Curs valutar
Pentru 22.01.2021
| 1 EUR | 21.1921 MDL | |
| 1 RON | 4.3476 MDL | |
| 1 RUB | 0.2364 MDL | |
| 1 USD | 17.4521 MDL |
Până când se va putea intra cu buletinul în Marea Britanie
În contextul Brexit, românii vor mai putea intra în Marea Britanie cu buletinul doar până la 30 septembrie 2021. Ambasada României la Londra a precizat că...
Citeşte tot articolulDoliu uriaş în televiziune! A MURIT omul de televiziune Larry King
Jurnalistul american de televiziune Larry King a murit la 23 ianuarie 2021, la vârsta de 87 de ani. Larry Kimg se afla spitalizat în Los Angeles, fiind diagnosticat cu COVID-19. A...
Citeşte tot articolulItalia a blocat TIKTOK pentru utilizatorii a căror vârstă nu este verificată, după ce un copil de 10 ani a MURIT
Organismul italian de reglementare privind confidenţialitatea datelor a ordonat aplicaţiei video TikTok să blocheze conturile utilizatorilor din Italia pentru care nu a putut verifica...
Citeşte tot articolulNumărul de sinucideri în rândul femeilor a crescut dramatic în Japonia
Numărul anual de sinucideri a crescut cu 3,7% în Japonia în 2020, ajungând până la 20.919, aceasta fiind prima creştere după 11 ani. Creşterea cea mai dramatică...
Citeşte tot articolulZi de doliu naţional în Ucraina: 15 MORȚI într-un cămin de bătrâni
Autorităţile ucrainene au anunţat vineri reţinerea a patru persoane după incendiul care s-a soldat joi cu 15 morţi într-un cămin de bătrâni nedeclarat, decretând zi...
Citeşte tot articolulOlanda interzice circulația pe timp de noapte pentru prima oară după Al Doilea Război Mondial
Olanda va impune de sâmbătă interdicţia de circulaţie pe timp de noapte, pentru prima dată în epoca postbelică, în încercarea de a stopa propagarea...
Citeşte tot articolulParlamentul European cere UE sancțiuni mult mai severe împotriva Rusiei după arestarea lui Alexei Navalnîi
Citeşte tot articolul
Biden a devenit oficial cel de-al 46-lea președinte al Americii - VIDEO
Fostul senator și vicepreședinte Joe Biden a depus jurământul. El devine astfel cel de-al al 46-lea președinte al Statelor Unite ale Americii. Însă acesta se va afla la conducerea...
Citeşte tot articolulBiden numeşte o expertă transgender ca ministru adjunct al Sănătăţii, o premieră
.jpeg)
Preşedintele ales al Statele Unite, Joe Biden, a anunţat marţi că o va numi ca ministru adjunct al Sănătăţii pe Rachel Levine, o expertă transgender în pediatrie şi...
Citeşte tot articolul15 muncitori indieni care dormeau pe marginea drumului au fost călcați de un camion
Cel puțin 15 muncitori migranți care dormeau pe marginea unei șosele din India au murit după ce un camion scăpat de sub control i-a călcat, informează digi24.ro. Alte șase persoane au...
Citeşte tot articolulTeama de zbor este una dintre cele mai des întâlnite fobii, alături de ipohondrie, teama de vorbit în public şi claustrofobie. Ce poţi face pentru a o depăşi?
Deşi avionul este cel mai sigur mijloc de transport, multe persoane suferă de teama de zbor. Această teamă vine fie din experienţe neplăcute (de exemplu, un zbor prin furtună, cu turbulenţe intense etc), fie are legătură cu spaţiul restrâns din avion, situaţie de care sunt afectate persoanele claustrofobe, fie, pur şi simplu, din lucrurile cu care persoana îşi hrăneşte fobia. E posibil ca oameni care nu au zburat niciodată să fie paralizaţi de teama de zbor doar pentru că au văzut la televizor documentare cu avioane prăbuşite sau filme cu avioane acaparate de terorişti. Psihologii spun că teama de zbor poate apărea şi la o persoană care asociază zborul cu o întâmplare traumatizantă din trecut - de exemplu, a plecat în vacanţă şi a doua zi a trebuit să ia avionul înapoi, pentru că o persoană dragă a avut un accident şi a ajuns la spital sau a decedat.
