Subiecte asemănătoare
De ce stopul cardiac este mai frecvent dimineaţa
De de mai multe decenii, oamenii de ştiinţă cunosc faptul că...
( ) Citeşte tot articolulConsumul de junk food afectează funcțiile cognitive
Consumul de junk food nu este nemilos doar cu talia sau cu inima...
( ) Citeşte tot articolulPăstrează-ţi ochii sănătoşi
Chiar dacă vezi foarte bine şi ai certitudinea că ochii nu...
( ) Citeşte tot articolulSemnele care îți dau de știre că ai lipsă de fier în organism
Când organismul nu asimilează acest mineral, pot să apară...
( ) Citeşte tot articolulSalata care te scapă de tensiunea arterială şi scade colesterolul
Tensiunea arterială ridicată şi nivelurile mari de colesterol...
( ) Citeşte tot articolulIsraelul a depistat primul caz de infectare cu Delta Plus. Purtătorul e un copil care venea din R. Moldova
Israelul a detectat un prim caz de infectare cu subvarianta Delta Plus a coronavirusului. Purtătorul subvariantei este un copil de 11 ani venit din Europa. Potrivit Times of Israel, acesta...
Citeşte tot articolulFOTO / O femeie din susține că a slăbit 19 kilograme după ce a consumat cenușa soțului ei mort
O femeie din SUA a mărturisit că a mâncat cenușa soțului ei mort și spune că a ajutat-o să piardă aproximativ 19 kilograme, scrie The Sun.
Citeşte tot articolulMaxim istoric: BITCOIN a depășit valoarea de 66.000 de dolari
Prețul Bitcoin a atins un nou maxim istoric, depășind valoarea de 66.000 de dolari, după lansarea primului fond de tranzacționare cu expunere în această criptomonedă,...
Citeşte tot articolulVIDEO: Donald Trump anunţă lansarea reţelei sale sociale
Donald Trump a anunţat miercuri lansarea propriei reţele sociale denumită "Truth Social", după ce a fost interzis în ianuarie de Twitter, Facebook şi YouTube, care...
Citeşte tot articolulDe ce oamenii pot locui la Hiroshima şi Nagasaki, iar la Cernobâl nu?
Pe 6 şi 9 august 1945 forţele aviatice ale Statelor Unite au lansat bombele nucleare Little Boy şi Fat Man peste oraşele japoneze Hiroshima şi Nagasaki. Pe 26 aprilie 1986, reactorul numărul...
Citeşte tot articolulEXPLOZIE teroristă: Un autobuz a sărit în aer când traversa un pod în Siria, 13 oameni au MURIT
Un autobuz care traversa un pod în centrul Damascului a sărit în aer, duminică, în urma unui atac cu bombă. Cel puțin 13 membri ai personalului militar sirian au fost ucişi....
Citeşte tot articolulAutorităţile din Italia au interzis şoferilor de tir fără certificat verde să coboare din cabine la punctele de încărcare-descărcare a mărfii
Citeşte tot articolul
VIDEO: Profesoară arestată după ce a avut relații sexuale cu un elev
Heiry Calvi, o profesoară în vârstă de 41 de ani din Florida, a fost arestată, cu o cauțiune de 19.000 de dolari, după ce a mers la școală cu o armă și ar fi făcut sex...
Citeşte tot articolulCercetătorii au decis: dragostea te îngrașă cu 6 kg pe an
Aproape toată lumea se îngrașă atunci când se află într-o relația iar acest fapt este confirmat de știință. Cercetătorii cred că dragostea și fericirea ne determină...
Citeşte tot articolulTrăim în secolul vitezei și din acest motiv avem senzația că nu avem timp nici pentru a ne hrăni.
De multe ori alegem soluții de compromis (sărim peste micul dejun, prânzim la un fast food, luăm cina seara târziu, când ne amintim), pentru că noi considerăm că un meniu sănătos este greu de preparat. Acestea sunt doar prejudecăți pe care ar trebui să le distrugem având în vedere că sănătatea este mult mai importantă, iar modul de a ne alimenta spune foarte multe despre noi.
