Subiecte asemănătoare
Păstrează-ţi ochii sănătoşi
Chiar dacă vezi foarte bine şi ai certitudinea că ochii nu...
( ) Citeşte tot articolulSemnele care îți dau de știre că ai lipsă de fier în organism
Când organismul nu asimilează acest mineral, pot să apară...
( ) Citeşte tot articolulSalata care te scapă de tensiunea arterială şi scade colesterolul
Tensiunea arterială ridicată şi nivelurile mari de colesterol...
( ) Citeşte tot articolulRemediul natural pentru dureri în gât. Scapi de neplăceri în doar două ore
Cine a avut o dată dureri în gât, cunoaşte cât...
( ) Citeşte tot articolulCum prepari pâine sănătoasă, făra făină
Daca ai nevoie de o reteta de paine de casa, iti oferim aceasta...
( ) Citeşte tot articolulAproape 130 de morți: Europa în stare de șoc după inundațiile masive din ultimele zile
Citeşte tot articolul
3 tone de COCAINĂ, descoperite într-un transport de piure de banane în portul Rotterdam
Vameşii olandezi au descoperit 3 tone de cocaină ascunse între butoaie cu piure de banane în portul Rotterdam, relatează vineri dpa.
Citeşte tot articolulBelarus: Mai mulți jurnaliști au fost arestați, 11 studenți au fost condamnați la închisoare
Autorităţile din Belarus au continuat vineri seria de percheziţii la sediile unor organizaţii neguvernamentale şi media independente din ţară şi au arestat mai mulţi jurnalişti,...
Citeşte tot articolulPomul care rodeşte 40 de soiuri de fructe în acelaşi timp
Sam van Aken, inginer şi sculptor de la Universitatea Syracuse, SUA, a reuşit să creeze un pom care atunci când rodeşte produce, în acelaşi timp, 40 de soiuri de fructe.
Citeşte tot articolulPeste 93 MII de persoane din Statele Unite au MURIT în urma supradozelor
Peste 93.000 de persoane din Statele Unite au murit în anul 2020 în urma supradozelor, un nivel nemaiîntâlnit până în prezent, asociat cu o intensificare...
Citeşte tot articolulFranţa a autorizat donarea de organe între purtătorii de HIV
Persoanele infectate cu HIV îşi vor putea dona organele în beneficiul unor persoane care la rândul lor trăiesc cu acest virus, a anunţat joi Ministerul Sănătăţii din...
Citeşte tot articolulProteste în Grecia din cauza noilor măsuri de combatere a pandemiei de Covid-19. Va veni un nou val și în R. Moldova?
Citeşte tot articolul
Franța va organiza alegeri prezedințiale în aprilie 2022
Primul tur al viitoarelor alegeri prezidenţiale din Franţa se va desfăşura pe 10 aprilie 2022, iar turul al doilea va avea loc două săptămâni mai târziu, pe 24 aprilie, a...
Citeşte tot articolulTrăim în secolul vitezei și din acest motiv avem senzația că nu avem timp nici pentru a ne hrăni.
De multe ori alegem soluții de compromis (sărim peste micul dejun, prânzim la un fast food, luăm cina seara târziu, când ne amintim), pentru că noi considerăm că un meniu sănătos este greu de preparat. Acestea sunt doar prejudecăți pe care ar trebui să le distrugem având în vedere că sănătatea este mult mai importantă, iar modul de a ne alimenta spune foarte multe despre noi.
Este bine să aflăm cât mai multe informații despre alimentație, acestea fiind foarte folositoare atunci când vrem să mâncăm sănătos. Ele ne ajută să ne înțelegem mai bine corpul, nevoile și să ocolim capcanele unei alimentații greșite. Dacă nu aveți timp sau inspirație, iată o propunere de meniu delicios și sănătos care nu vă va răpi prea mult din programul deja stabilit.
Micul dejun
Prima masă a zilei e foarte importantă, pentru că ea ne furnizează energia necesară unei zile de muncă. Sătui fiind de cereale cu lapte, de multe ori considerăm că o cafea la serviciu este îndeajuns, dar pe termen lung această alegere ne poate duce la boli precum gastrita sau ulcerul.Un mic dejun sănătos poate conține:
* fructe și legume;
* cereale;
* lactate - lapte, iaurt, brânză;
* oua fierte, unt de arahide, carne ușoară sau pește - toate bogate în proteine.
Este recomandabil ca la micul dejun să se consume mai multe vitamine și minerale și mai puține grăsimi. Prima masă a zilei trebuie să fie variată, să conțină atât carbohidrați complecși, cât și proteine. Această combinație ne oferă vitalitate și îndepărtează senzația de foame pentru mult timp.