Pe de o parte, informaţiile care se pot găsi cu uşurinţă pe internet despre cum este construit un avion, despre faptul că rezistă la turbulenţe mult mai serioase decât cele experimentate de obicei, despre ce precauţii se iau pentru siguranţa zborului, despre ce înseamnă fiecare zgomot care se aude pe durata călătoriei şi despre statistici (riscurile ca un avion comercial să se prăbuşească sunt de 1 la 10 milioane) constituie un real ajutor pentru cei care se tem de zbor.
Pe de altă parte, teama de zbor se poate trata prin terapie cognitiv-comportamentală. Acest gen de terapie vine cu soluţii pentru gestionarea panicii şi pentru schimbarea proceselor de gândire ale persoanei afectate de această fobie. Uneori, terapeuţii apelează la realităţi virtuale, intruducând pacienţii în simulatoare de zbor, pentru a trata această problemă. Alteori, aceştia merg cu pacienţii lor în zboruri propriu-zise pentru a-i ghida de-a lungul călătoriei sau delegă o persoană stabilă psihic, apropiată celui aflat sub tratament, să-l însoţească. Pe lângă terapia verbală, se pot recomanda şi calmante sau betablocante.
Psihologul Edmund J. Bourne, specialist în tratarea anxietăţii şi fobiilor, enumeră o serie de îndrumări pentru a depăşi teama de zbor, în volumul „Anxietatea şi fobia” (Editura All):
Educă-te singur şi află cum funcţionează avioanele. De exemplu, e util să ştii că, şi dacă cedează un motor, avionul continuă să zboare.
Dacă problema e că te simţi închis, ai grijă să-ţi rezervi un loc la margine.
Oferă-ţi timp destul în ziua când faci primul zbor, să nu ajungi să te grăbeşti.
Ia cu tine o persoană de sprijin care să-ţi vorbească (să te distragă) în timpul zborului.
Ia la tine o „trusă de instrumente” cu lucruri care îţi pot distrage atenţia de la zbor (un cub Rubik, o carte, un joc pe telefon, o tabletă cu filme).
Foloseşte medicamentele prescrise numai dacă simţi nevoia să mai ai un colac de salvare în faţa anxietăţii. Evită cafeina în ziua în care vei zbura.
https://clicksanatate.ro/
Copyright © 2006 - 2021 Reproducerea totală sau parţială a materialelor necesită acordul în scris al Publicaţiei Periodice TIMPUL DE DIMINEAŢĂ
Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
|
|
blog comments powered by Disqus
Din aceeaşi secţiune
Cele mai noi ştiri de azi
Sărbătoare MARE în calendarul ortodox. Ce sfânt sunt pomeniți
Sfânta Cuvioasă Xenia, pomenită de Biserica Ortodoxă în 24 ianuarie, s-a născut la Roma, într-o familie nobilă, tatăl său era senator. Sfânta Xenia (Eusebia - numele de botez) a fost crescută în spirit evanghelic de părinţii săi, care erau...
( ) Citeşte tot articolulPrimul MESAJ al lui Navalnîi din închisoare: N-am de gând să mă spânzur ori să-mi tai venele
Alexei Navalnîi, principalul opozant al preşedintelui rus Vladimir Putin, a precizat, în primul său mesaj public din închisoarea de lângă Moscova unde se află încarcerat, că nu are nicio intenţie să se sinucidă şi le-a mulţumit, în acelaşi timp,...
( ) Citeşte tot articolulCaz ȘOCANT la Hîncești: femeie violată de cumnatul ei
O femeie din Hîncești, în vârstă de 66 de ani, a fost violată de cumnatul ei. Cazul a avut loc în seara zilei de 22 ianuarie. Polițiștii au fost alertați ieri de către fiica victimei, care a povestit cele întâmplate, scrie unimedia.info
( ) Citeşte tot articolul300 de MINORI au fost reținuți la proteste în sprijinul lui Alexei Navalnîi
Zeci de mii de ruși au ieșit sâmbătă în stradă, la îndemnul opozantului Alexei Navalnîi, care a fost încarcerat săptămâna aceasta, după revenirea sa în țară. Manifestațiile au început în Orientul Îndepărtat și s-au...
( ) Citeşte tot articolulPrognoza METEO pe o săptămână. Când se așteaptă ninsori
Meteorologii anunță pentru astăzi temperaturi de +6..+9 grade în nordul țării, +7..+10 grade în centru, iar în sudul țării sunt așteptate până la +11 grade Celsius. Cerul va fi variabil, iar vântul va sufla slab din sud. Presiunea atmosferică va fi...
