetarian
Muşeţel - infuzie din 2 linguriţe pulbere la 250 ml apă clocotită, se acoperă 20 minute, se beau 2 căni pe zi
Zmeur- infuzie din 1 linguiriţă de frunze la 250 ml de apă, se infuzează 15 minute, se beau 2 căni, maximum 3 căni pe zi.
libertateapentrufemei.ro
Copyright © 2006 - 2019 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
|
|
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Două nave au luat foc în largul Strâmtorii Kerci din Marea Neagră, a anunţat luni Agenţia Federală pentru Trarnsport Maritim şi Fluvial (Rosmorrechflot), relatează site-ul agenţiei Sputnik.
( ) Citeşte tot articolul
Donald şi Melania Trump, John Travolta, Melissa McCarthy, Bruce Willis şi Jennifer Garner se numără între nominalizaţii la premiile Zmeura de Aur (Razzie Awards), distincţii ce recompensează cele mai slabe prestaţii actoriceşti şi filme din anul precendent.
( ) Citeşte tot articolulPartidul Casa Noastră Moldova, condus de fugarul Grigore Petrenco, se dă în spectacol la tema referendumului pentru reducerea numărului deputaților. Oamenii lui Petrenco au depus la Comisia Electorală cerere de participare la plebiscit cu opțiunea ”boicot”, care nici...
( ) Citeşte tot articolulPartidul Democrat din Moldova a acționat în judecată postul de televiziune Jurnal TV, pentru refuzul de a difuza un spot video privind referendumul consultativ din 24 februarie 2019.
( ) Citeşte tot articolul„Constatăm că, în ultimul timp, Autoritatea Națională de Integritate (ANI) a devenit ținta unor atacuri nefondate, care au luat amploare de la începutul anului curent. Instituția este vizată de mai multe forțe politice, care aduc acuzații neprobate de politizare a...
( ) Citeşte tot articolul
O nouă lovitură dată credibilității binomului PAS-DA. Presa a publicat lista membrilor așa-numitei comisii de meritocrație, care a decis candidații blocului pentru alegeri parlamentare. Potrivit surselor citate de ziarulnational.md, este vorba despre personaje din conducerea PAS și DA,...
( ) Citeşte tot articolulO nouă PRĂBUȘIRE a indicelui de încredere al lui Vladimir Putin
Indicele încrederii în președintele rus Vladimir Putin a scăzut în Rusia la 33,4%, arata datele sondajului realizat pe 13 ianuarie de către Institutului de sondare a oponiei publice VTsIOM, scrie BBC.
( ) Citeşte tot articolulAm putea rămâne fără cafea. Majoritatea speciilor se află în pericol de dispariţie
În viitor, cafeaua ar putea deveni o băutură extrem de rară. Schimbările climatice, bolile şi defrişările au dus la colapsul unei industrii de miliarde de dolari.
( ) Citeşte tot articolul„Ilan Șor pentru popor, poporul pentru Ilan Șor”: Primarul de Orhei aclamat de sute de susținători la Curtea de Apel Cahul
Din editia print
Aproape o mie de susținători și simpatizanți ai președintelui Partidului ȘOR, primarului de Orhei Ilan Șor s-au adunat luni, 21 ianuarie, în fața sediului Curții de Apel Cahul, pentru a cere justiție corectă și pedepsirea adevăraților vinovați ai jafului bancar. Ilan Șor a...
( ) Citeşte tot articolulÎn Cecenia s-au anulat datoriile populației de 120 de milioane de euro către Gazprom pentru a se evita protestele stradale
Un tribunal din Groznîi a luat decizia de a anula datoriile populației din capitala Groznîi față de furnizorul de gaze naturale ”Gazprom Mezhregiongaz Grozny”, în valoare totală de 9 miliarde de ruble (120 milioane de euro), scrie Radio Liberty.
( ) Citeşte tot articolulNicolae Negru: Bucureștiul nu se implică în lupta politică între partidele proeuropene de la Chișinău și în campania anti-PD
Bucureștiul oficial nu se implică în lupta politică între partidele proeuropene de la Chișinău și în campania anti-PD, derulată de liderii binomului PAS-PPDA, Andrei Năstase și Maia Sandu. Asta înseamnă, scrie jurnalistul Nicolae Negru, într-un editorial...