Este bine să aflăm cât mai multe informații despre alimentație, acestea fiind foarte folositoare atunci când vrem să mâncăm sănătos. Ele ne ajută să ne înțelegem mai bine corpul, nevoile și să ocolim capcanele unei alimentații greșite. Dacă nu aveți timp sau inspirație, iată o propunere de meniu delicios și sănătos care nu vă va răpi prea mult din programul deja stabilit.
Micul dejun
Prima masă a zilei e foarte importantă, pentru că ea ne furnizează energia necesară unei zile de muncă. Sătui fiind de cereale cu lapte, de multe ori considerăm că o cafea la serviciu este îndeajuns, dar pe termen lung această alegere ne poate duce la boli precum gastrita sau ulcerul.Un mic dejun sănătos poate conține:
* fructe și legume;
* cereale;
* lactate - lapte, iaurt, brânză;
* oua fierte, unt de arahide, carne ușoară sau pește - toate bogate în proteine.
Este recomandabil ca la micul dejun să se consume mai multe vitamine și minerale și mai puține grăsimi. Prima masă a zilei trebuie să fie variată, să conțină atât carbohidrați complecși, cât și proteine. Această combinație ne oferă vitalitate și îndepărtează senzația de foame pentru mult timp.
Unele din alimentele pe care ar trebui să le evităm la micul dejun sunt:
• brioșele;
• gogoșile;
• produsele de fast food.
Un exemplu de mic dejun sănătos ar fi shake-ul de fructe.
Pentru acest mic dejun avem nevoie de:
- un blender
- suc de fructe
- fructe proaspete
- iaurt
- zahăr pudră
- fructe uscate
Mod de preparare
Pui 350 ml suc de portocale, mere sau ananas în blender, adaugi 115 g fructe proaspete tăiate (banane, piersici, ananas, mango etc.). Adaugi trei linguri de iaurt, o lingură de stafide sau de alte fructe uscate. Amesteci până totul devine o pastă subțire. Conținutul se bea.Îți poți prepara acest mic dejun exotic în aproximativ 5 minute.
Prânzul
Un prânz sănătos înseamnă, de fapt, porția de vitalitate necesară întregii zile.Ce ar trebui să conțină un prânz sănătos:
* salată (de legume sau fructe);
* cartofi;
* fructe;
* pâine;
* paste făinoase;
* orez;
* carne macră - de porc, vită, pui;
* pește - sardine, ton sau macrou;
* produse lactate cum ar fi iaurtul, laptele.
Ca băuturi sunt de preferat sucurile neîndulcite sau apa, în locul băuturilor acidulate.
Un exemplu de prânz sănătos ar fi salata de orez sau cea de pui.
Salată de orez
Ingrediente- 1/2 cană de orez
- un cățel de usturoi tăiat
- două linguri de ulei de măsline
- 1/2 castravete
- o lingură de suc de lămâie proaspăt
Mod de preparare
Fierbe orezul timp de aproximativ 20 de minute în apă cu sare până devine moale. Scurge-l și clătește-l cu apă rece. Gătește usturoiul într-o tigaie mică. Taie castravetele pe jumătate pe de-a lungul, apoi taie în felii subțiri. Pune-l într-un castron mic. Adaugă sucul de lămâie, sare, piper și orezul. Amestecă pentru omogenizare.
Timp de preparare - aproximativ 30 de minute.
Salata simplă de pui
Ingrediente- 1500 g dintr-o cutie de mazăre
- o pungă de orez
- 250 g de roșii, tăiate
- un ardei iute mare
- doi piepți de pui gătiți
- o linguriță de oțet
- o linguriță de muștar
Mod de preparare
Deschide, scurge și clătește toate ingredientele din pungă sau conservă, taie ardeiul iute în fâșii lungi și subțiri și taie puiul deja gătit în bucăți mici. Gătește orezul pe foc. Apoi pune toate ingredientele într-un castron mare și amestecă-le. Pune uleiul de măsline, oțetul și muștarul într-un castron mai mic și amestecă pentru a forma un amestec moale. Adaugă amestecul acesta peste salată, amestecă bine și servește.
Timp de preparare - aproximativ 12 minute.