( ) Citeşte tot articolulO salată delicioasă și plină de VITAMINE care te ajută să slăbești rapid
O rețetă simplă dar deosebit de gustoasă și plină de vitamine care ajută la slăbirea rapidă, dar armonioasă: salata cu ton și spanac! O poți consuma oricând pentru a da jos câteva kilograme. Ingrediente: 1 conserva ton 100 gr spanac baby 50 gr porumb 2 oua 50...
( ) Citeşte tot articolulPână când se va putea intra cu buletinul în Marea Britanie
În contextul Brexit, românii vor mai putea intra în Marea Britanie cu buletinul doar până la 30 septembrie 2021. Ambasada României la Londra a precizat că cetățenii români care intenționează să călătorească în această țară vor avea...
( ) Citeşte tot articolulMesajul lui Klaus Iohannis, de Mica Unire: Multe dintre idealurile de la 1859 îi animă încă pe români
Președintele României, Klaus Iohannis, a transmis un mesaj duminică, pe 24 ianuarie, cu prilejul împlinirii a 162 de ani de la Unirea Principatelor Române. La 162 de ani de la Unirea Principatelor, că multe dintre idealurile de la 1859 îi animă încă pe...
( ) Citeşte tot articolulVIDEO / Un moldovean și-a dat FOC la mașină pentru a deveni popular pe internet
Un tânăr dornic să devină popular pe internet și-a incendiat mașina.
( ) Citeşte tot articolulCalendar ISTORIC: 1859 - Unirea Principatelor Române - 162 de ani de la Mica Unire a lui Cuza
41 - Împăratul roman Caligula, cunoscut pentru excentricităţile sale şi pentru despotism, este asasinat de Garda Pretoriană.
( ) Citeşte tot articolulFOTO - Noua administrație din SUA condamnă „metodele violente” ale autorităților din Rusia
Noua administrație de la Washington a reacționat prompt, sâmbătă, după ce mii de persoane au fost arestate în Rusia, transmițând un mesaj ferm către Moscova și cerând eliberarea imediată a opozantului Aleksei Navalnîi.
( ) Citeşte tot articolulIgor Dodon și-a publicat declarația de avere! Cât este de bogat
Cu ce averi a venit în funcție, cu acelea a și plecat. Cel puțin potrivit declarației de avere. Este vorba despre fostul președinte, Igor Dodon, care conform documentelor depuse la ANI pe tot parcursul celor patru ani de mandat în fruntea țării a trăit din salariu și a...
( ) Citeşte tot articolulCe aliment ne ajută să slăbim rapid și sănătos. Nimeni nu se aștepta la asta
În perioada sărbătorilor de iarnă cu toții punem câteva kilograme în plus. Perioada grea începe după finalul vacanței, când ne apucăm de slăbit.
( ) Citeşte tot articolulHoroscopul zilei de azi 24 IANUARIE 2021. Comunică direct și sincer !
Berbec Încearcă să eviți discuțiile cu partenerul de viață, mai ales că acesta este posibil să aibă numai intenții pozitive asupra ta. Comunica direct și sincer ceea ce simți, chiar dacă unele aspecte te îngrijorează. Diplomația este cea care te ajută atât...
( ) Citeşte tot articolulDe ce și cum trebuie să aduni spuma când fierbi carne pentru supă
De fiecare dată când „punem de-o supă”, inevitabil ne lovim de următoarea problemă: cum facem să adunăm spuma formată, astfel încât supa să fie limpede și fără gust ciudat? Și ce este, de fapt, acea spumă, de ce se formează?
( ) Citeşte tot articolulZeci de persoane arestate la manifestaţiile pentru Navalnîi în Rusia
Zeci de persoane au fost arestate, sâmbătă, în Rusia, cu ocazia manifestaţiilor organizate în întreaga ţară la apelul susţinătorilor lui Alexeï Navalnîi pentru a cere eliberarea acestuia.
( ) Citeşte tot articolulDoliu uriaş în televiziune! A MURIT omul de televiziune Larry King
Jurnalistul american de televiziune Larry King a murit la 23 ianuarie 2021, la vârsta de 87 de ani. Larry Kimg se afla spitalizat în Los Angeles, fiind diagnosticat cu COVID-19. A decedat la Cedars Sinai Medical Center, potrivit anunţului publicat pe Twitter de Ora Media,...
( ) Citeşte tot articolulUn polițist mort BEAT a ucis o femeie în Chișinău - VIDEO
Polițistul din cadrul INSP, care a lovit mortal o femeie și a părăsit locul faptei, se afla în stare de ebrietate la volan. Asta arată rezultatul probelor biologice, care a arătat că avea în sânge o concentrație a alcoolului de 0,68 g/l. Informația a fost...