Unele din alimentele pe care ar trebui să le evităm la micul dejun sunt:
• brioșele;
• gogoșile;
• produsele de fast food.
Un exemplu de mic dejun sănătos ar fi shake-ul de fructe.
Pentru acest mic dejun avem nevoie de:
- un blender
- suc de fructe
- fructe proaspete
- iaurt
- zahăr pudră
- fructe uscate
Mod de preparare
Pui 350 ml suc de portocale, mere sau ananas în blender, adaugi 115 g fructe proaspete tăiate (banane, piersici, ananas, mango etc.). Adaugi trei linguri de iaurt, o lingură de stafide sau de alte fructe uscate. Amesteci până totul devine o pastă subțire. Conținutul se bea.Îți poți prepara acest mic dejun exotic în aproximativ 5 minute.
Prânzul
Un prânz sănătos înseamnă, de fapt, porția de vitalitate necesară întregii zile.Ce ar trebui să conțină un prânz sănătos:
* salată (de legume sau fructe);
* cartofi;
* fructe;
* pâine;
* paste făinoase;
* orez;
* carne macră - de porc, vită, pui;
* pește - sardine, ton sau macrou;
* produse lactate cum ar fi iaurtul, laptele.
Ca băuturi sunt de preferat sucurile neîndulcite sau apa, în locul băuturilor acidulate.
Un exemplu de prânz sănătos ar fi salata de orez sau cea de pui.
Salată de orez
Ingrediente- 1/2 cană de orez
- un cățel de usturoi tăiat
- două linguri de ulei de măsline
- 1/2 castravete
- o lingură de suc de lămâie proaspăt
Mod de preparare
Fierbe orezul timp de aproximativ 20 de minute în apă cu sare până devine moale. Scurge-l și clătește-l cu apă rece. Gătește usturoiul într-o tigaie mică. Taie castravetele pe jumătate pe de-a lungul, apoi taie în felii subțiri. Pune-l într-un castron mic. Adaugă sucul de lămâie, sare, piper și orezul. Amestecă pentru omogenizare.
Timp de preparare - aproximativ 30 de minute.
Salata simplă de pui
Ingrediente- 1500 g dintr-o cutie de mazăre
- o pungă de orez
- 250 g de roșii, tăiate
- un ardei iute mare
- doi piepți de pui gătiți
- o linguriță de oțet
- o linguriță de muștar
Mod de preparare
Deschide, scurge și clătește toate ingredientele din pungă sau conservă, taie ardeiul iute în fâșii lungi și subțiri și taie puiul deja gătit în bucăți mici. Gătește orezul pe foc. Apoi pune toate ingredientele într-un castron mare și amestecă-le. Pune uleiul de măsline, oțetul și muștarul într-un castron mai mic și amestecă pentru a forma un amestec moale. Adaugă amestecul acesta peste salată, amestecă bine și servește.
Timp de preparare - aproximativ 12 minute.
Cina
Și pentru prepararea cinei trebuie să ținem cont de unele sfaturi și să folosim produse ca:• legume proaspete;
• carne macră;
• pește.
Ar trebui să gătim cu ulei de floarea-soarelui sau de măsline, iar cina nu trebuie să fie grea, mâncărurile ușor de preparat fiind de preferat în locul celor sofisticate.
Pui cu orez
Ingrediente- pui
- orez
- legume proaspete
Gătește puiul (fierbe-l și apoi pune-l pe grătar sau pregătește-l direct pe grătar), apoi asezonează-l cu orezul și legumele proaspete, fierte în prealabil.
Timp de preparare – 30 de minute.
Desertul
Fie că ne-am înfruptat dintr-un prânz copios sau am savurat o cină delicioasă, întotdeauna simțim nevoia de ceva dulce.
Prăjiturele cu vanilie
Ingrediente pentru 24 de prăjiturele cu vanilie
- 125 g unt moale
- 125 g zahăr topit
- două ouă ușor bătute
- 125 g făină
- o linguriță de extract de vanilie
- două linguri de lapte
Mod de preparare
Încălzește cuptorul. Unge tava cu o parte din unt. Într-un castron mai mare bate untul și zahărul până amestecul devine omogen. Adaugă ouăle bătute în prealabil, puțin câte puțin, amestecând pentru a se omogeniza, apoi toarnă și vanilia. Împarte în două făina și adaugă în ploaie prima parte peste mixtură. Adaugă laptele, restul de făină și amestecă până când sunt bine combinate.