Cina
Și pentru prepararea cinei trebuie să ținem cont de unele sfaturi și să folosim produse ca:• legume proaspete;
• carne macră;
• pește.
Ar trebui să gătim cu ulei de floarea-soarelui sau de măsline, iar cina nu trebuie să fie grea, mâncărurile ușor de preparat fiind de preferat în locul celor sofisticate.
Pui cu orez
Ingrediente- pui
- orez
- legume proaspete
Gătește puiul (fierbe-l și apoi pune-l pe grătar sau pregătește-l direct pe grătar), apoi asezonează-l cu orezul și legumele proaspete, fierte în prealabil.
Timp de preparare – 30 de minute.
Desertul
Fie că ne-am înfruptat dintr-un prânz copios sau am savurat o cină delicioasă, întotdeauna simțim nevoia de ceva dulce.
Prăjiturele cu vanilie
Ingrediente pentru 24 de prăjiturele cu vanilie
- 125 g unt moale
- 125 g zahăr topit
- două ouă ușor bătute
- 125 g făină
- o linguriță de extract de vanilie
- două linguri de lapte
Mod de preparare
Încălzește cuptorul. Unge tava cu o parte din unt. Într-un castron mai mare bate untul și zahărul până amestecul devine omogen. Adaugă ouăle bătute în prealabil, puțin câte puțin, amestecând pentru a se omogeniza, apoi toarnă și vanilia. Împarte în două făina și adaugă în ploaie prima parte peste mixtură. Adaugă laptele, restul de făină și amestecă până când sunt bine combinate.
Pune câte o lingură de amestec în forme sau pe foliile de staniol și lasă la cuptor timp de 12 minute sau până când prăjiturelele cresc și devin aurii la suprafață. După ce le scoți din cuptor, lăsa-le să se răcească timp de 10 minute, iar apoi ia-le de pe staniol.
Peste prăjiturele se toarnă fie glazură de ciocolată, fie glazură de fructe. Meniul zilnic sănătos și delicios este la îndemâna oricui. Singurul lucru pe care trebuie să îl facem este să aflăm care sunt alimentele recomandate și să le alternăm după bunul plac, astfel încât să nu ne plictisim și să nu apelăm la varianta fast food.
Timpul (Suplimentul Femeia)
Copyright © 2006 - 2021 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
|
|
blog comments powered by Disqus
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
VIDEO/ Furt la Florești: Extrăgeau din pământ țevile unui apeduct nefinalizat
Ziua amiaza mare, mai multe persoane s-au pornit la furat. Acestea au fost prinse în flagrant de către Poliție, în timp ce extrăgeau din pământ țevile unui apeduct nefinalizat pe un câmp din Florești.
( ) Citeşte tot articolulDe ce britanicii pun lapte în ceai? Care este motivul
În Marea Britanie, prepararea ceaiului este o treabă destul de serioasă. Cu toate acestea, v-ați întrebat vreodată de ce britanicii pun mereu lapte în ceai? Ei bine se pare că acest lucru nu are nicio legătură cu gustul băuturii. Haideți să vedem care este de fapt...
( ) Citeşte tot articolulErdogan ameninţă că va expulza ambasadorii a zece ţări care au îndemnat la eliberarea unui opozant: "Îi daţi cumva o lecţie Turciei?"
Preşedintele Turciei, Recep Tayyip Erdogan, a ameninţat că va expulza ambasadorii a zece ţări, printre care Franţa, Germania şi SUA, după un apel în favoarea eliberării opozantului Osman Kavala lansat de aceste state, au informat joi mass-media turce, transmite AFP.
( ) Citeşte tot articolulFenomen rar! Deșertul Atacama a înflorit
Locuitorii din regiunea Atacama, la granița dintre Peru și Chile, sunt spectatorii unui fenomen rar. După multe ploi abundente, în emisfera sudică au ieșit din pământ milioane de flori albe și roz. Deși nu e prima dată când deșertul Atacama este acoperit cu flori după ploi, presa...
( ) Citeşte tot articolulSOCIALIȘTII l-au dorit pe Platon în Parlament. Deputat: ,,Scopul lor a fost de a-i spăla imaginea”
Deputații Partidului Socialiștilor din Moldova și-au dorit să-l aducă pe fugarul Veaceslav Platon în Parlament. Potrivit deputatului PAS, Dumitru Alaiba, scopul lor a fost de a-i spăla imaginea acestuia, potrivit punctul.md.