( ) Citeşte tot articolulULTIMA ORĂ / Poliţia a reţinut-o pe Iulia Navalnîia, soţia principalului opozant al Kremlinului
Din editia print
Poliţia rusă a reţinut-o sâmbătă pe Iulia Navalnîia - soţia principalului opozant al Kremlinului, Aleksei Navalnîi, aflat în detenţie - la un protest care are loc la Moscova, după cum a anunţat chiar ea pe contul ei de Instagram, dintr-o dubă a poliţiei,...
( ) Citeşte tot articolulLIVE! Libertate pentru Navalnîi. Mii de oameni protestează în Rusia împotriva lui Putin
Pe 23 ianuarie, la 14:00, ora Moscovei (11:00 GMT) ieşiţi pe principalele străzi ale oraşelor voastre”, îndeamnă Iarmîş în apelul său transmis pe Twitter, în contextul în care mai mulţi reprezentanţi-cheie ai echipei lui Navalnîi la Moscova...
( ) Citeşte tot articolul12 REȚETE de ciorbe și supe populare la români
Retete de ciorbe si supe. Ciorbele si supele se afla printre preparatele preferate ale romanilor. Sunt savuroase si sanatoase si fac deliciul unei mese la care se asaza intreaga familie.
( ) Citeşte tot articolul23 ianuarie 1595: Bătălia de la Șerpătești, prima mare victorie a lui Mihai Viteazul. Domnul român i-a MĂCELĂRIT pe turci după o campanie strălucită, încununată cu un atac de noapte
_(1).jpg "23 ianuarie 1595: Bătălia de la Șerpătești, prima mare victorie a lui Mihai Viteazul. Domnul român i-a MĂCELĂRIT pe turci după o campanie strălucită, încununată cu un atac de noapte")
Istoria națională cuprinde multe pagini de vitejie ale poporului român, încă prea multe necunoscute suficient de public. Una dintre aceste pagini o constituie victoria strălucită a trupelor române conduse de Mihai Viteazul, la Șerpătești pe 23 ianuarie 1595.
( ) Citeşte tot articolulHoroscop financiar 2021: cum se descurcă ZODIILE cu banii în acest an?
Banii se numără printre nevoile primordiale ale omului. Ne ajută să ne îndeplinim dorințele, să ne satisfacem necesitățile și, de ce nu, să trăim în lux. La fel de importantă este și gestionarea finanțelor, însă uneori deciziile legate de bani pot deveni stresante...
( ) Citeşte tot articolulItalia a blocat TIKTOK pentru utilizatorii a căror vârstă nu este verificată, după ce un copil de 10 ani a MURIT
Organismul italian de reglementare privind confidenţialitatea datelor a ordonat aplicaţiei video TikTok să blocheze conturile utilizatorilor din Italia pentru care nu a putut verifica vârsta, după ce o fată de 10 ani a murit în timp ce participa la o provocare pe platformă.
( ) Citeşte tot articolulTragedie la o nuntă: Doi frați moldoveni UCIȘI la Moscova
Doi frați din Republica Moldova de 34 și 36 de ani cu cetățenie rusă au fost împușcați la Moscova în timp ce unul dintre ei își juca nunta. Autoritățile ruse au pornit un dosar penal pe acest caz, scrie tv8.md.
( ) Citeşte tot articolulCât timp trebuie să mănânci pentru a scăpa de kilogramele în plus
Dietele de post sunt cele mai eficiente pentru cei care vor să slăbească fără să stea să numere neapărat calorii. Este vorba de două diete de post zilnic, cunoscute ca diete cu restricții de timp.
( ) Citeşte tot articolulUcraina în 1918 și de ce nu a luat România Bucovina de la ucraineni
Președintele Ucrainei a afirmat într-un discurs că în 1918 România ar fi ocupat Bucovina de nord, care ar fi fost parte din Ucraina la acel moment (de aici). Problema este că pe atunci Ucraina nu prea exista ca stat, iar Bucovina nu a făcut niciodată parte din Ucraina (la fel ca și Basarabia)...
() Citeşte tot articolulIon Chicu se duce cu „sapa după avioane” și îi dă replici stupide Președintelui Klaus Iohannis
Tunul de lemn este o producție Moldova-Film, realizată la apusul Imperiului Sovietic. Filmul prezintă povestea unui bătrân, liniștea căruia a fost tulburată de apariția unui avion nemțesc care le-a ucis pe rând găinile, apoi oaia. Bătrânul găsește un tun pe care îl aduce...