Pune câte o lingură de amestec în forme sau pe foliile de staniol și lasă la cuptor timp de 12 minute sau până când prăjiturelele cresc și devin aurii la suprafață. După ce le scoți din cuptor, lăsa-le să se răcească timp de 10 minute, iar apoi ia-le de pe staniol.
Peste prăjiturele se toarnă fie glazură de ciocolată, fie glazură de fructe. Meniul zilnic sănătos și delicios este la îndemâna oricui. Singurul lucru pe care trebuie să îl facem este să aflăm care sunt alimentele recomandate și să le alternăm după bunul plac, astfel încât să nu ne plictisim și să nu apelăm la varianta fast food.
Timpul (Suplimentul Femeia)
Copyright © 2006 - 2021 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
|
|
blog comments powered by Disqus
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Scriitorul Vladimir Beşleagă împlineşte astăzi vârsta de 90 de ani
Vladimir Beşleagă, unul dintre îndrăgiţi şi apreciaţi prozatori contemporani din Republica Moldova, împlineşte, astăzi vârsta de 90 de ani.
( ) Citeşte tot articolulPrognoza meteo pentru 25 iulie: Ne aşteaptă vreme stabilă și caldă
Astăzi, 25 iulie, meteorologii prognozează vreme stabilă și caldă.
( ) Citeşte tot articolulCurtea de Conturi confirmă: Mafia lui Plahotniuc și Dodon a furat banii pentru drumuri
Curtea de Conturi atestă deficiențe în utilizarea banilor publici pentru infrastructura drumurilor, concluzie la care s-a ajuns după examinarea raportului auditului conformității utilizării de către unitățile administrativ-teritoriale a transferurilor din bugetul de stat destinate...
( ) Citeşte tot articolulConstantin Țuțu: Omor, escrocherie, trafic de influență și îmbogățire ilicită
Fostul deputat democrat, Constantin Țuțu, este vizat în trei dosare penale, două dintre care se află pe masa magistraților, iar unul este la etapa de finalizare. „În scurt timp acesta va fi expediat în judecată”, a declarat Procurorul General, Alexandr Stoianoglo la emisiunea Puterea...
( ) Citeşte tot articolulDrapelul Moldovei a ajuns în cosmos. Țara noastră a participat la Jocurile Olimpice de la Tokyo
Din editia print
Astronauții de pe Stația Spațială Internațională (SSI) au decorat interiorul acesteia cu drapelele țărilor participante la Jocurile Olimpice de la Tokyo. Printre steaguri putem să-l observăm și pe cel al Moldovei, acesta se află chiar în față, întins pe plafonul stației...
( ) Citeşte tot articolulRepublica Moldova rămâne fără populație. Ce spune expertul Veaceslav Ioniță
Timp de un an, Republica Moldova a rămas fără aproape 47 mii de locuitori. Toți atâția cât constituie populația orașului Râbnița, spre exemplu. Cel puțin acestea sunt datele prezentate recent de către Biroul Național de Statistică. Expertul Veaceslav Ioniță...
( ) Citeşte tot articolulUn pod s-a prăbuşit împreună cu o camionetă ce trecea. Bărbatul nu a avut de suferit
Imagini dramatice din regiunea Zabaikalie din Rusia, un pod s-a prăbuşit împreună cu o camionetă ce trecea pe el. Podul a ajuns în râul învolburat împreună cu o maşină.
( ) Citeşte tot articolulVietnamul i-a plasat sâmbătă în lockdown pe cei opt milioane de locuitori ai capitalei sale
Vietnamul intră în lockdown, după un nou record de cazuri de Covid, în încercarea de a limita înmulţirea cazurilor de infectare cu coronavirus. Autorităţile au raportat vineri peste 7.000 de cazuri de infectare pe teritoriul ţării, al treilea record de infectări zilnice depăşit...
( ) Citeşte tot articolulMai mulți socialiști sunt ȘOMERI în urma mariajului cu Voronin
Trei partide vor accede în următorul Parlament al R. Moldova, iar Partidul Acţiune şi Solidaritate (PAS) de orientare proeuropeană va deţine o majoritate mai mult decât confortabilă. Marii perdanţi ai scrutinului de ieri sunt socialiştii şi comuniştii, care vor avea împreună 32 de...
( ) Citeşte tot articolulKievul protestează împotriva deciziei Rusiei de a atrage locuitorii din Donbas la alegerile pentru Duma de Stat
Kievul a protestat vineri faţă de decizia Rusiei de a-i atrage la alegerile pentru Duma de Stat (camera inferioară a parlamentului bicameral rus), acestea fiind preconizate pentru 17-19 septembrie, pe cei peste 400.000 de locuitori din zonele aflate sub controlul rebelilor separatişti...