( ) Citeşte tot articolulUcraina a anulat licitația Carierei de piatră din Pervomaisc, dar a fost anunțată alta. Anunțul a fost făcut de Agenția Proprității Publice
.jpg "Ucraina a anulat licitația Carierei de piatră din Pervomaisc, dar a fost anunțată alta. Anunțul a fost făcut de Agenția Proprității Publice")
Licitația anunțată de autoritățile din Ucraina, care urma să fie organizată pe 20 octombrie, curent, cu privire la folosirea „Carierei de piatră concasată din granit” din Pervomaisc, a fost anulată. În același timp, autoritățile ucrainene anunță o altă licitație...
( ) Citeşte tot articolulFOTO/VIDEO. Explozie de proporție în China: Trei persoane au decedat și 10 au fost rănite
O explozie provocată de o scurgere de gaze într-un restaurant a afectat grav, joi, o stradă aglomerată dintr-un Shenyang, China. Din primele informații, trei oameni au murit și zeci au fost răniți, transmite digi24.ro.
( ) Citeşte tot articolulParlamentul a respins moțiunea simplă asupra politicilor din domeniul justiției. Moțiunea a fost depusă de BECS
Astăzi, Parlamentul a respins moțiunea simplă asupra politicilor din domeniul justiției, după dezbateri care au durat mai bine de două ore, timp în care guvernarea și opoziția s-au criticat reciproc de subordonarea justiției, unul dintre principalele subiecte de dezbateri fiind...
( ) Citeşte tot articolulUn moldovean, anunțat în căutare internațională pe canalele Interpol, a fost reținut în Cehia și extrădat autorităților din Republica Moldova
Un moldovean de 23 de ani, anunțat în căutare internațională pe canalele Interpol cu scop de arest și extrădare la solicitarea Inspectoratului de Poliție Ungheni, a fost reținut în Cehia și extrădat autorităților din Moldova, transmite deschide.md.
( ) Citeşte tot articolulVIDEO/ O conductă de peste 2 km în lungime a fost descoperită la granița ucraineano-moldovenească
În ziua de 20 octombrie, în apropriere de lacul de acumulare Ciciurgan, a fost depistată o țeavă de plastic, potrivit echipa.md.
( ) Citeşte tot articolulFostul șef al PG, Mircea Roșioru este recunoscut ca bănuit în dosarul lui Stoianoglo
Fostul șef adjunct al Procuraturii Generale, Mircea Roșioru, astăzi, a fost audiat de către procurorii anticorupție și ar fi fost recunoscut în calitate de bănuit în dosarul în care este vizat Alexandr Stoianoglo, procuror general suspendat, susțin sursele deschide.md.
( ) Citeşte tot articolulVIDEO/ Opoziția a fost făcută praf! Sergiu Litvinenco din plen: ,,Moțiunea este un terci, un amestec de minciuni și falsuri” pe care le promovează la posturile tv afiliate
După aprobarea agendei ședinței plenare de joi, 21 octombrie curent, primul subiect examinat în plen a fost moțiunea simplă înaintată de Blocul Comuniștilor și Socialiștilor (BECS) împotriva activității ministrului Justiției privind reformele pe sectorul justiției....
( ) Citeşte tot articolulVIDEO/ Alcoolul i-a sucit mințile. Un bărbat din Capitală a fost plasat în arest pentru 30 de zile pentru comiterea unui ,,Omor”
În dimineața de 18 octombrie, prin intermediul serviciului de urgență 112, polițiștii au fost sesizați precum că în curtea unei biserici de pe str. Toma Ciorbă, a fost depistat cadavrul unui bărbat, identitatea căruia nu a fost stabilită până la moment. La fața...