() Citeşte tot articolulUnde te-ai pornit, Moldovă dragă?
… Îmi amintesc ce forfotă mai era la Chișinău acum 10 ani. Mitinguri, demonstrații, marșuri, lozinci. „Jos Grossu!”, „Jos Demidenco!”, „Jos, mafia!”, „Noi suntem acasă!” etc.
() Citeşte tot articolulN'etale, Vaniușa, ești un porc!
În unele sate din Moldova se mai păstrează tradiția ca soția să i se adreseze soțului cu formula de adresare matale (n`etale).
() Citeşte tot articolulTancurile lui Dodon și neutralitatea
Săptămâna trecută (n.red - 2017), premierul Filip și Secretarul General NATO au semnat un acord privind deschiderea unui oficiu NATO la Chișinău. Biroul NATO va fi unul mic format din doar patru persoane civile care vor încerca să mențină o colaborare între RM și Organizația Tratatului...
() Citeşte tot articolulNu poți construi nimic durabil cu trădători, hoți, corupți, proști, șmecheri și profitori, chiar dacă fac parte dintr-un partid sau altul
() Citeşte tot articolul
Ziua Limbii Române – rememorări
Neagu Djuvara, în a sa Scurtă istorie a românilor…, a scris: „Notaţi acest aspect, fiindcă nu e subliniat îndeajuns: suntem singura ţară mare din Europa a cărei unitate e exclusiv întemeiată pe limbă” (p.143).
() Citeşte tot articolul
Cele mai citite articole Timpul.md
- Până când se va putea intra cu buletinul în Marea Britanie Citit de: 4258
- Prognoza METEO pe o săptămână. Când se așteaptă ninsori Citit de: 3247
- Igor Dodon și-a publicat declarația de avere! Cât este de bogat Citit de: 2150
- Ce aliment ne ajută să slăbim rapid și sănătos. Nimeni nu se aștepta la asta Citit de: 2091
- De ce și cum trebuie să aduni spuma când fierbi carne pentru supă Citit de: 945
- Cum vorbim, cum scriem?: Despre ton şi intonaţie Citit de: 13440
- 12 REȚETE de ciorbe și supe populare la români Citit de: 12387
- Ceaiul care îți curăță ficatul. Efectele se văd după doar șapte zile Citit de: 9551
- Doisprezece ani fără Grigore Vieru, simbolul Graiului, a Mamei și a Patriei Citit de: 9127
- 20 ianuarie 2020 /// Viorel Morari ar fi pornit URMĂRIREA PENALĂ împotriva „Exclusiv Media” fondată de Furculiță, un apropiat de-a lui Igor Dodon Citit de: 8305
- NU vom avea zăpadă de ANUL NOU. Vreme foarte caldă Citit de: 55094
- Maia Sandu merge astăzi într-o vizită OFICIALĂ în Ucraina / Care este programul Citit de: 45265
- (FOTO) Cum arăta cu adevărat Mihai Eminescu Citit de: 40860
- MESAJE DE ANUL NOU: Urări plăcute de REVELION 2021 Citit de: 36532
- UTA Găgăuzia nu plătește TVA și a accize în bugetul nostru, dar returnarea TVA se face de la bugetul național Citit de: 27960
Calendar ISTORIC: 1859 - Unirea Principatelor Române - 162 de ani de la Mica Unire a lui Cuza
41 - Împăratul roman Caligula, cunoscut pentru excentricităţile sale şi pentru despotism, este asasinat de Garda Pretoriană.
Citeşte tot articolul23 ianuarie 1595: Bătălia de la Șerpătești, prima mare victorie a lui Mihai Viteazul. Domnul român i-a MĂCELĂRIT pe turci după o campanie strălucită, încununată cu un atac de noapte
_(1).jpg)
Istoria națională cuprinde multe pagini de vitejie ale poporului român, încă prea multe necunoscute suficient de public. Una dintre aceste pagini o constituie victoria strălucită a...
Citeşte tot articolulCalendar ISTORIC: 1991 - A murit Principesa Ileana, ultimul copil al Reginei Maria și al Regelui Ferdinand
1077 - Henric al IV-lea, împărat al Sfântului Imperiu Roman, se prezintă ca penitent la Canossa (localitate din Italia de nord), pentru a obţine iertarea Papei; după o...