( ) Citeşte tot articolulS-a stins din viață Gheorghe Ulianovschi
.jpg "S-a stins din viață Gheorghe Ulianovschi")
Uniunea Avocaților din Republica Moldova, întreg corpul de avocați suntem îndurerați de trecerea în neființă a bunului nostru prieten și coleg, conferențiar universitar, Gheorghe Ulianovschi.
( ) Citeşte tot articolulS-au ofilit trandafirii, Pavel Filip alungat: Diacov a obținut sediul PDM prin fraudă
Dumitru Diacov l-a lăsat fără sediu pe Pavel Filip și echipa sa din cauza disensiunilor din interiorul Partidului Democrat. Problema e rezultatul sub așteptări la alegerile din 11 iulie – 1,81 la sută. Și într-adevăr așa este, bannerele PDM au dispărut, iar formațiunea...
( ) Citeşte tot articolulCum va fi timpul de astăzi. Ce ne prognozează meteorologii
Meteorologii anunță vreme frumoasă pentru acest început de weekend. Astăzi ne așteaptă maxime de până la 29 de grade și fără precipitații.
( ) Citeşte tot articolulDupă inundaţii, Germania luptă să strângă gunoaiele din munţi
Cele mai devastatoare inundaţii cu care s-a confruntat Germania în ultimii 60 de ani au creat munţii de gunoaie, de la frigidere şi până la maşini distruse. Gunoaiele s-au adunat pe marginea drumurilor şi la gropile de gunoi improvizate, iar curăţarea ar putea dura mai multe...
( ) Citeşte tot articolulSUA lansează atacuri în Afganistan. Talibanii spun că americanii încalcă termenii retragerii și amenință cu consecințe
Statele Unite au lansat atacuri aeriene în sprijinul forţelor afgane aflate sub presiunea atacurilor talibanilor, în timp ce forţele internaţionale conduse de SUA îşi continuă retragerea definitivă din această ţară, operaţiune prevăzută să se încheie la sfârşitul lunii august,...
( ) Citeşte tot articolulRepublica Moldova își va sărbători 30 de ani de independenţă cu o paradă militară
O paradă militară va avea loc la Chişinău cu prilejul sărbătoririi aniversării a 30 de ani de la proclamarea independenţei Republicii Moldova, conform unui decret al preşedintei Maia Sandu, publicat vineri în Monitorul Oficial, informează MOLDPRES.
( ) Citeşte tot articolulAu câștigat pe spatele a 33 de agricultori 6,7 milioane de lei. Patru persoane au fost reținute
Patru persoane au fost reținute de oameni legii, pentru comiterea escrocheriilor cu produse agricole de la 33 de producători din toată republica, în valoare de peste 6,7 milioane lei. Cei 4 indivizi au fost reținute.
( ) Citeşte tot articolulVasile Costiuc l-a luat peste picior pe Renato Usatîi. ,,Mă umflă râsul”
Liderul Democrația Acasă, Vasile Costiuc, l-a luat peste picior pe Renato Usatîi, după ce acesta nu a reușit să ajungă în Parlament, deși Usatîi era încrezător că va învinge.
( ) Citeşte tot articolulVictor Parlicov, despre „licitațiile trucate” de la Moldelectrica: Cunosc detalii. Acest proces trebuie investigat
Într-o investigație, recent publicată, sunt prezenate mai multe scheme de corupție în domeniul energetic, în special la UCIPE (Unitatea consolidată pentru implementarea și monitorizarea proiectelor în domeniul energeticii). În acest context, a fost solicitată...
( ) Citeşte tot articolulBogdan Aurescu: România va sprijini R. Moldova, care poate deveni model de orientare pro-europeană
.jpg "Bogdan Aurescu: România va sprijini R. Moldova, care poate deveni model de orientare pro-europeană")
Ministrul de Externe al României a declarat, aflându-se cu o vizită oficială la Chișinău, că a revenit cu bucurie în R. Moldova, într-un moment crucial pentru dezvoltarea statului, precum și pentru evoluția relațiilor bilaterale moldo-române. Potrivit lui Aurescu, urmare a...
( ) Citeşte tot articolulÎn Ungaria vaccinarea cadrelor medicale a devenit obligatorie
Guvernul Ungariei introduce obligativitatea vaccinării anti-COVID-19 pentru cadrele medicale ca parte a eforturilor de combatere a pandemiei de coronavirus, a declarat vineri premierul Viktor Orban pentru un post de radio public, relatează Reuters.