( ) Citeşte tot articolulChirtoacă confirmă prin documente – Năstase și-a folosit mama și soacra pentru transferuri dubioase de sute de mii de euro din off-shoruri
Președintele Partidului Liberal, Dorin Chirtoacă, vine cu o serie de dezvăluiri despre impliarea șefului PPDA, Andrei Năstase, în escrocheria din anul 2000, numită ”privatizarea Air Moldova”. Liberalul prezintă o serie de documente care confirmă că ”investitorul...
( ) Citeşte tot articolulDumitru Grosei: „În R. Moldova, dacă vrei să faci film, îți distrugi sănătatea”
Din editia print
Cinci filme ale regizorului Dumitru Grosei și un proiect de lungmetraj în lucru au adunat anul trecut șase premii, șapte nominalizări și 50 de selecții oficiale în 23 de țări de pe toate continentele, printre care Italia, Marea Britanie, Germania, Elveția, Grecia, SUA,...
( ) Citeşte tot articolulAutostrada Sibiu – Râmnicu Vâlcea va avea cel puţin 9 tunele
În Sistemul electronic de achiziţii publice, Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR) a publicat două anunţuri de intenţie privind atribuirea lucrărilor de proiectare şi execuţie a unor secţiuni totalizând 68 de kilometri din Autostrada...
( ) Citeşte tot articolulLupte de stradă în Atena. Manifestanți cu cagule au încercat să intre în Parlament
Zeci de mii de oameni au protestat violent în centrul Atenei, față de acordul privind noul nume al Macedoniei. Documentul ar urma să fie ratificat în curând de parlamentul elen.
( ) Citeşte tot articolulScene ca de război după explozia din Mexic / Hoții au spart o conductă pentru a fura benzină - 73 de morți și 74 de răniți
Bilanțul exploziei din Mexic a ajuns la cel puțin 73 de morți și 74 de răniți, potrivit autorităților, citate de Reuters. Deflagrația s-a produs după ce o conductă de benzină a fost spartă de hoți, iar sute de oameni încercau să fure încarce combusibil în găleți...
( ) Citeşte tot articolulMarea minciună din industria auto, demonstrată pe cea mai tare Toyota
“Prizele” de aer sunt acele guri de intrare și ieșire a aerului care ar trebui să aibă rolul de răcire a motorului și de creștere a aerodinamicii. Dar, deși tot mai multe mașini par să le aibă, ele sunt false.
( ) Citeşte tot articolulRusia: companiile nu ascultă îndemnurile lui Putin de a se renunţa la dolar
Eforturile Kremlinului de a reduce dependenţa economiei ruseşti de dolarul american se lovesc de reticenţa companiilor ţării, scrie Bloomberg.
( ) Citeşte tot articolulUn Brexit haotic va zgudui puternic Germania, cea mai mare economie europeană
După respingerea în Parlamentul britanic a acordului pentru Brexit negociat de premierul Theresa May cu UE, avertismentele privind impactul dramatic pe care o ieşire haotică a Marii Britanii din bloc l-ar avea asupra celei mai mari economii europene, cea germană, încep să...
( ) Citeşte tot articolulBogaţii lumii sunt mai bogaţi ca oricând: Cei care vin la Forumul Economic Mondial au prosperat după criză
La un deceniu de la declanşarea crizei financiare, participanţii la Forumul Economic Mondial de la Davos, care va avea loc săptămâna viitoare (22 - 25 ianuarie), par să fi recuperat ce au pierdut, şi chiar mai mult decât atât, comentează Bloomberg.
( ) Citeşte tot articolulLIVE VIDEO / Fenomen astronomic spectaculos: Eclipsă totală de Lună, vizibilă în România
Din editia print
O combinaţie între eclipsă totală şi super-Lună va avea loc în noaptea de 20 spre 21 ianuarie. Eclipsa totală de Lună, singura din următorii doi ani, va avea loc luni dimineaţă şi va fi vizibilă şi în România.Luna va intra complet în umbra...