Citeşte tot articolul20 ianuarie 1527: Începe prima domnie a lui Petru Rareş în Moldova (pînă în 1538)
Pe 20 ianuarie 1527, Petru IV-lea Rareş urcă pentru prima dată la domnia Moldovei.
Citeşte tot articolulFOTO / Cupă cu picior dacică din Tezaurul de la Sâncrăieni, județul Harghita, secolul I î.e.n
Citeşte tot articolul
Primii traducători basarabeni din Eminescu
În fiecare an, la mijloc de ianuarie, vorbim mult, spumos şi superficial despre Eminescu. E o tradiţie care sperăm că odată cu scurgerea timpului va deveni şi una profund naţională.
Citeşte tot articolul
.jpg)
.jpg)
Cine sunt candidați admiși pentru funcția de judecător CEDO
Unsprezece din treisprezece candidați la funcția de judecător la Curtea Europeană a Drepturilor Omului (CEDO) din partea Republicii Moldova, au fost admiși în cea de-a doua etapă...
Citeşte tot articolulMOLDOVA FĂRĂ PLASTIC! Interzis și taxat din 1 ianuarie
Din 1 ianuarie 2021, este interzisă utilizarea și comercializarea pungilor și veselei din plastic, precum și a bețișoarelor de unică folosință, cu excepția celor biodegradabile,...
Citeşte tot articolulJudecătorul Ghenadie Pavliuc, vizat într-o plângere privind agresiunea sexuală
Un bărbat grav bolnav a fost condamnat la trei ani de închisoare pentru producerea unor vătămări corporale neînsemnate
Citeşte tot articolulStoianoglo către cei care contestă legalitatea sechestrului pe bunurile Victoriabank: „Să se clarifice cu managerii care au negociat procurarea pachetului toxic”
Citeşte tot articolul
.jpg)
Primul MESAJ al lui Navalnîi din închisoare: N-am de gând să mă spânzur ori să-mi tai venele
Alexei Navalnîi, principalul opozant al preşedintelui rus Vladimir Putin, a precizat, în primul său mesaj public din închisoarea de lângă Moscova unde se află...
Citeşte tot articolul300 de MINORI au fost reținuți la proteste în sprijinul lui Alexei Navalnîi
Zeci de mii de ruși au ieșit sâmbătă în stradă, la îndemnul opozantului Alexei Navalnîi, care a fost încarcerat săptămâna aceasta, după revenirea...
Citeşte tot articolulFOTO - Noua administrație din SUA condamnă „metodele violente” ale autorităților din Rusia
Noua administrație de la Washington a reacționat prompt, sâmbătă, după ce mii de persoane au fost arestate în Rusia, transmițând un mesaj ferm către Moscova și...
Citeşte tot articolulIgor Dodon și-a publicat declarația de avere! Cât este de bogat
Cu ce averi a venit în funcție, cu acelea a și plecat. Cel puțin potrivit declarației de avere. Este vorba despre fostul președinte, Igor Dodon, care conform documentelor depuse la...
Citeşte tot articolulZeci de persoane arestate la manifestaţiile pentru Navalnîi în Rusia
Zeci de persoane au fost arestate, sâmbătă, în Rusia, cu ocazia manifestaţiilor organizate în întreaga ţară la apelul susţinătorilor lui Alexeï...
Citeşte tot articolulULTIMA ORĂ / Poliţia a reţinut-o pe Iulia Navalnîia, soţia principalului opozant al Kremlinului
Poliţia rusă a reţinut-o sâmbătă pe Iulia Navalnîia - soţia principalului opozant al Kremlinului, Aleksei Navalnîi, aflat în detenţie - la un protest care are...
Citeşte tot articolulLIVE! Libertate pentru Navalnîi. Mii de oameni protestează în Rusia împotriva lui Putin
Pe 23 ianuarie, la 14:00, ora Moscovei (11:00 GMT) ieşiţi pe principalele străzi ale oraşelor voastre”, îndeamnă Iarmîş în apelul său transmis pe Twitter,...
Citeşte tot articolulTragedie la o nuntă: Doi frați moldoveni UCIȘI la Moscova
Doi frați din Republica Moldova de 34 și 36 de ani cu cetățenie rusă au fost împușcați la Moscova în timp ce unul dintre ei își juca nunta. Autoritățile ruse au...
Citeşte tot articolulPartidele încep pregătirile pentru alegeri anticipate
Regrupări și mișcări de trupe pe scena politică. Alegerile parlamentare anticipate rămân incerte, dar unele partide dau semnale că au început să se pregătească de...
Citeşte tot articolul
.jpg)