( ) Citeşte tot articolulO doză de vaccin-o zi liberă și plătită. Este modul prin care românii sunt motivați să se vaccineze anti-Covid
Preşedintele României Klaus Iohannis a promulgat, vineri, legea potrivit căreia persoanele care se vaccinează împotriva COVID-19 beneficiază, la cerere, de câte o zi liberă plătită, care nu se include în durata concediului de odihnă, pentru fiecare doză de vaccin...
( ) Citeşte tot articolulParteneriat de înfrățire între municipiile Chișinău și Suceava
.jpg "Parteneriat de înfrățire între municipiile Chișinău și Suceava")
Municipiile Suceava şi Chişinău se vor înfrăţi în luna octombrie a acestui an, a anunţat, vineri, primarul Ion Lungu, în urma unei întâlniri de lucru cu omologul său moldovean, Ion Ceban.
( ) Citeşte tot articolulInundațiile au lovit și Turcia. Mai multe râuri s-au revărsat și au luat cu ele tot ce le-a stat în cale
Inundații devastatoare au lovit nord-estul Turciei, la aproape o săptămână după temperaturile recor care au lăsat în urmă cel puțin șase morți. Acum, Turcia se confruntă cu inundații, mai multe râuri au ieșit din matcă și au luat cu ele tot ce le-a stat în cale....
( ) Citeşte tot articolulNouă migranţi sunt daţi dispăruţi în sud-estul Cretei, după ce ambarcaţiunea lor s-a scufundat
Nouă migranţi sunt daţi dispăruţi în sud-estul Cretei, joi seară, după ce ambarcaţiunea lor s-a scufundat, potrivit gărzilor de coastă greceşti care efectuează o amplă operaţiune de salvare, relatează AFP.
( ) Citeşte tot articolulCCM examinează astăzi sesizarea validării alegerilor din 11 iulie. Socialiștii nu au fost prezenți
Reprezentanții Blocului Electoral al Comuniștilor și Socialiștilor (BECS) nu s-au prezentat astăzi, 23 iulie, la ședința Curții Constituționale (CCM), unde se examinează sesizarea privind validarea alegerilor din 11 iulie.
( ) Citeşte tot articolulCMC a votat: Fără rutiere pe străzile Capitalei
Standardele de Calitate în Transportul Public municipal au fost votate în cadrul ședinței Consiliului Municipal Chișinău (CMC), joi, 22 iulie. Standardele au stârnit numeroase discuții și au fost supuse atât dezbaterilor publice, cât și discuțiilor interne cu...
( ) Citeşte tot articolulRomânia a actualizat lista țărilor cu risc epidemiologic. Moldova se află în continuare în zona verde
Guvernul Românie a actualizat joi seara lista țărilor cu risc epidemiologic, în funcție de totalitatea cazurilor de COVID-19, pe coduri – verde, galben și roșu. Persoanele, care au trecut prin infecția cu COVID-19, cele vaccinate și acele care au test negativ sunt scutite de carantină.
( ) Citeşte tot articolulCriză de motorină. Tirex, Bemol și Rompetrol nu mai au combustibil în stoc
Câteva benzinării din Capitală anunță că nu mai au motorină în stoc, și au scos etichetele de preț de pe panou, câteva din aceste sunt Tirex-ul,Bemolul și Rompetrolul. ANRE nu a oferit nici un răspuns referitor la acest subiect.
( ) Citeşte tot articolulNicolae Negru – Politica României la Chișinău: Cei care sacrifică românismul, înmormântează de fapt și europenismul din Republica Moldova
Victoria impresionantă, enigmatică în unele privințe, obținută de partidul Maiei Sandu în alegerile parlamentare anticipate a provocat în presa de peste Prut o dezbatere despre politica României față de Republica Moldova. Firește, o privire critică asupra...
( ) Citeşte tot articolulCursul valutar pentru 23 iulie. Cât costă un euro și un dolar
Astăzi, Banca Națională a Moldovei a stabilit un curs valutar pentru un euro care este 21,30 lei iar un dolar 18,06 lei.
( ) Citeşte tot articolulOficial: Astăzi se deschid Jocurile Olimpice de la Tokyo. Dan Olaru și Alexandra Mîrca vor purta drapelul R. Moldova!
Ceremonia de deschidere a Jocurilor Olimpice de la Tokyo, Japonia, începe vineri, 23 iulie, de la ora 14:00 (ora locală), pe Stadionul Naţional Olimpic din Tokyo. Republica Moldova va fi reprezentată la competiția 2020 de mai mulți sportivi, iar Dan Olaru și Alexandra Mîrca sunt...