( ) Citeşte tot articolulInundație de două luni într-un apartament din Capitală
Din editia print
Reprezentanții ÎMGFL strâng din umeri și afirmă că nu pot interveni În dimineața zilei de marți, am surprins-o pe Valentina Mihailenco, o pensionară care locuiește într-un apartament modest din sectorul Buiucani al Capitalei, curățind igrasia care, de aproape...
( ) Citeşte tot articolul
Primele zăpezi ale anului ne-au dat nouă, pe lângă nămeţi, şansa de neratat de a stâlci limba.
( ) Citeşte tot articolulBill Gates a uitat că el are o avere $ 100 miliarde de dolari și își așteptă hamburgerul la coada
Miliardarul Bill Gates, în vârstă de 63 de ani, a fost surprins, în weekend, în timp ce aștepta la coadă de la un fast-food din Seattle să-și cumpere burger, cartofi prăjiți și suc.
( ) Citeşte tot articolul
Unde te-ai pornit, Moldovă dragă?
… Îmi amintesc ce forfotă mai era la Chișinău acum 10 ani. Mitinguri, demonstrații, marșuri, lozinci. „Jos Grossu!”, „Jos Demidenco!”, „Jos, mafia!”, „Noi suntem acasă!” etc.
() Citeşte tot articolulUnirea lui (IVAN)OV
A vorbi astăzi despre o „puritate etnică” a basarabenilor este cel puțin o dovadă de incultură și o sfidare a realității
() Citeşte tot articolulZgomotul lucrurilor în cădere
Dacă tot mi-a plăcut în mod deosebit „Forma ruinelor” semnată de Juan Gabriel Vasquez, am comandat repede și „Zgomotul lucrurilor în cădere”, primul volum tradus în limba română al autorului.
() Citeşte tot articolulAmericanii se retrag din Siria. Care sunt implicațiile?
Președintele SUA, Donald Trump, a anunțat în această săptămână că țara sa va retrage soldații americani, aflați pe frontul din Siria. Cei peste 2000 de soldați vor urma să părăsească statul arab în următoarele două luni, ca urmare a unei decizii care a uimit majoritatea...
() Citeşte tot articolulSă închidem ochii ca să vedem
Suntem în pragul Nașterii Domnului. Zi de adevărată bucurie duhovnicească. O zi în care apar, cum am mai spus, zorii mântuirii noastre.
() Citeşte tot articolulPovara prosoapelor noastre
Când spre sfârșitul deceniului trecut idolii sacrosancți ai comunismului începuseră a se prăbuși unul după altul, nici nu ne dădusem seama că locul lor va fi repede ocupat de alți idoli.
() Citeşte tot articolulO sută de ani de la miracolul istoriei
În 1916, când România intra în război, nu putea cere Basarabia pentru că Rusia făcea parte din forțele Antantei.
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- MIHAI EMINESCU în TIMPUL: „Cu sabia n-a fost luată însă nici Bucovina de austriaci, nici Basarabia de ruşi, ci prin FRAUDĂ” Citit de: 32418
- De ce MOLDOVEANUL Dimitrie Cantemir spunea ca e ROMÂN? Citit de: 20696
- 4 mari greşeli gramaticale făcute de noi iarna Citit de: 6183
- Marea bătălie din lunca Bâcului Citit de: 4013
- Miopia Chișinăului și minoritățile imperiale ale Republica Moldova Citit de: 3881
- MIHAI EMINESCU în TIMPUL: „Cu sabia n-a fost luată însă nici Bucovina de austriaci, nici Basarabia de ruşi, ci prin FRAUDĂ” Citit de: 32418
- De ce MOLDOVEANUL Dimitrie Cantemir spunea ca e ROMÂN? Citit de: 20696
- Liderul de la Condrița și-a MINȚIT cetățenii chiar și de revelion! Citit de: 11587
- Plantele care UCID. Vampirii energetici pe care îi ţinem în apartament Citit de: 7911
- 4 mari greşeli gramaticale făcute de noi iarna Citit de: 6183
Cele mai noi articole Timpul.md