( ) Citeşte tot articolulȘeful suspendat al Inspectoratului de Poliție Bălți, Valeriu Cojocaru, a fost adus de ofițerii SIS, la PCCOCS: ,,Am probleme de sănătate”
Ieri, ofițerii SIS, l-au adus pe șeful suspendat al Inspectoratului de Poliție Bălți, Valeriu Cojocaru, la PCCOCS. Procurorii urmau să-i înainteze noi învinuiri. Cojocaru ar fi fost implicat în fabricarea dosarului fostului polițist de frontieră, Gheorghe Petic, în care a fost...
( ) Citeşte tot articolulSondaj Ipsos: Oamenii din lumea întreagă au cea mai mare încredere în medici și cea mai mică încredere în politicieni
Companie multinațională de cercetare de piață pe bază de chestionare online, Ipsos, a realizat recent un sondaj referitor la cele mai încrezătoare și cele mai puțin încrezătoare profesii din lume. Doctorii, oamenii de știință și profesorii se bucură de cea mai mare...
( ) Citeşte tot articolulCea mai scumpă monedă comemorativă lansată de BNM costă peste 35.000 de lei. Cum arată?
Banca Națională a Moldovei a publicat prețurile monedelor comemorative, valabile până pe data de 30 septembrie 2021. Monedele/ bancnotele jubiliare şi comemorative și alte articole numismatice emise de Banca Naţională a Moldovei se comercializează prin intermediul băncilor...
( ) Citeşte tot articolulIsraelul a depistat primul caz de infectare cu Delta Plus. Purtătorul e un copil care venea din R. Moldova
( )
Citeşte tot articolul
FOTO / O femeie din susține că a slăbit 19 kilograme după ce a consumat cenușa soțului ei mort
( )
Citeşte tot articolul
TRAGIC! Un bărbat a fost depistat strangulat la Centrul COVID-19 de la Moldexpo
Caz tragic în Capitală. Un bărbat a fost depistat strangulat la Centrul COVID-19 de la Moldexpo. Potrivit informațiilor, cadavrul neînsuflețit a fost găsit ieri, 20 octombrie, în jurul orei 20:23, transmite realitatea.md.
( ) Citeşte tot articolulJudecătorii și procurorii vor fi admiși în avocatură în baza examenului de calificare
( )
Citeşte tot articolul
Premiul Saharov 2021 al Parlamentului European i-a fost acordat lui Alexei Navalnîi
( )
Citeşte tot articolul
Constantin Țuțu este pus sub învinuire pentru îmbogățire ilicită și fals în declarații
( )
Citeşte tot articolul
CRIMELE COMUNISMULUI: Primii președinți de colhoz au fost CRIMINALI ÎN SERIE
Tinerele care refuzau să facă sex cu șeful colhozului din Camenca erau violate și amenințate cu Siberia.
() Citeşte tot articolulEpoca Maia Sandu - Răzbunare și ură. Pensionarii vor decide cine va conduce R. Moldova
În anul 2013, regizorul polonez Wanda Kościa lansează filmul documentar intitulat “Prietenul meu – dușmanul meu” (Mój przyjaciel wróg). Filmul se referă la una din cele mai triste perioade a relațiilor polono-ucrainene, dar de fapt acest film este o poveste despre ieșirea...
() Citeşte tot articolulPovara impresionismului (politic) la moldoveni
Eu nu. Răspund celor ce mă (De ce, mă, voi mă?) atacă în presă. Mamei lor de presă gălbuie-vărgată! Eu nu, mai cu seamă. Acum când (precum glăsuiește pe una voce ziarul „Bătrânetul” de sâmbătă), citez: „e sfârșit de toamnă cu semilună pe cer pe la...
() Citeşte tot articolulCe limbă vorbea Ștefan cel Mare?
Jurnalistul George Damian a publicat un articol în care explică ce limbă vorbea Ștefan cel Mare.
() Citeşte tot articolulElitele politice moldovenești și strategia „vițelului blând”
Una din cele mai ticăloase diversiuni antiromânești, lansată încă pe vremea agrarienilor și menținută în top de agendă propagandistică a actualilor artizani ai națiunii civice moldovenești de la Chișinău, este că promovarea publică a opțiunii politice privind unirea Republicii...
() Citeşte tot articolulGrişka Kotovski, un brand de ţară pentru...