( ) Citeşte tot articolulȘeful diplomației române vine într-o vizită de lucru la Chișinău
Șeful diplomației române, Bogdan Aurescu, va avea vineri, 23 iulie, o întrevedere cu Maia Sandu. Anunțul a fost făcut de instituția prezidențială.
( ) Citeşte tot articolulEXCLUSIV: Veaceslav Eni și Valentin Bălan au dat un tun de peste 11 milioane de euro prin CET 1 Chișinău
Băieții deștepți au dat un tun de peste 11 milioane de euro la Chișinău prin modernizarea Blocului energetic nr. 1(CET sursa 1). În spatele afacerii oneroase stau Veaceslav Eni șeful de la Termoelectrica SA, Valentin Bălan de la Horus SRL și cel mai probabil fiica Daniela Bălan de...
( ) Citeşte tot articolulEconomia Transnistriei supraviețuiește datorită Uniunii Europene și Moldovei. Doar 9% din exportul din regiune ajunge în Rusia
Regiunea transnistreană supraviețuiește economic datorită exporturilor în dreapta Nistrului și în țările din Uniunea Europeană. Doar 9% din exporturile de mărfuri din regiune ajung în Rusia, deși liderii separatiști de la Tiraspol insistă că anume Moscova este cea...
( ) Citeşte tot articolulIndonezia a devenit noul epicentru global al pandemiei. OMS anunță peste 1300 de decese în 24 de ore
Cifrele pandemiei de COVID-19 cresc în multe zone din lume, dar în Indonezia situaţia este scăpată de sub control. Această țară a raportat cel mai mare număr de noi infecţii covid din lume săptămâna trecută, potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Ţară cu a...
( ) Citeşte tot articolulCel mai mare producător de petrol din lume este șantajat de hackeri
Saudi Aramco, cel mai mare producător de petrol din lume, a confirmat miercuri că o parte din datele sale au fost expuse prin intermediul unui furnizor, după ce un hacker a anunțat luna trecută că a intrat în posesia informațiilor și a cerut companiei o răscumpărare de 50 de milioane...
( ) Citeşte tot articolulFondurile Băncii Mondiale au fost compromise iar securitatea energetică a Republicii Moldova este amenințată
Pentru nimeni nu mai este un secret subiectul corupției mari în domeniul energetic, în special la UCIPE (Unitatea consolidată pentru implementarea și monitorizarea proiectelor în domeniul energeticii) și la compania de stat Termoelectrica SA, cel mai mare furnizor de energie...
( ) Citeşte tot articolulChina se confruntă cu inundații masive. Cel puțin 3 oameni au murit
Cel puțin trei oameni au murit în centrul Chinei, lovit de unele dintre cele mai grave inundații din istoria regiunii.
( ) Citeşte tot articolulChina respinge planul OMS de a studia originea Covid-19
.jpg "China respinge planul OMS de a studia originea Covid-19")
China a respins joi planul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii de a întreprinde o a doua fază a anchetei privind originea Covid-19, care cuprinde ipoteza că SARS-CoV-2 ar fi putut scăpa dintr-un laborator chinez, potrivit Reuters.
( ) Citeşte tot articolulEpoca Maia Sandu - Răzbunare și ură. Pensionarii vor decide cine va conduce R. Moldova
În anul 2013, regizorul polonez Wanda Kościa lansează filmul documentar intitulat “Prietenul meu – dușmanul meu” (Mój przyjaciel wróg). Filmul se referă la una din cele mai triste perioade a relațiilor polono-ucrainene, dar de fapt acest film este o poveste despre ieșirea...
() Citeşte tot articolulPovara impresionismului (politic) la moldoveni
Eu nu. Răspund celor ce mă (De ce, mă, voi mă?) atacă în presă. Mamei lor de presă gălbuie-vărgată! Eu nu, mai cu seamă. Acum când (precum glăsuiește pe una voce ziarul „Bătrânetul” de sâmbătă), citez: „e sfârșit de toamnă cu semilună pe cer pe la...
() Citeşte tot articolulCe limbă vorbea Ștefan cel Mare?
Jurnalistul George Damian a publicat un articol în care explică ce limbă vorbea Ștefan cel Mare.
() Citeşte tot articolulElitele politice moldovenești și strategia „vițelului blând”
Una din cele mai ticăloase diversiuni antiromânești, lansată încă pe vremea agrarienilor și menținută în top de agendă propagandistică a actualilor artizani ai națiunii civice moldovenești de la Chișinău, este că promovarea publică a opțiunii politice privind unirea Republicii...
