Astăzi 27 Ianuarie 2021, Miercuri - Ultima actualizare la ora 17:10
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Actualitate 29 Septembrie 2017, ora 11:16    Din editia print

Nu-i permite copilului să adoarmă târziu! E foarte periculos pentru sănătatea lui!

Marime Font

 

La cât să meargă copilul la culcare?

Studiile științifice arată în mod clar, că copiii care adorm târziu devin iritați, neliniștiți, se concentrează foarte greu pe ceva, au dificultăți de învățare.


Acestea nu singurele motive pentru care este atât de important ca copilul să meargă devreme la culcare. Organismul este în creștere: aceasta include nu numai creșterea fizică, ci și psihologică. În primii ani de viață copilul învață foarte multe lucruri noi, iar aceasta se datorează hormonului de creștere, care se produce în organism după 2-3 ore de somn și acționează în special noaptea, la miezul nopții.

Astfel, dacă copilul s-a culcat mai târziu de ora 9 seara, este perturbată producerea acestui hormon şi timpul în care acesta nu reușește să-şi îndeplinească funcția. Acest lucru poate duce la scăderea activității fizice a copilului, sau invers, hiperactivitate, deoarece îi este perturbată rezistența psihologică. Somnul târziu afectează în mod negativ dezvoltarea inteligenței copilului. De aceea, noaptea, organismul în creștere trebuie să se odihnească, iar împreună cu copilul şi întreaga familie!

10 REGULI ALE UNUI “SOMN DE AUR”

1.Stabileşte priorităţile

Copilul nu trebuie să doarmă cu prețul insomniei părinților. “Un somn de aur” – este somnul dulce şi sănătos al întregii familii.

2. Stabilește regimul de somn

Regimul de somn în familie se formează în funcție de când îi este comod nu doar copilului, ci întregii familii. Copilul are nevoie în primul rând de părinți odihniți, de aceea, împreună cu soţul stabiliți o oră când mergeți la culcare şi respectați-o cu strictețe.

3. Stabilește unde şi cu cine doarme copilul

Desigur, întrebarea “Cum doarme copilul: singur sau cu părintii?” este strict individuală. Însă cel mai bine e atunci când doarme în pătuțul şi camera lui. Iar mama şi tata vor dormi în patul şi camera lor.

4. Nu-ţi fie teamă să-l trezești pe somnoros.

Dacă copilul tău doarme prea mult ziua, iar apoi nu poate adormi noaptea, nu-l lăsa – trezește-l!

5. Optimizează alimentarea

Dacă copilul după mâncare vrea să doarmă, fă în aşa mod încât ultima alimentare, cea de seară, să fie cea mai sățioasă.

6.O zi încărcată

Lasă ca fiecare zi a copilului tău să fie plină, atât fizic, cât şi emoţional, însă fără excese, ci armonios.

7. Gândește-te la aerul din dormitor

Temperatura optimă în camera copilului trebuie să fie de 18-21°C, iar umiditatea de la 50-70%. Soluționarea acestei probleme – e sarcina tatălui.

8.Baia

Un duș răcoros înainte de culcare – ce poate fi mai bun!

9. Pregătește patul

Salteaua netedă, densă și dură, lenjeria de pat naturală, iar dacă copilul este mai mic de trei ani, atunci poate dormi şi fără pernă.

10. Scutec de calitate.

Pentru cei mici un scutec de calitate e foarte important, nu ar trebuie să economisești pentru el.

Somnul sănătos – este cheița fericirii şi atmosferei bune din familie!

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Chișinău 27 Ianuarie 2021, ora: 10:31

Un minor de 16 ani, lovit de un troleibuz în sectorul Botanica

Un minor de 16 ani, lovit de un troleibuz în sectorul Botanica Foto: simbol

Un minor de 16 ani, lovit de un troleibuz în sectorul Botanica. La fața locului s-a deplasat poliția și ambulanța.

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 27 Ianuarie 2021, ora: 10:04

Un tânăr din Florești a MURIT după ce a fost bătut într-o benzinărie - VIDEO

Un tânăr din Florești a MURIT după ce a fost bătut într-o benzinărie - VIDEO

 După ce s-a aflat în comă timp de 10 zile, tânărul de 25 de ani, care a fost bătut cu bestialitate într-o staţie PECO din raionul Floreşti, a murit marţi seara pe patul de spital. Informaţia a fost confirmată pentru Publika TV de vicedirectorul...

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 27 Ianuarie 2021, ora: 09:51

DOLIU în Chițcanii Vechi. Locul unde s-a nascut cei doi frați moldoveni ÎMPUȘCAȚI la Moscova

DOLIU în Chițcanii Vechi. Locul unde s-a nascut cei doi frați moldoveni ÎMPUȘCAȚI la Moscova

 Familia acestora, dar și oamenii din localitate, sunt șocați. Ei spun că nu pot crede că nunta însângerată avea să însemne moartea celor doi consăteni, pentru care au doar cuvinte de laudă. Fratele și sora au vorbit în exclusivitate pentru noi despre...

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 27 Ianuarie 2021, ora: 08:30

Un bărbat a MURIT ars de viu în Sângerei în propria sa locuință

Un bărbat a MURIT ars de viu în Sângerei în propria sa locuință

 Un bărbat și o femeie au fost răniți într-o deflagrație puternică, produsă marți seara într-o locuință din orașul Sângerei. Corpul neînsuflețit al unui alt bărbat a fost găsit sub dărâmături după mai bine de două ore de căutări,...