Marţi, Vikea Stepaniuk a serbat ziua de naştere a lui Grişka Kotovski, un hoţ de drumul mare, transformat de propaganda bolşevică în „erou legendar al războiului civil”.
() Citeşte tot articolulIntelectuali… nepolitizaţi ?!
Moto: Într-o emisiune tv, un grup de comentatori politici discută subiectele care devin la modă în fiecare an la Chişinău, în august, în ajunul Zilei Independenţei R. Moldova: minorităţile neintegrate, limba, istoria, Transnistria, Găgăuzia ş.a.m.d. Recunoscându-se...
() Citeşte tot articolul„Nu este stăpânire decât de la Dumnezeu”
Că tot suntem în Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel, aș vrea să aduc în discuție un text mai dificil. În Epistola către Romani a Sfântului Apostol Pavel găsim un îndemn greu de înghițit despre autoritatea lumească, despre conducerile acestei lumi.
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- Cum păstrăm cartofii pentru iarnă Citit de: 79604
- De ce oamenii pot locui la Hiroshima şi Nagasaki, iar la Cernobâl nu? Citit de: 59785
- Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă? Citit de: 37567
- Constantin Brâncoveanu, ultimul domn ortodox al Ţării Româneşti Citit de: 34587
- PANICĂ la „Gazprom”? REPUBLICA MOLDOVA ARE GAZE DE ȘIST Citit de: 27705
- Cum păstrăm cartofii pentru iarnă Citit de: 79604
- De ce oamenii pot locui la Hiroshima şi Nagasaki, iar la Cernobâl nu? Citit de: 59785
- Eu sunt categoric împotriva unirii R. Moldova cu România! Citit de: 53748
- ARHIVELE NU ARD: Cele 12 invazii rusești asupra teritoriilor românești Citit de: 43499
- Scrisoare către tinerii care s-au născut după 1990: totul numai despre minciună Citit de: 40087
Calendar ISTORIC: Pe 21 octombrie în Franţa, femeile au câştigat drept de vot
1097: Prima cruciadă: Cruciații conduși de Boemund de Taranto încep asediul cetății Antiohia, pe care vor ...
Citeşte tot articolulÎn culisele Istoriei: DUETUL PEDAGOGIC AL FRAȚILOR IORDĂCHESCU
Deschiderea Facultății de Teologie din Chișinău a fost nu numai un act de cultură în sine.
Citeşte tot articolulConstantin Brâncoveanu, ultimul domn ortodox al Ţării Româneşti
Călăuzit de credinţă în viaţă şi în domnie a apărat interesele religioase ale românilor şi ale lumii ortodoxe, a ctitorit lăcaşuri de cult, a tipărit şi...
Citeşte tot articolul18 octombrie 1599: Bătălia de la Șelimbăr. Mihai Viteazul devine principele Transilvaniei după victoria împotriva lui Andrei Bathory și deschide drumul spre Prima UNIRE a românilor
Citeşte tot articolul
Alexandru Argint: Campania antialcoolică din 1985-1987 şi efectele sale pentru RSSM
13 la sută din moldoveni beau în fiecare zi
Citeşte tot articolulISTORIA DESPRE 14 OCTOMBRIE: Americanii văd rachete sovietice în Cuba. Yasser Arafat primește Premiul Nobel pentru Pace
La 14 octombrie 1066, normanzii încep cucerirea Angliei. În 1962, un avion american fotografiază rachete sovietice în Cuba. În 1964, Martin Luther King devine cel mai...
Citeşte tot articolulPRIETENI ȘI-N ETERNITATE...
Barometrul existenţei noastre spirituale îl constituie prietenii de suflet. Așa s-a întâmplat cu Simion Murafa și Alexei Mateevici pe care chiar și moartea i-a unit...
Citeşte tot articolul
.jpg)
.jpg)
Judecătorii și procurorii vor fi admiși în avocatură în baza examenului de calificare
Judecătorii și procurorii cu cel puțin 10 ani vechime în funcție, care vor dori să fie admiși în avocatură vor susține examenul de calificare, fiind scutiți doar de efectuarea...
Citeşte tot articolulȘtampila offshore din biroul lui Filat
Ștampila unei firme din Gibraltar, găsită de procurorii anticorupție la sediul Partidului Liberal Democrat din Moldova (PLDM), îl conectează pe fostul premier Vladimir Filat de o...