() Citeşte tot articolulGrişka Kotovski, un brand de ţară pentru...
Marţi, Vikea Stepaniuk a serbat ziua de naştere a lui Grişka Kotovski, un hoţ de drumul mare, transformat de propaganda bolşevică în „erou legendar al războiului civil”.
() Citeşte tot articolulIntelectuali… nepolitizaţi ?!
Moto: Într-o emisiune tv, un grup de comentatori politici discută subiectele care devin la modă în fiecare an la Chişinău, în august, în ajunul Zilei Independenţei R. Moldova: minorităţile neintegrate, limba, istoria, Transnistria, Găgăuzia ş.a.m.d. Recunoscându-se...
() Citeşte tot articolulDe ce e periculos Mark Tkaciuk și cum idioții noștri utili fac jocul acestuia?
Miercuri, am urmărit emisiunea „Studio deschis” de la postul de televiziune TV7, în cadrul căreia „s-au confruntat” deputatul comunist Mark Tkaciuk și președintele de onoare al PD, Dumitru Diacov.
() Citeşte tot articolul„Nu este stăpânire decât de la Dumnezeu”
Că tot suntem în Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel, aș vrea să aduc în discuție un text mai dificil. În Epistola către Romani a Sfântului Apostol Pavel găsim un îndemn greu de înghițit despre autoritatea lumească, despre conducerile acestei lumi.
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- Curtea de Conturi confirmă: Mafia lui Plahotniuc și Dodon a furat banii pentru drumuri Citit de: 2939
- Constantin Țuțu: Omor, escrocherie, trafic de influență și îmbogățire ilicită Citit de: 2074
- Drapelul Moldovei a ajuns în cosmos. Țara noastră a participat la Jocurile Olimpice de la Tokyo Citit de: 540
- Scriitorul Vladimir Beşleagă împlineşte astăzi vârsta de 90 de ani Citit de: 453
- Prognoza meteo pentru 25 iulie: Ne aşteaptă vreme stabilă și caldă Citit de: 340
- O altă înfrângere pentru socialiști. Curtea Constituțională a declarat inadmisibilă sesizarea depusă în cazul cu ,, Stadionul Republican” Citit de: 12046
- Economia Transnistriei supraviețuiește datorită Uniunii Europene și Moldovei. Doar 9% din exportul din regiune ajunge în Rusia Citit de: 8108
- S-au ofilit trandafirii, Pavel Filip alungat: Diacov a obținut sediul PDM prin fraudă Citit de: 8033
- Inga Grigoriu publică lista firmelor-fantomă ce ar aparține lui Platon Citit de: 6143
- EXCLUSIV: Veaceslav Eni și Valentin Bălan au dat un tun de peste 11 milioane de euro prin CET 1 Chișinău Citit de: 5632
- Cum funcționează cel mai performant sistem de învățământ din lume Citit de: 188864
- Lista COMPLETĂ a deputaților în Parlament. Mai mulți socialiști sunt ȘOMERI în urma mariajului cu Voronin Citit de: 174849
- Un jurnalist rus, în premieră, spune adevărul despre AURUL României de la Moscova: NOI SUNTEM niște HOȚI! Citit de: 137109
- Astăzi se împlinesc 585 de ani de la prima mențiune a orașului Chișinău (din 17 iulie 1436) / La mulți ani, Chișinău! Citit de: 110727
- „Moldoveanul” Dimitrie Cantemir, în urmă cu 300 de ani: Limba noastră este româna, suntem români! Citit de: 98664
Prima piesă montată pe scena tiraspoleană a fost a unui basarabean
Drama Transnistriei interbelice rămâne a fi una mereu redescoperită. Fiecare personalitate implicată în procesul de trecere la alfabetul latin (1931-1937) și mai ales în...
Citeşte tot articolul17 iulie: 102 ani de la asasinarea ultimului țar al Rusiei. Nicolae al II-lea, împușcat de viitorul lider al Ungariei
Citeşte tot articolul
Calendar ISTORIC: Pe 17 iulie este înfrântă revoluția lui Tudor Vladimirescu
1821: Lupta de la Slobozia. Cetele de panduri, rămase fără Tudor Vladimirescu, au fost înfrânte de turci. Printre cei luați prizonieri se afla și Papa, fratele lui Tudor...
Citeşte tot articolulCalendar ISTORIC: 1945 - În cadrul Proiectului Manhattan, a avut loc primul test al unei bombe atomice
1054 - S-a produs Marea Schismă dintre Bisericile creștine occidentale și Bisericile orientale de rit bizantin.