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 27 Ianuarie 2021, ora: 08:23

Calendar ORTODOX 27 ianuarie. Ce sărbătoare importantă are loc

Calendar ORTODOX 27 ianuarie. Ce sărbătoare importantă are loc

Este mare sărbătoare în ziua aceasta pentru toți creștinii, fiindcă are loc pomenirea Aducerii moaştelor Sfântului Ierarh Ioan Gură de Aur. Iată ce trebuie să știe credincioșii despre această sărbătoare.

( ) Citeşte tot articolul

CSI / Rusia 27 Ianuarie 2021, ora: 08:17

Miniştrii de Externe din G7 cer Rusiei să elibereze protestatarii reţinuţi, după arestarea lui Alexei Navalnîi

Miniştrii de Externe din G7 cer Rusiei să elibereze protestatarii reţinuţi, după arestarea lui Alexei Navalnîi

 Miniştrii de Externe din G7 au cerut, ieri, Rusiei să îi elibereze pe protestatarii reţinuţi sâmbătă, după arestarea lui politicianului de opoziţie Alexei Navalnîi, transmite Reuters.

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 27 Ianuarie 2021, ora: 08:11

Astăzi va NINGE: atenționare meteo cod Portocaliu

Astăzi va NINGE: atenționare meteo cod Portocaliu

 Meteorologii anunță pentru astăzi temperaturi de -2..-5 grade în nordul țării, -1..-4 grade în centru, iar în sudul țării sunt așteptate până la -3 grade Celsius.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2021, ora: 08:03

Netanyahu: „Holocaustul ne învață că trebuie să ne apărăm singuri”

Netanyahu: „Holocaustul ne învață că trebuie să ne apărăm singuri”

"Poporul evreu a învățat lecția Holocaustului: că nu putem ignora amenințările cu distrugerea, că trebuie să le facem față când sunt încă mici. Și, mai presus de toate, deși apreciem foarte mult ajutorul prietenilor, trebuie să ne apărăm singuri", a...

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 27 Ianuarie 2021, ora: 07:59

Horoscop financiar 2021: cum se descurcă ZODIILE cu banii în acest an?

Horoscop financiar 2021: cum se descurcă ZODIILE cu banii în acest an?

Banii se numără printre nevoile primordiale ale omului. Ne ajută să ne îndeplinim dorințele, să ne satisfacem necesitățile și, de ce nu, să trăim în lux. La fel de importantă este și gestionarea finanțelor, însă uneori deciziile legate de bani pot deveni stresante...

( ) Citeşte tot articolul

Externe 27 Ianuarie 2021, ora: 07:57

Până când se va putea intra cu buletinul în Marea Britanie

Până când se va putea intra cu buletinul în Marea Britanie

 În contextul Brexit, românii vor mai putea intra în Marea Britanie cu buletinul doar până la 30 septembrie 2021. Ambasada României la Londra a precizat că cetățenii români care intenționează să călătorească în această țară vor avea...

( ) Citeşte tot articolul

Sănătate 27 Ianuarie 2021, ora: 07:56

Ce aliment ne ajută să slăbim rapid și sănătos. Nimeni nu se aștepta la asta

Ce aliment ne ajută să slăbim rapid și sănătos. Nimeni nu se aștepta la asta

În perioada sărbătorilor de iarnă cu toții punem câteva kilograme în plus. Perioada grea începe după finalul vacanței, când ne apucăm de slăbit.

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 27 Ianuarie 2021, ora: 07:54

De ce a fost exilat marele poet rus Puşkin la Chişinău şi cine l-a învăţat limba română

De ce a fost exilat marele poet rus Puşkin la Chişinău şi cine l-a învăţat limba română

La Chişinău există Casa-muzeu „Aleksandr Puşkin”, un monument de arhitectură şi istorie de însemnătate naţională.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2021, ora: 05:29 de George Damian

„Eu sunt boier moldovan, român e țăranul” – o dezinformare filo-rusă

„Eu sunt boier moldovan, român e țăranul” – o dezinformare filo-rusă Foto: Vasile Alecsandri

Reapare periodic trăznaia cu boierul de la Iași care în 1859 ar fi spus ”Eu sunt boier moldovan, român e țăranul”. Și o văd la oameni de la care am pretenții, nu doar la tot soiul de adunați de prin gloata moldovenistă de la Chișinău.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2021, ora: 04:10

Istoria celei mai mari mite - 1,35 miliarde de euro pentru a-i construi lui Putin un Palat / Investigația are peste 95 de milioane de vizualizari

Istoria celei mai mari mite - 1,35 miliarde de euro pentru a-i construi lui Putin un Palat / Investigația are peste 95 de milioane de vizualizari

Opozantul rus, închis imediat după ce s-a întors în țară, a contraatacat marți prin publicarea unei vaste anchete anticorupție ce îl vizează pe președintele Vladimir Putin și „palatul” imens pe care și l-ar fi construit pe malul Mării Negre.

( ) Citeşte tot articolul

Carte 27 Ianuarie 2021, ora: 04:00

Bogdan Petriceicu Hasdeu IOAN-VODĂ CEL CUMPLIT (I) INTRODUCȚIUNEA și AVENTURIERUL

IOAN-VODĂ CEL CUMPLIT (I) INTRODUCȚIUNEA și AVENTURIERUL

B. Petriceicu- Hasdeu: IOAN-VODĂ CEL CUMPLIT -  Aventurile, domnia, războaiele, moartea lui; rolul său în istoria universală și în viața poporului român. (1572-1574)

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)