Citeşte tot articolulConstantin Țuțu este pus sub învinuire pentru îmbogățire ilicită și fals în declarații
La 12 octomrie curent, Procuratura Anticorupție, i-a înaintat învinuirea fostului deputat în Parlamentul Republicii Moldova, Constantin Țuțu. Acestuia i se încriminează...
Citeşte tot articolulNatalia Morari a atacat în judecată TV8: Pretinde că s-a retras sub presiune psihologică și șantaj
Asociația Obștească Media Alternativă, deținătoarea licenței de emisie a postului TV8, informează despre faptul că a fost acționată în judecată de fosta membră a...
Citeşte tot articolulANI a emis un act de contestare pe numele lui Dumitru Diacov
Autoritatea Națională de Integritate a emis un act de constatare pe numele fostului deputat Dumitru Diacov. Potrivit autorității, acesta a fost stabilit cu încălcarea regimului juridic...
Citeşte tot articolul
.jpg)
Victor Chirilă este propus Ambasador al Republicii Moldova în România
Victor Chirilă, cel care a fost consilier al ex-prim-ministrului Vlad Filat, a fost propus pentru funcția de Ambasador Extraordinar și Plenipotențiar al Republicii Moldova în...
Citeşte tot articolulPremiul Saharov 2021 al Parlamentului European i-a fost acordat lui Alexei Navalnîi
Opozantul rus Alexei Navalnîi a fost declarat miercuri laureatul din 2021 al premiului Saharov pentru libertatea de gândire al Parlamentului European pentru eforturile sale de a...
Citeşte tot articolulSărbătoare importantă pentru credincioși. Ce sfinți sunt pomeniți astăzi
Sfintii Marturisitori Ardeleni sunt praznuiti pe 21 octombrie. Acestia sunt: Visarion Sarai, Sofronie si Oprea Miclaus, canonizati in 1955 si preotii Ioan din Gales si Moise Macinic din...
Citeşte tot articolulORA DE IARNĂ 2021 - Când ceasurile se vor da cu o oră înapoi
În acest an, trecerea la ora de iarnă se face între 30 și 31 octombrie, când ceasurile se vor da cu o oră înapoi, ora 04:00 devenind ora 03:00.
Citeşte tot articolulMoscova le interzice bătrânilor să iasă din casă timp de 4 luni din cauza răspândirii a COVID-19
Autoritățile din Moscova au anunțat marți că vor ordona vârstnicilor să rămână în locuințe timp de patru luni în contextul răspândirii necontrolate a...
Citeşte tot articolulFurculiță Cornel (Bahamas-Kuliok): Prioritatea comuniștilor și socialiștilor este... grija față de cetățeni
Grija față de cetățeni și monitorizarea acțiunilor guvernării, acestea sunt prioritățile Blocului Comuniștilor și Socialiștilor. Declarația a fost făcută de vicepreședintele...
Citeşte tot articolulPrimăvara - înainte, toamna – înapoi
De două ori pe an, oamenii au probleme cu ceasurile, pe care trebuie să le regleze in funcție de anotimp: primăvara - înainte, iar toamna înapoi.
Citeşte tot articolulSeparatistul Krasnoselski s-a plâns Nataliei Gavrilița că Sheriff nu poate primi milioanele de la UEFA pentru că n-are cont bancar în R. Moldova
Jucătorii clubului de fotbal Sheriff, nu pot primi banii câștigați după meciurile din Liga Campionilor, deoarece clubului nu i se oferă posibilitatea de a deschide cont în valută...
Citeşte tot articolulIstoric român: Noi vedem derapajele totalitare mai bine decât occidentalii, pentru că noi am trăit în totalitarism. Noi știm cum funcționa Uniunea Sovietică și nu am vrea în niciun fel ca UE să se transforme într-un nou URSS
Istoricul și cercetătorul Marius Oprea spune că România trebuie să depășească o abordare față de Bruxelles care amintește de felul în care se raportau fostele republici...
Citeşte tot articolul
.jpg)
_rsz_crp_crp.jpeg)
.jpg)