Citeşte tot articolulPersonalităţi (care nu trebuie) UITATE: Jean Moscopol
Mai mulţi prieteni ai publicaţiei noastre ne-au sugerat să lansăm o rubrică, în cadrul căreia să prezentăm personalităţi din cultura naţională mai puţin cunoscute la noi. Un...
Citeşte tot articolulIstoria din preajma noastră. Carol Schmidt: o legendă a Chişinăului
Biblioteca Municipală „B. P. Hasdeu” a găzduit recent conferinţa „Carol Schmidt - primar al Chişinăului: 1877-1903”, prilejuită de aniversarea a 165-a de la...
Citeşte tot articolulPersonalitatea zilei. Scarlat Callimachi, domnitorul care a adus cartofii în Moldova
Scarlat Callimachi (n. 1773 în Constantinopol; d. 12 decembrie 1821) a fost domnul Moldovei în perioadele 24 august 1806 - 26 octombrie 1806, 4 august 1807 - 13 iunie 1810 și 17...
Citeşte tot articolul
Separatiștii își fac de cap! Chișinăul tace. Cei doi angajați ai IP Dubăsari, au fost eliberați
Cei doi angajați ai Inspectoratului de Poliție Dubăsari, reținuți de forțele neconstituționale, în timp ce se aflau pe teritoriul regiunii separatiste al Republicii Moldova, au...
Citeşte tot articolulDodon nu se teme că va ajunge fugar sau în pușcărie! „Suntem pregătiți de luptă”
Promisiunea PAS în ultimii ani este că va lupta cu „mafia” și „schemele”. Niciun politician din R. Moldova nu reprezintă mai bine corupția decât Igor Dodon....
Citeşte tot articolulProcuratura Generală consideră că nu este necesară o nouă ridicare a imunității parlamentare a lui Ilan Șor. Chiar dacă a fost ales deputat
Procuratura Generală consideră că nu este necesară o nouă ridicare a imunității parlamentare a lui Ilan Șor, după ce acesta a fost ales din nou deputat.
Citeşte tot articolul
Va reuși Maia Sandu să-l bage în pușcărie pe Igor Dodon?
După cea mai zdrobitoare înfrângere a partidelor pro-ruse într-un scrutin Parlamentar din R. Moldova. Apare întrebarea - ce urmează?
Citeşte tot articolul
.jpg)
Epoca Maia Sandu - Răzbunare și ură. Pensionarii vor decide cine va conduce R. Moldova
În anul 2013, regizorul polonez Wanda Kościa lansează filmul documentar intitulat “Prietenul meu – dușmanul meu” (Mój przyjaciel wróg). Filmul se referă la...
Citeşte tot articolulPlatforma DA anunță că nu va accepta funcții guvernamentale reieșind din condiția PAS de a parasi partidul
Platforma DA anunță că nu va accepta funcții guvernamentale reieșind din condițiA PAS, de a părăsi partidul. Anunțul a fost făcut de liderul partidului, deputatul Dinu Plângău,...
Citeşte tot articolulPutin și-a tras o nouă matrioșkă, învelită în staniol occidental
Marele șiretlic al Diavolului e să pară că nu există. Din axioma asta s-a născut dincolo de Prut un mit europenist de vodevil. Alegerile din Republica Moldova au cocoțat Partidul Acțiune...
Citeşte tot articolulExperții AVERTIZEAZĂ. Miniștri „buni” se vor găsi, dar subalterni - nu
Prima mare provocare a noii guvernări se referă la crearea echipei.
Citeşte tot articolulNăstase: Cu ce-am greșit? Acesta este dezamăgit de rezultatele sale
Fostul lider al Platformei DA, Andrei Năstase, spune că a rămas dezamăgit de rezultatele obținute de formațiunea sa în unele localități în care știa sigur că va exista un...
Citeşte tot articolul
VIDEO / Incendiile de vegetaţie din estul Rusiei continuă să se răspândească
Incendiile forestiere violente din estul Rusiei s-au răspândit rapid, iar pompierii au continuat miercuri lupta cu flăcările care au cuprins o zonă de peste 600.000 de hectare din...
Citeşte tot articolulCum s-ar putea implica economic România în Moldova pro-europeană care urmează: Radiografia economiei R. Moldova
Citeşte tot articolul
Gavriliță despre cine va conduce ministerele și instituțiile statului: Trebuie să punem accent pe oamenii din PAS
Noua componență a Guvernului va fi anunțată, după ce Curtea Constituțională va valida rezultatele alegerilor parlamentare antipate. În acest sens, PAS ar putea lua în considerare...
Citeşte tot articolul
